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吃紅豆有什麼好處？四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆，有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效，對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果，尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢？紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果？今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
幹紅豆
紅豆含有的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。 目錄 簡介 營養成分 飲食宜與忌 食療方 幹紅豆簡介 紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含...
2017-02-17 -
【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了，每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病，又要防輻射，這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是，每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”，它可以緩解或...
2017-02-17 -
女性易宮寒 常吃枸杞紅豆可調理
宮寒是很多女性都有的症狀，宮寒不僅影響身體健康還可能會造成不孕的發生，所以一定要及時的進行調理才行。今天，要為大家推薦一下都有哪些食物可以幫助女性朋友們調理宮寒現象，千萬不要錯過了。 女性宮寒...
2017-01-09 -
養心補血 紅豆陳皮番薯湯的做法
原料：紅豆、陳皮、番薯(也叫紅薯、山芋)、紅糖。 做法： 1、紅豆淘洗乾淨，加水浸泡過夜。 2、陳皮洗淨和浸泡過的紅豆一起加入鍋中，放入足量清水。 3、大火煮開後轉小火煮45分鐘左右，加入適量紅糖...
2013-03-18 -
薏仁紅豆黑豆湯的做法
薏仁紅豆是女士用來調理身體常用的兩種食材，用來除濕氣的效果不錯，加入黑豆做薏仁紅豆黑豆湯的話，更有治療腳氣的效果哦，那麼，薏仁紅豆黑豆湯的具體做法是怎樣的呢?其實很簡單的哦，不相信的話就照著我說的...
2016-01-04 -
紅豆綠豆湯煮麥片的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做紅豆綠豆湯煮麥片 1.紅豆綠豆湯熬好放入冰糖,去渣,放入鍋中煮開. 2.待...
2016-10-25 -
紅豆陳皮減肥法
不管你生在豪門還是只是一個普通人家的女孩子,減肥永遠都是不過時的話題.但是隨著時代的發展,各類減肥產品也是層出不窮,不管是口服的還是外敷的對於女孩子的身體都是有一定的傷害的,所以選擇合理的膳食才是...
2014-07-30 -
薏米紅豆綠豆湯的功效與作用是什麼？
在平常的生活中我們都知道薏米有很多種吃法，而且它的營養也非常的多，其在中醫上也被當做一種藥材，有利水消腫祛濕排毒的功效，以下我們就來說一下薏米紅豆綠豆湯的功效。 綠豆湯的功效與作用是什麼" a...
2017-03-09 -
紅豆陳皮減肥法是什麼
我們都知道紅豆是一種營養含量很高的一種豆類，而且也有不錯的減肥功效，而陳皮也是一種常見的中藥材，而當下好多人認為兩者搭配有很好的減肥作用，確實有這樣功效，以下我們就來說一下怎麼吃。 減肥法是什...
2017-03-09 -
喝紅豆綠豆湯能減肥嗎
紅豆和綠豆都是大家平時經常吃的，而紅豆和綠豆的吃法也非常多，有些人用紅豆和綠豆熬粥，也有些人用紅豆和綠豆做紅豆沙或者綠豆沙，這兩種在夏天是比較流行的。甚至也有傳聞說紅豆綠豆能減肥，那麼，喝紅豆綠豆...
2015-08-24 -
紅豆薏米黑豆湯該怎麼做
平時多食用一些粥對於我們的身體好處是比較多的，而且不同的食物做出來的粥，在營養價值上面區別也是非常的多的，紅豆薏米黑豆粥是由三種食材做出的養生粥，很多朋友平時都是比較喜歡食用一些的，而且也可以很好...
2015-10-09 -
紅豆陳皮番薯湯的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於紅豆陳皮番薯湯這道菜的做法。 1.紅豆淘洗乾淨，加水浸泡過夜 2.陳皮洗淨和浸泡過的紅豆一起加入鍋中，放入足...
2016-10-25 -
紅豆綠豆湯的做法
紅豆綠豆湯這種糖水我們在平時是經常會食用的，主要是因為紅豆綠豆糖水對於我們的身體健康是有很大幫助的。紅豆有補血安神的作用，而綠豆有一定的清熱解毒作用，將這兩種食材混在一起製作，可以讓我們吸收到更多...
2015-01-27 -
紅豆薏米黑豆湯的功效有哪些？
紅豆薏米黑豆湯，其實可以很好的幫助我們除濕利尿，而且製作起來也是比較方便簡單的，因為紅豆薏米或者是黑豆這些所需到的原料，大家在生活當中都可以看得到，也是幫助治療濕邪的最好營養湯。 一、做...
2017-07-17 -
紅豆陳皮湯怎麼做？
紅豆陳皮湯是一款以紅豆和陳皮為主料製成的湯品，具有很好的消腫減肥的功效，因此備受人們的喜愛。其實紅豆陳皮湯不僅營養豐富，做法也是極其簡單的，只需要8步就可以完成，想減肥的人士們不妨自己做一些來食用...
2017-07-24 -
紅豆陳皮真的減肥嗎
紅豆配薏米可以起到祛濕的作用，但是紅豆配陳皮卻很少有人如此搭配，這兩種食材從古至今都被醫者將其作為藥材，也可以熬制糖水飲用。其實這兩種食材搭配到一起可以起到美容養顏的作用，甚至還有減肥的功效，但是...
2017-10-15 -
紅豆減肥法 紅豆陳皮水減肥瘦身
陳皮又叫橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈于長江以南各地區。10至12月...
2016-04-30 -
紅豆的功效與作用 紅豆湯做法
夏季養生，健脾化濕很重要，健脾講究減酸增甘，以健脾氣。中醫認為，脾是五穀化生之處，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身體倍棒。所以不妨吃一些健脾化濕的食物，比如紅豆這樣的豆類，更是春夏換季的首選食物哦...
2016-05-01 -
補血養顏姜糖紅豆湯的做法
“女子不可百日無糖”，指的就是紅糖。中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經，《本草綱目》記載：砂糖(紅糖)具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經期喝紅糖水，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，...
2017-08-21
