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降血脂的中藥有哪些
高血脂是現代人常見的病症,這和現代人的飲食有很大關係,高血脂患者需要控制自己的血脂,否則會對身體產生損害,一些中草藥的降脂效果不錯,下面我們就來看看降脂的中藥有哪些。 1、山楂 藥用其乾燥...
2015-05-06 -
降血壓、降血脂的中醫藥膳妙方
石韋大棗湯 石韋30克,大棗10克。石韋用清水洗乾淨,大棗掰開。將石韋、大棗加水浸沒後,先武火後文火,煮沸20分鐘左右。過濾,飲湯吃棗。每天早、晚各食一碗。可利尿除熱、降壓降脂,適用于原發性高...
2011-09-14 -
降血脂的養生茶有哪些呢
高血壓高血脂已經佔據了絕大多數老年人的人群,高血脂也成了一種隱形的殺手,許多老年人因為普遍都有高血脂的現象,所以大家不以為然覺得對身體沒有什麼影響,可實際上高血脂的危害是很大的,那麼我們不和吃降壓...
2015-12-12 -
揭秘最常見的降血脂的食物及茶飲!
在我們生活中,具有降血脂的飲食有很多不同的方案,我們其實可以根據自己的需要來選擇食物,那麼哪些食物具有降血脂的功效呢?今天小編就給大家推薦幾款具有降血脂功效的食物據茶飲,感興趣的朋友不妨來看看吧!...
2015-12-01 -
降血脂的水果有哪些呢
降血脂是一些中老年年人經常要注意的事情。血脂如果是比較高的話,那麼這個人的身體健康就會比較有問題。所以要在平常的時候多吃降血脂的食物。平常降血脂的水果有哪些?降血脂的水果還是有非常多的,日常中我們...
2015-11-29 -
降血脂的四款保健湯食
海帶木耳肉湯 取海帶、黑木耳各15克,切絲,瘦豬肉60克,切成絲或薄片,用澱粉拌好,與海帶絲、木耳絲同入鍋,煮沸,加入味精和澱粉,攪勻即成。 首烏黑豆烏雞湯 取何首烏15克,黑豆50克,大棗1...
2011-03-18 -
喝什麼茶能降血脂的效果呢
對於喜歡喝茶的人來說,如果喝茶能帶來除了口味之外其他的作用就好了。對於女性,希望的就是喝茶能夠美容養顏。對於血脂高的人來說,就是希望通過喝茶來降低血脂。因為血脂高容易引發心腦血管疾病。喝茶能降血脂...
2015-09-14 -
適合降脂的蔬菜有哪些
今天就介紹六種降脂的蔬菜。 1、辣椒 辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環,減低毛細血管脆性,同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量,是一種天然的降脂食物。日本學者發...
2012-06-07 -
一道既亮發又降血脂的“美味”
海帶取之與魚頭共烹是一種特色吃法,其中薑、胡椒粉和米酒起到去腥增香的功效,本身帶有軟滑口感的海帶,與魚頭的口感和合。 值得注意的是,有水質污染的地方,海帶會含有砷等有毒物質,在烹食前需用清水浸...
2009-09-16 -
降血壓的蔬菜水果飲
1.芹菜甜瓜生汁 材料(220毫升的生汁):芹菜30克,油菜30克,中等大小的胡蘿蔔半根,中等大小的圓辣椒2個,中等大小的甜瓜半個,檸檬1/4個。 做法:將甜瓜剝皮後,與其他材料一同放進榨...
2010-02-02 -
決明子降血脂的確有一套
決明子的藥理作用主要表現在降血壓、降血脂和通便等方面。動物實驗表明,決明子的水浸液、醇水浸出液,對麻醉的貓、狗都有降低血壓的作用,但對其心率和呼吸無顯著影響;決明子散有降低血漿總膽固醇和甘油三酯...
2010-02-23 -
降血脂的保健湯大集錦
>>>推薦:去老年斑的小竅門--常吃薑 山楂鯉魚湯: 取約500克的鯉魚一條,山楂片25克,麵粉150克,黃酒、蔥段、薑片、精鹽、白糖各適量,雞蛋一隻。先將鯉魚洗淨切塊,加入黃酒、精鹽浸泡15分...
2010-03-24 -
降血脂的六個方法
1.每天兩杯綠茶。 每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水準。 2.吃益心食物。 控制高血壓的低脂飲食有助於降低血脂水準,該類飲食包括大量的水果蔬菜、全穀...
2014-07-18 -
降血壓的蔬菜
大家日常生活都要吃蔬菜。蔬菜能夠提供身體所需要的必須的營養成分,有利於身體的健康。而對於一些高血壓高血脂的患者來說,卻不是什麼都可以吃的。他們必須經常吃一些能夠降血壓的蔬菜,而且還不能吃太多的肉類食...
2013-04-09 -
有哪些能降血壓的蔬菜
隨著人們生活水準的不斷提高,飲食水準也有了很大的進步,不斷的營養化、豐富化。雖然吃的好了但是人們的健康狀態卻在不斷下降,而且還引來了很多富貴病,高血壓就是其中的一種。高血壓的發生與飲食有很大關係...
2013-02-18 -
能降血脂的食物有哪些
中醫自古就有“醫食同宗”之說。在眾多的傳統中醫秘方裡,不少都是以食物為主而產生神奇療效的,而日常飲食中的許多普通食物,其實就是降低血脂的良藥。 大豆: 大豆及其製品中含有豐富的不飽和脂肪酸、...
2012-09-24 -
黑芝麻降血脂的食療方
枸杞子 黑芝麻是一種很好的保健食材,對於人體有很多保健功效;經常食用,可潤澤皮膚、降血脂、滋補肝臟等等,和不同的食材搭配,具有不同的食療作用,下面就分別來看看吧。 1黑芝麻桑椹糊降血脂 ①配 ...
2013-05-02 -
緩解疲勞降血脂的方法
繁忙的工作讓許多的白領們長期的在辦公室坐著,肥胖,脂肪肝等一些疾病困擾這許多的男性朋友,笑面給大家介紹幾種降低脂肪和緩解疲勞的鍛煉方法。 1、先來10個俯臥撐 “運動是迅速、有效的減壓閥。...
2013-07-05 -
有效降壓降脂的蔬菜及做法
現代人的不合理飲食、生活習慣,為疾病對身體的入侵埋下了伏筆。高血壓、高血脂已成為當之無愧的常見頑疾之首,大把的吃藥是人們的無奈之選。其實,在您各項指標得以控制之後,我們不妨減少用量或放下藥瓶,去從...
2013-07-10 -
降血脂的食物竟然都在這裡!
大多數老人的血脂都很高,容易引發一系列心腦血管疾病,所以老人保健必須注意降血脂。日常生活中某些食物具有很好的降血脂作用,所以老人應該多吃。 1、山楂 山楂中含有豐富的維生素C、生物類黃...
2015-11-02