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吃著不甜等於低糖食品?警惕4種隱形高糖食物
沒有什麼比健康更重要,而為了提防日漸低齡化的心腦血管疾病以及糖尿病,不少人都響應低糖飲食的號召,盡可能控制日常飲食中糖分的攝入。但要想做到低糖飲食,只是不吃太甜膩的食物自然是不夠的。沒錯,吃著不甜可...
2016-09-30 -
糖尿病人的冬天降糖食譜大推薦
養生之道網導讀:糖尿病人的冬天降糖食譜大推薦!糖尿病的飲食一直是糖尿病人最關心的話題,冬天血糖高,容易波動,用食療降糖是不錯的選擇。那麼,冬天糖尿病人吃什麼降糖?下面推薦22個降糖食譜,來來看看吧。...
2014-12-05 -
糖尿病人可以吃無糖食品嗎
養生之道網導讀:糖尿病人可以吃無糖食品嗎?無糖食品給人的第一印象就是不含糖,無糖食品的主要消費群體是正在不斷增多的糖尿病患者。那麼,究竟無糖食品是不是不含糖呢?糖尿病人可以吃無糖食品嗎?下面一起來看...
2014-12-16 -
無糖食品並不是吃的越多越好
根據國家標準《預包裝特殊膳食用食品標籤通則》規定,“無糖”的要求是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖量不高於0.5克。許多商家為迎合消費心理,對此還大做文章,宣稱“無糖食品”、“降糖食...
2014-07-18 -
如何正確選購無糖食品?
無糖食品是一些食品廠家的叫法,主要是在加工過程中不添加糖類,但許多食品本身就含有糖分,如不少穀物食品的主要成分就是碳水化合物,它在人體內最終仍要分解成葡萄糖,還有藕粉、奶粉等也含糖。因此即便是...
2009-08-14 -
降糖食譜雙椒山藥
老年人降糖食物首選就是山藥,常吃有效的控制血糖,今天這道菜適合所有人,有了青紅椒搭配,顏色鮮亮,營養豐富,非常適合老年人吃。 【雙椒山藥】 【主料】 山藥250克、 【輔料】 青椒1個、...
2015-01-13 -
常吃無糖食品有什麼危害
無糖食品特別受糖尿病人和減肥者青睞,但是也要適當吃無糖食品,不要盲目的吃無糖食品,如果經常吃會什麼危害呢?下面就跟著小編來看一下吧。 營養學家大多認為,食物沒有絕對的好壞之分,“適量攝入”才是健康...
2012-09-28 -
糖尿病腎病患者不要沉迷無糖食品
小故事:42歲的李女士自從患上糖尿病後,變的談“糖”色變,原來李女士患病之前是一位嗜甜如命的人,當查出患有糖尿病,並且醫生建議她不要吃這些有糖的食品時,李女士覺得簡直是不能接受。 後來李女士在超...
2013-03-19 -
菠菜降糖食療方法
上了年紀的老人十之八九都會有糖尿病,這和年紀大,內分泌失調,代謝紊亂有關,但是如何才能通過飲食來調節呢,長期吃藥對身體損傷大,今天小編就給大家提供一個很好的菠菜降糖食療方。 菠菜性甘涼,有養血...
2012-08-04 -
糖尿病腎病患者吃無糖食品好嗎
通常人們都會以為既然生病了,就應該吃點好的,那得了糖尿病腎病的患者應如何吃才健康?哪些是合理的糖尿病腎病的飲食呢? 1、熱量攝入 推薦熱量為每天每千克標準體重攝入30~35千卡熱量(標準...
2014-06-30 -
糖尿病患者須知!10大最強降糖食物
說到血糖相信大家都很清楚,血糖過高會對我們的身體造成很大的危害,高血糖雖然可以服用中藥,但也是可以通過飲食的方法來降血糖的。在我們的日常生活中,有很多的天然食物能夠起到降低血糖的作用,它們在偷偷地地...
2013-09-22 -
甜食也減肥!11種蔗糖食品吃了不發胖
許多女生很喜歡吃甜食,可是為了要減肥不得不忍痛戒掉甜食!您也是這樣嗎?恭喜你,現在你即使在減肥期間,也可以吃甜食了!因為最近科學家的研究表明,女生吃蔗糖食品不會發胖。這到底是怎麼一回事呢?小編馬上和...
2013-11-15 -
降糖食物——薏米的做法[糖尿病食譜]
降糖主食薏米的二種做法:一定要吃哦 薏米的降糖特點:維持胰島β細胞正常的胰島素分泌功能,調節血糖;延緩糖的吸收,調節餐後血糖;控制適宜體重等。 ※降糖關鍵:膳食纖維、硒 ※推薦用量:每天宜食用50...
2017-03-10 -
糖尿病的食療方法 專家推薦的降糖食譜
糖尿病是比較常見的疾病之一,雖然危害不大但是也不能不重視,患者食的方面必須得特別特別的注意,還有就是注射胰島素所帶來的高費用讓人們承擔不起。其實,食療是可以治療糖尿病的。 生菜包松仁魚米【...
2016-10-06 -
糖尿病人要警惕無糖食品
本以為長期食用“無糖食品”就能有效控制血糖,但血糖仍一直居高不下。日前,王大媽在第三軍醫大學新橋醫院內分泌實驗室檢查發現,自己的空腹血糖仍舊在8.8左右,超出糖尿病7.0的警戒指標不少。 據6...
2013-01-29 -
孕期應少吃高糖食品 預防妊娠糖尿病
喜愛吃甜食的准媽媽尤其需要注意忌口,高糖的蛋糕、麵包、糖果、含糖量高的水果都不能多吃。另外需要提醒一點,現在有些食物如麵包、蛋糕、零食等都宣稱是無糖食品,其實這些食物並不是無糖,而是沒有添加精製糖...
2012-06-29 -
降糖無糖食品可靠嗎
無論哪種糖,只有在腸道中被分解、轉化為單糖後,才能被腸道吸收、利用。在各類糖中,人體對單糖的吸收速度最快,蔗糖次之,而澱粉則需要多次分解才能被人體吸收,速度較慢。糖尿病患者應避免食用吸收較快的單...
2013-01-29 -
專家揭露降糖食品的騙局
隨著經濟熱潮的湧動,當前市場上充斥著各種降糖產品:降糖膠囊、降糖沖劑、降糖口服液、降糖純中藥製劑……中南湘雅醫學院附屬中大醫院內分泌權威周尚錦教授介紹,市場上降糖產品魚龍混雜,很多降糖產品能生存...
2012-08-27 -
降糖食品降糖有沒有用
據有關專家介紹,糖尿病是由於胰島素相對或絕對缺乏以及不同程度的胰島素抵抗,引起碳水化合物、脂肪及蛋白質代謝紊亂的綜合征,持續高血糖是其生化特徵。引發糖尿病的主要因素是人口老齡化、飲食失調、運動減...
2013-06-08 -
糖尿病人吃什麼有助於降血糖?生活中被忽視的降糖食品,你都知道嗎?
糖尿病人吃什麼有助於降血糖?生活中被忽視的降糖食品,你都知道嗎? 山藥 山藥是很滋補的一種食物,含有豐富的營養價值,常吃可以有效的滋補身體,對身體很有益,是健康的保健食材之一。山藥含有大量的粘液...
2017-06-11