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氣虛體質冬季要保“三暖”
冬季人體新陳代謝相對緩慢，抗寒能力下降，尤其是容易出現氣短懶言、乏力困倦、自汗等症狀的氣虛質人群，他們一吹冷風就容易噴嚏不斷，進而鼻塞流清涕、感冒、發低燒等等。因此這類人要想平安過冬，防寒保暖至...
2017-01-13 -
氣虛有哪些症狀 氣虛體質如何調理
常聽中醫診斷說某人氣虛，是元氣不足引起的一種表現症狀。那麼這氣虛到底有哪些表現症狀，又該如何調理呢? 《黃帝內經·素問》中說“正氣存內，邪不可千，邪之所湊，其氣必虛”，也就是說，氣足的人，比較...
2016-12-06 -
氣虛體質適合吃什麼水果 飲食如何調理
氣虛體質和陽虛體質比較相近，從性質上來說，屬於虛性體質。陽虛體質以熱量不夠，陽氣虛，缺乏溫煦，畏寒怕冷為主。氣虛體質也有陽虛體質的這些傾向，但它最主要是反映在臟腑功能的低下。氣虛體質的人相對五臟...
2016-11-24 -
氣虛體質易疲勞 如何養生很關鍵
有些人走一段路就會氣喘吁吁的，做什麼時候都沒力氣，經常會感到疲勞等，如果你也有這些症狀的話，說不定你是氣虛體質哦。那麼氣虛體質如何養生呢?氣虛如何養生的關鍵是什麼呢?氣虛的人喝什麼茶好呢?我們一...
2016-11-03 -
3招看出是否氣虛 這些食物有效調理氣虛
面色蒼白、容易疲倦……你有可能是氣虛了。但是，這只是氣虛其中的症狀而已，如果想要清楚自己是否氣虛，可以從以下3個方面來判斷。 怎麼判斷是否氣虛? 1.看體態 氣虛體質的人都偏胖，但胖而不...
2016-10-12 -
脾氣虛弱和濕熱有什麼關係
脾氣虛弱和濕熱有什麼關係 有網友提問，“脾氣虛弱和濕熱有什麼關係？”專家表示，脾氣不足，會引起體內的津液及營養物質的代謝障礙，瘀久則生熱，所以說脾氣虛弱會引起濕熱。 脾胃強盛的話，濕熱就不...
2016-09-02 -
肺氣虛寒型鼻淵
治療方法：溫肺止流丹加減；臨床應用時可加辛夷花、蒼耳子、白芷以芳香通竅。若頭額冷痛，可酌加羌活、白芷、川芎等；若畏寒肢冷、遇寒加重者，可酌加防風、桂枝等；若鼻涕多者，可酌加半夏、陳皮、薏苡仁等；若...
2017-02-18 -
肺脾氣虛邪滯鼻竅型鼻窒
治療方法：肺氣虛為主者，可選用溫肺止流丹加減。可加五味子、白術、黃芪以補氣益肺脾。若脾氣虛為主者，可用補中益氣東加減。易患感冒或遇風冷則鼻塞加重者，可合用玉屏風散以益氣固表。 證候表現：鼻塞時輕時...
2017-02-18 -
脾氣虛弱型鼻淵
治療方法：參苓白術散加減。若鼻涕濃稠量多，可酌加陳皮、半夏、枳殼、瓜蔞等；若鼻塞甚者，可酌加蒼耳子、辛夷花；若涕中帶血，可酌加白茅根、仙鶴草等。 證候表現：鼻涕白粘或黃稠，量多，嗅覺減退，鼻塞較重...
2017-02-18 -
肺脾氣虛型小兒乳蛾
症狀：咽部不適，微癢或乾燥，或有異物感、梗阻感，伴咯痰色白，面色少華，神疲乏力，食欲不振，大便溏薄，或易自汗出，反復外感，喉核肥大，色澤淡白，經久不消，擠壓時可有少許膿液，舌淡紅，舌質淡胖，苔薄白...
2017-02-18 -
冬季不要劇烈運動，出汗會使陽氣外泄
現在崇尚運動健身的人越來越多，這是值得欣慰的好事，說明國民的健康意識在提高。但是，運動存在誤區，就是冬天也做劇烈運動，甚至大汗淋漓。 《黃帝內經·四氣調神大論》中關於冬三月養生的核心是藏，藏的措施...
2017-02-18 -
夏天別貪涼，陽氣過度消耗會傷腎
夏天酷暑難當，人們總是嚮往清涼。因此冰水、冰淇淋、冰棒之類大受歡迎，但是，貪涼過度則會傷腎。 自然界氣候的變化是由於陽氣的變化所引起的。夏天陽氣是向外向上的，因為陽氣到了地表，地下的陽氣當然就少了...
2017-02-18 -
二月養生宜補陽氣
1.氣候特點 二月是春天的開始，包含“立春”和“雨水”兩個節氣。“立春”位居二十四節氣之首，表明春季從這一天開始。過了“立春”，萬物復蘇，大地生機勃勃，草樹開始萌芽，一年四季從此開始了。“雨水”節氣...
2015-05-13 -
焦白術的功效與作用 用於脾氣虛弱等症
導語：焦白術的功效與作用。焦白術為藥材白術炮製加工後的飲片，白術炒用時，微炒稱為炒白術，炒至黑褐色，稱為焦白術。 白術炮製不同功效也不同，炒白術補氣健脾作用強，焦白術則偏於健脾止瀉;焦白術補氣健脾...
2017-02-19 -
氣虛體質痰濕體質的養生法
在流感季節，有的人發燒、頭痛，難受得不得了；有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯，不同的人，其體質是有差異的。養生也一樣，不同的體質，其養生方法是不同的。下面來看看氣虛體質和痰濕體質的人在食療養生方...
2012-10-02 -
小寒養生 小寒宜調理腎臟溫養陽氣
祖國醫學認為，寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節。寒為陰邪，易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。所以，雖然小寒養生包括的內容很多，但基本的原則仍是《黃帝內經》中的那一句格言：“春夏養陽，秋冬養陰。”冬...
2014-01-06 -
心腎氣虛型產後抑鬱
治療方法：七珍散。 病因病機：《大全》雲：人心有七孔三毛，產後虛弱，多致停積敗血，閉於心竅，神志不能明瞭。又，心氣通於舌，心氣閉塞則舌亦強矣，故令不語。 證候表現：神志不能明瞭。舌亦強矣，故令不語...
2017-02-19 -
如何提升陽氣，減少不孕不育？
方法步驟： 01 1提升陽氣最簡單而且不花錢的方法就是曬後背。後面有個督脈，提升督脈的陽氣，整個人的陽氣都上來了。只要不是烈日都可以曬，可以站著曬，也可以趴著曬。 02 2多泡腳，都說泡腳勝過...
2016-07-23 -
春天老人“五勞”有損陽氣
中醫認為，人體的陽氣經過一冬天的蟄伏，要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言，陽氣本來就在減少，因此日常尤其要在五個方面勞逸適度，才能保養陽氣。 1、久坐傷肉。長期坐著，易發生肌纖維萎縮，肌肉力量減...
2014-04-09 -
氣虛質調體保健方法
【導讀】氣虛質調體保健方法！氣虛質的人，肌肉鬆軟。和別人爬同樣層數的樓，氣虛的人就氣喘吁吁。這種類型的人，講話的聲音低弱，老是感到自己上氣不接下氣，氣不夠用，容易出汗，只要體力勞動的強度大就容易累...
2015-05-24
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1回答
脾陽氣虛氣滯吃什麼藥好