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什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理
目錄: 第一章:什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理 第二章:陰虛體質的人應如何保養? 編者按:陰虛體質是中醫體質中的一種,陰虛體質的人常有虛火,那麼陰虛體質的表現有哪些?陰虛體質如何調...
2012-04-06 -
氣虛體質月經易提前 四款食療方來調理
氣虛體質的飲食宜忌 宜:宜多吃一些補氣養氣的雨乾果、水果,如大棗、甘蔗、蜂蜜等。 宜:宜選擇一些補氣養氣的中藥來調理,如人參、黨參、西洋參、黃芪等。 忌:忌食辛辣、刺激、冰冷的食物及調料,...
2017-01-17 -
春季出遊防過敏 中醫調理改善過敏體質
春季出遊,對於一些過敏體質的人,卻是煩惱多多,苦不堪言,飽受過敏的困擾。 春季出遊,需防範過敏性疾病 過敏體質的人存在一些先天的稟賦不足,體質較弱,對外界環境的適應能力較差,而春季就是過敏體...
2017-02-09 -
陰虛是什麼原因造成的 陰虛體質這樣調理
陰虛是什麼原因造成的 中醫認為,陰虛體質常因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節、久病之後等引起臟腑功能失調,陰液暗耗而成陰液虧少,陰虛生內熱,表現機體失去濡潤滋養,虛熱乾燥、虛火...
2017-02-06 -
冬季寶寶濕疹反復發作?玉屏風調理過敏體質
不少父母都以為潮濕多雨的夏季過去後,寶寶濕疹可以得以緩解。但自入冬之後,寶寶的濕疹卻反復發作,難以治癒,寶寶被折磨得哭鬧不止,讓父母很是心痛!醫生提醒,寒冷而又乾燥的冬季也是寶寶濕疹的“多發期”,家...
2017-01-09 -
先將體質調到鹼性才能治感冒
感冒後很少有人從體內的酸堿平衡找找源頭,其實,鹼性環境不利於病毒等微生物的繁殖,如果身體保持長期處於鹼性環境,猶如形成了一道天然的抗感冒“防火牆”,自然不會給感冒病毒可乘之機。 先將體質調到鹼性才能...
2017-03-05 -
不同體質調養脂防肝推薦不同方法
中醫自古就把人的體質分成不同的類型。對於目前多發的脂肪肝,運用中醫辨證思維進行體質分類,制定一套專屬的個人調理方案,對防治脂肪肝具有重大的意義。 痰濕互結 此類體質的人群比例最高,達64%。...
2012-02-04 -
可以改善體質調節情緒的食物
1、壓力過大時應該吃:1杯低脂優酪乳或2湯匙混合堅果。優酪乳是賴氨酸最好的食物來源之一,堅果富含精氨酸。賴氨酸和精氨酸能減少你的擔憂。不該喝:碳酸飲料。 2、感覺悲傷時應該吃:菠菜沙拉。甜菜和...
2010-06-25 -
大腹便便或是痰濕體質 痰濕體質調養4要點
所謂“痰濕”,是由於人體津液的異常積留,表現出類似自然界中潮濕黏滯的徵象。多數是由於環境潮濕或飲食不節制所致,如淋雨、居住濕地、過量飲酒及生冷飲料等。 痰濕體質的人一般體形較胖,腹部肥滿而鬆軟;面...
2014-04-22 -
血虛體質調養妙招 要謹防“久視傷血”
中醫血虛體質養生調養法?血瘀質就是全身性的血脈不那麼暢通,有點兒緩慢淤滯,但是又達不到疾病的程度。“痛則不通,通則不痛”因此血瘀體質很容易產生各種以疼痛為主要表現的疾病以及腫瘤包塊等。血虛體質養生法...
2013-07-05 -
女性怎麼根據體質調經
(一)怕冷型體質 一到經期,腹部就有受寒的感覺,經痛嚴重,一受寒會更嚴重,但是保暖會覺得舒服一點。經期通常都遲來,經期常會持續七天以上,經血暗紅色,會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷,併發虛...
2012-05-19 -
瘀血質易痛經 九類體質調養秘笈
春季萬物生長,草長鶯飛,此時也是人體血液迴圈比較旺盛的時機,氣溫變化大,所以容易引發呼吸系統等一些疾病,因此在養生保健上就要十分注意,除了日常起居,適量運動之外,尤其是在飲食更要注意禁忌大冷、大熱...
2013-03-20 -
怎麼根據體質調理月經不調
你知道嗎,通過觀察月經能看出女性的身體體質。比如血液迴圈不佳的人要多活動身體,小心別受寒,不要吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物,蔬菜最好都是加熱處理。 血液迴圈不佳的人 ...
2012-07-05 -
3種體質調理好身體更容易受孕
孕前該怎麼調養,才能順利懷孕並擁有健康的寶寶? 孕育,為媽媽這個神聖而偉大的詞語做出了刻骨銘心的注腳。擁有一個健康的寶寶,是天下媽媽的心願,所以做好孕前調養是重中之重。
2013-09-10 -
體質養生 體質調理全攻略有病別再亂投醫
每個人都有不同的體質,對於不同的體質我們的調理方法也是不同的,有的時候只是我們的體質的問題,我們就會亂投醫,但是其實只是治標不治本,所以我們還是應該要分清楚體質,下面就跟小編一起來瞭解一下吧! ...
2017-03-22 -
產後體質調理呢?
產後的體質調理是非常重要的,因為這關係到自己的身體恢復,而產後調理要根據產婦的身體體質決定,熱性體質在飲食上應該注意清淡飲食,儘量不吃或少吃熱性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。 一、熱性體質...
2017-07-30 -
補氣血的食物有哪些 氣虛體質調養的食療方
現在人都講究健康美,氣色好,身體自然就好,氣虛則體質較弱。氣虛體質特徵多表現於,形體消瘦或偏胖,體倦乏力,面色蒼白,語聲低怯,常自汗出,且動則尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脈虛弱,是其基本特徵。若患病則...
2016-04-28 -
怎樣養生有效 有陽盛體質的人應該如何養生
陽盛之人好動,易發怒,故平日要加強道德修養和意志鍛煉,培養良好的性格,用意識控制自己。遇易怒之事,用理性克服情感上的衝動。那麼對於陽盛之人,要怎麼去養生才是最有效果的呢? 陽盛體質養生法 體質特點:...
2016-04-28 -
體質調理方法 怎樣把身體從弱酸調成鹼性
第一種辦法 自我感覺。如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特徵,無疑說明你的體液在酸化。與鹼性體質者相比,酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到醫院檢查又查...
2016-04-28 -
教你月經體質調理 5種類型對症下藥
導語:女生每個月都會有那麼幾天好“親戚”都會來報導,因此本期魔女網要教給大家的是從觀察生理期的狀況而知自己的體質狀況從而去改善調理。是怕冷還是貧血或是血液迴圈不良呢,一起來研究一下吧 專題:女性健康...
2016-05-27