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月經期體質虛 8款膳食助調理
月經是女性特殊的生理現象,女性在經期來潮時情緒波動比較大,可能出現食欲不振、腰酸,身體抵抗力會變差,尤其是月經量過多者,會容易受寒感冒,體虛變弱,容易變累。那麼女性朋友一邊被月經來潮的折磨,一邊又容...
2013-12-05 -
濕熱體質該怎麼調理?推薦疏肝利膽湯
濕熱體質該怎麼調理?容易煩躁、口苦面黃,臉上愛長痘痘,那麼你可能是濕熱體質,對於濕熱體質的人來說,疏肝利膽湯可是非常好的飲食調理選擇。濕熱體質的表現症狀:總體特徵:濕熱內蘊,以面垢油光、口苦、苔黃膩...
2016-01-03 -
痰濕體質如何中藥調理呢
痰濕體質是一種很常見的體質,這種體質多數是身體的痰濕之氣過重而引起的,多數都被肥胖,面部生油和身體過於沉重而困擾,體質的患者,主要的典型症狀就是身體疲勞,乏力,腸胃消化功能不良,面對這些症狀,痰濕...
2015-12-12 -
孕婦陰虛體質可多吃黑木耳 孕前調理身體因人而異
備孕的准媽媽盼望迎接寶寶的心情是一樣的,但每個准媽媽的體質卻卻不盡相同,所以孕前調理應該有針對性。下面,就具體來介紹不同體質的准媽媽應該如何調養。孕前調理:1、陽虛體質調養體質特徵:A、體型偏胖,精...
2015-08-20 -
如何來預防及調理過敏體質
過於過敏體質的人群,往往在日常生活中需要注意很多的事情。以下我們就來看看對於過敏體質的人來講,該如何來預防及調理過敏體質,使自己的生活展現精彩的一面。 43歲的卓先生多年前移民巴拿馬,做冷凍食品生...
2017-03-10 -
酸性體質怎麼調理成鹼性體質
我們人體的正常健康情況下是偏弱鹼性的,酸性體質是體內酸鹼度失衡的一種表現。中醫上說,身體出現酸性就是萬病之源,酸性體質容易導致一些慢性疾病的發生,那麼酸性體質可以如何進行調理呢? 一: 酸性體質怎麼...
2016-10-17 -
酸性體質怎麼調理減肥,排酸減肥法
人體正常的生理狀態是偏弱鹼性的,酸性體質容易導致各種疾病,癡肥、肌肉皮膚鬆弛等症狀。酸性體質的減肥調理要注意改善身體的酸鹼度,要注意身體的排酸。下面為大家介紹酸性體質的減肥方法。 一: 飲水1: 排...
2016-10-17 -
血淤體質怎麼調理,血瘀體質的飲食調理方法
血瘀,意思就是身體血液流通不暢,血瘀會導致新陳代謝變慢,容易引起糖尿病等疾病。血瘀體質一般出現在女性身上比較多。飲食,是調理血瘀體質的一個重要方法,下面就為大家介紹血瘀體質飲食調養方法大全。 一: ...
2016-10-17 -
虛熱體質怎麼調理,陰虛內熱的食療方法
陰虛體質是中醫9大體質中的一種,陰虛者體內陰液不足,很容易出現內熱的症狀,比如手腳心發熱、口幹、心煩等症狀。陰虛體質在日常生活中可以通過攝入一些食物來進行調養。 一: 豬肉1: 性平,味甘鹹,有滋陰...
2016-10-17 -
燥熱體質怎麼調理,飲食調理宜清淡
與虛寒體質相反,燥熱體質的人心火旺盛,比較怕熱,尤其是到了夏季的時候常因心火過旺導致脾氣暴躁、口乾舌燥還有明顯的口臭等症狀,常常帶有焦躁等負面情緒。對於燥熱體質的人而言,飲食要清淡,日常生活也要注意...
2016-10-17 -
怎麼改變過敏體質,脾胃調理很重要
萵筍�敏體質是很讓人煩惱的一件事情,會給人們的生活造成很大的困難,因為在日常生活中可能一不小心就會出現過敏反應。在中醫中,過敏體質的調養可以從脾胃功能的調理入手。 一: 怎麼改變過敏體質1: 過敏性...
2016-10-17 -
體質偏寒怎麼調理,飲食調理有宜忌
生活中常常會有人覺得身體發冷、胃寒,經常性的手腳冰涼等,這都是屬於寒性體質。寒性體質在中醫的領域屬於陽虛體質,在調理方法要以溫補陽氣為主。在體質偏寒的調理方法中,飲食調理是很多人會選擇的方法。 一:...
2016-10-17 -
上熱下寒體質怎麼調理,中醫調理方法
在中醫領域,人的體質分很多種,有陰虛質、陽虛質等等,還有很多人的體質是屬於上熱下寒的這樣的體質。上熱下寒體質最典型的表現就是覺得上面非常的熱,而下肢會非常的寒冷。上熱下寒體質應該怎麼調理呢? 一: ...
2016-10-17 -
小孩體質差怎麼調理?吃什麼比較好?
燉牛肉="text-indent: 2em;">由於孩子的臟腑嬌嫩,五臟六腑的形和氣都不足,機體各個器官的發育都不完善,所以孩子容易生病。那麼孩子體質差吃什麼調理比較好呢? 黃芪燉雞湯 雞一隻,洗...
2016-10-12 -
氣虛的體質要如何進補調理
氣虛主要是指人體的生理功能處於不良狀態,體力和精力都明顯缺乏,稍微活動一下或工作、運動就有疲勞及不適的感覺。現代醫學將這種情況歸於亞健康範疇。氣虛的人身體免疫能力和抵抗疾病的能力明顯低於身體健...
2015-01-26 -
陽虛體質如何調理 女性經常痛經要當心了
中醫認為,人的體質有九種,除了平和體質,別的都是亞健康的,比如陽虛體質。對於這種體質,女性要比男性多一些,而最常見的症狀就是痛經。那麼除了這個,陽虛體質還有哪些別的表現呢?陽虛體質如何調理呢?下...
2016-04-06 -
養生瑜伽 練瑜伽幫你調理身體增強體質
養生是一種時尚,瑜伽是一種很溫和的養生運動,練習養生瑜伽的好處很多,不僅可以調理身體機能,還可以幫助我們增強體質。以下是養生瑜伽教學,感興趣的朋友還可以跟著養生瑜伽視頻教程進行練習。 養生瑜伽動...
2017-03-11 -
調理宮寒體質的4個方法
初步瞭解什麼是“宮寒” 從中醫機理上說,所謂宮寒,是指女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現一系列症狀。宮寒是中醫理論下的病名,直白地說就是“子宮寒冷”。但是,中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不...
2011-06-14 -
不同體質的女性該如何調理月經
(一)血液迴圈不良型體質 在經期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多,第一天比較少,但是第二天與第三天起突然變多...
2011-08-03 -
氣虛體質如何調理?推薦補氣食物
氣虛體質表現為免疫力低下、易乏易感冒、氣短自汗,那麼氣虛的人如何調理比較好呢?快來看看吃什麼食物可以補氣吧!氣虛的人會四肢乏力、臉色蒼白、容易感冒,那麼應該怎麼調理呢?今天,愛小編推薦14種補氣食物...
2016-08-16
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陽虛型體質該怎麼調理?
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請問痰濕體質怎麼調理
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過敏性體質寶寶調理保健
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體質虛怎樣調理