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老年人潤燥護膚抗衰老 多吃酸味食物
酸味食物對老人來說,有著特殊的意義。上了年紀後,消化吸收功能減弱,胃口也會變得不好,酸味食物能幫助老人開胃、增加食欲。同時,在寒冷的冬季,老人適量吃點酸,還能降脂護心、保護血管。酸味也是對付冬季乾...
2012-01-09 -
初夏吃什麼養生 吃八種食物清熱降火
立夏剛過,面對漸漸炎熱的天氣,這個時候要注意保健身體,調整飲食。那麼,你真正知道的,夏天想要養生到底吃什麼好?下面就一起來看看吧。 苦瓜 夏天後,天氣熱,自然會有上火的可能,所以,這個時候,多吃一...
2017-03-09 -
立夏吃什麼養生 吃八種食物清熱降火
立夏吃什麼養生?立夏是二十四節氣之一,也是夏季的第一個節氣,夏季天氣炎熱,這個時候要注意保健身體,調整飲食,立夏有立蛋的說法,所以,在夏天的時候,多有推薦吃鴨蛋的習俗。那麼,你真正知道的,夏天想要...
2017-03-09 -
上火吃什麼好 哪些食物可以降火?
秋季氣候乾燥,很容易使人上火。那麼你知道秋季上火吃什麼好嗎?你知道吃什麼降火嗎?降火的食物有哪些呢?一起來瞭解一下吧! 1、最有效的降火食物:綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、...
2016-11-03 -
冬季潤燥降火試試食療+按摩
冬季乾燥很容易使人上火。中醫認為,上火的分類有很多種,如心火、肝火、肺火、胃火等,分類不同,治療方法也不同。下面介紹幾招食療+按摩的潤燥去火方法,針對不同種類效果顯著。 心火 主要表現:口舌糜爛、...
2017-03-10 -
冬季降火食物早知道
春節期間大魚大肉,免不了有些上火,那麼冬天上火,應該吃那些食物降火比較好呢?今天小多就來和大家說一說。 多吃白色食物降火 春節期間大魚大肉,難免會有些“上火”,這時可多吃一些白色食物。中醫認為,解...
2017-03-10 -
上火了怎麼辦 吃這些食物能有效降火
生活中,我們常會遇到不小心上火的情況,那麼上火了怎麼辦呢?不妨試試飲食療法,瞭解可以降火的食物有哪些?不難發現,很多事物都是可以降火的。但是的大家要注意吃的方法,養成好的飲食習慣,避免上火的煩惱...
2016-03-22 -
秋季多吃四種食物 補肺潤燥
導讀:俗話說:“一夏無病三分虛”,現在天氣雖然早晚涼爽,但白天仍有秋老虎肆虐。這個時候,更要遵循初秋養生原則進補。那些具有滋陰養肺、潤燥生津之功效的食物是秋季養生保健的最佳食品。 秋季補肺潤燥必吃...
2017-03-10 -
立秋防“火”不能晚 食物降火療方
今年晚立秋預示著夏季的炎熱將持續。而立秋後秋燥也會日漸發威,我們的身體這個時候也容易“起火”,尤其是對於那些喜歡熬夜的人更是如此。在這裡提醒大家,降火也要注意分清部位,這樣才能對證降火。 中醫認為...
2017-03-10 -
嘴巴上火起泡多吃黃瓜,十種食物能降火!
天氣乾燥,飲食不規律讓很多人都出現了嘴巴上火起泡的情況。嘴巴上火起泡容易化膿因此我們要及時的降火。下麵推薦十種降火的食物。 嘴巴上火起泡如何來降火呢?嘴巴上火起泡是常見的一種小疾病,它是由單純...
2016-07-11 -
寶寶秋季上火吃什麼食物降火
秋季已經到來,秋季是上火最嚴重的季節,其實秋季如果不亂飲食的話,是不會出現上火的現象的。患上上火對於孩子來說是很苦惱的,孩子的身體比較虛脫,上火會讓寶寶患上其他的疾病,因此我們最好不要讓孩子出...
2015-10-08 -
上火吃什麼好 六類食物降火最有效
在生活中,很多人在平常都會因為一些煩心事而出現上火的症狀,而上火的程度如果過於劇烈的話,還有可能導致人們的身體出現一些異樣的問題,因此,選擇一些有降火效果的食物,對於上火的人來說是很有作用的。 ...
2016-10-09 -
兩種咽喉疼痛不能吃降火食物
《傷寒論》少陰篇中談到咽喉部疾病,有咽痛、咽中痛、咽中傷生瘡幾種。上述幾種症狀可見于現代醫學的急慢性咽炎、扁桃體炎,扁桃體周圍膿腫等病證。張仲景《傷寒論》少陰病篇以及《金匱要略》百合狐惑陰陽毒...
2014-06-10 -
男人夏季減肥降火的食物推薦
夏季減肥降火食物有哪些?男性不用為此過於的煩惱,很多的食物都有減肥降火的效果的,今天就為大家推薦幾種減肥降火效果好的食物。 1、空心菜解毒 在夏季減肥降火吃什麼食物好?空心菜營養是很豐富...
2013-09-25 -
女人春季滋陰潤燥多吃6種白色食物!
春季雖說天氣濕潤,但是在南方的春季也是非常乾燥的,而在春季裡,女性朋友怎樣做能夠滋陰潤燥呢?今天小編給大家介紹6款能夠滋陰潤燥的白色食物,趕緊來看看吧! 1、牛奶 中醫學認為,牛奶味甘...
2016-03-22 -
春季天氣暖燥,多吃滋陰潤燥的食物!
進入春季,天氣開始變暖,但南方的春天時暖時寒,空氣也時常乾燥。所以就算到了春季也要提醒打擊愛少吃溫補的食物,小編建議在飲食上要以滋陰潤燥類食物為主。 百合、麥冬、梨、蘋果、山藥、荸薺、枸杞...
2016-03-14 -
能顯著降火的幾大食物
口腔潰瘍: 多吃綠豆和芹菜。李先生這幾天嘴裡長了一大塊潰瘍,除了喝點稀飯啥都不能吃了,痛苦不已。其實,像他這樣的口腔潰瘍、咽痛咽幹,可能是吃了太多溫熱性的食物,如荔枝、桂圓等導致。中醫認為,口...
2010-08-25 -
夏季滋補降火10大食物 讓你靜心調養
夏季氣溫高,天氣炎熱,比較容易上火,所以這個季節靜心調養是很重要的。那麼,如何調養是大家比較關心?藥補不如食補,我們不妨吃一些滋補降火調養身心的常見食物。下面一起來看下:一、大豆大豆蘊含豐富的蛋白質...
2014-07-11 -
金秋9月吃梨潤燥降火 需注意十大注意事項
梨是寒性水果,是潤燥降火的最佳水果,在初秋乾燥的季節裡,吃梨是非常適合的,但是吃梨除了能夠潤燥降火外,還有其他非常妙的好處。吃梨的好處: 消除便秘:吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因為木質及纖維等石...
2013-09-02 -
寶寶上火吃什麼食物降火好
在這個天氣乾燥的秋季,雖然還有夏天悶熱感覺,但還是對人體健康影響很大,不少人都出現了上火的情況,寶寶也是,有些媽媽急著給孩子買藥吃,但畢竟“是藥三分毒”,去火藥吃多了對寶寶的身體不好。這時候給孩...
2015-10-08