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冬季不同體質的人如何進補？
冬至過後，標誌著進入“三九”寒冷天氣，這個時候正是冬季進補的最佳時節。根據不同體質人群，開出具有針對性的食療良方，可起到調五臟、養血氣等作用，最終到達“天人合一”的養生效果。 血虛體質人群 血...
2012-04-05 -
不同體型女性如何運動健身
現代女性工作壓力大，很多人都出現健康問題，因此，不少女性朋友越來越重視健康。下班後健身是保持健康的重要方式之一。但是健身是有講究的，應該根據自身的體型以及體質，選擇適合自己的健身運動，才會有好的效果...
2014-01-23 -
中醫教你不同體質不同的調理原則
一直以來，人們往往認為“男性需要補陽、女性需要滋陰”，似乎只有男性才陽虛，女性才陰虛。其實，這種觀點有很大的偏頗之處。 一個人到底是需要“滋陰”還是“補陽”，需先辨認自己的體質究竟是“陰虛”還...
2012-09-16 -
不同體質的怎麼吃最害己
現代人體質愈趨下降，亞健康狀態人群不斷壯大，究其原因，飲食不當是主要原因之一。健康出現問題通常就是體質出現了明顯的偏頗或問題，正所謂“安身立命，必資於食”，一日三餐，不可或缺，但是疾病也多是從口而...
2010-09-19 -
中醫夏季養生 四種不同體質的養生方法
中醫養生要依據季節的變化而變化，也要根據個人的體質選擇不同的養生方法，在夏季，要選擇夏季養生方法，不同體質的人也有不同的養生方法，下面我們來看看夏季如果根據體質養生。 一、陰虛質：“口幹族”...
2014-06-18 -
不同體質痛經的食療方法
下面就為大家介紹不同體質所推薦的飲食療法。 一、氣滯血瘀型 1、二皮蜜 配料：柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。 做法：將柚子去肉取皮，切碎，與陳皮一起裝入砂瓶內，加酒適量，...
2012-07-04 -
梨也分“雌雄” 選購有巧招
>>推薦：醋是好是壞只須搖搖便知 梨的功效 梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。 梨果皮：清心、潤肺、降火、生津...
2010-03-02 -
不同體質梳頭有講究 選這5種梳子巧防脫
梳子有很多種，就單單說實用品梳、工藝梳、旅遊梳、高檔精品梳、保健梳五類就有300多個品種，而且不同的品種也有材質的不同。梳子不能混著用頭皮上是有很多污垢和細菌的，家裡人梳子如果混著用，很容易造成污染...
2017-04-06 -
不同體質的人備孕如何飲食 女性備孕注意啥
對女性來說，懷孕和分娩是一個非常特殊的時期，在體內孕育新生命，是體力，心理和精神上的巨大考驗，這就需要補充更多的營養物充實所需要的能量，保證胎兒生長所需。不同營養狀況的備孕女性，飲食營養也有不同。那...
2014-12-03 -
不同類型的抑鬱症可以表現出不同體征
現在人們為了追求名利，很多都是在忍受巨大的壓力下生活，多多少少都會有點抑鬱症，可是如分不清抑鬱症的類型，就很難對症下藥。所以要知道抑鬱症的類型的情況，才能更好的判斷病情。下面就來介紹抑鬱症的類型有...
2011-11-15 -
不同體質痛經的不同食療方法
不同體質痛經的不同食療方法第一種類型：氣血虛弱推薦黑豆大棗湯配料：黑豆，大棗，紅糖。功效：益氣養血，調經止痛。第二種類型：氣滯血瘀型推薦砂仁豬肚湯配料：砂仁、田七、豬肚。功效：行氣醒胃，祛瘀止痛。第...
2016-11-10 -
不同體質養肝法 春季養肝穴位按摩
不同體質的人養肝方法不同 從中醫角度講，按照個體的缺陷，針對肝臟功能主要分為兩種類型：陰虛體質和陽盛體質。 陰虛體質指肝陰虛，其易導致肝陽上亢，使血壓升高，誘發高血壓病加重，甚至併發腦血管...
2015-03-19 -
不同體質的秋季防脫髮食療方
一提到吃什麼養頭髮，許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。但引起脫髮的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者。中醫通常將脫髮...
2009-10-29 -
治痛風出新招，不同體質療法不同
隨著現代社會生活條件越來越好，“痛風”的發病率也有上升的趨勢，且會給患者身體健康帶來極大的威脅。瞭解治療痛風的方法，選擇適合患者治療痛風的方法在一定程度上對患者起到很大的作用。 怎麼使用治療痛風...
2011-06-24 -
不同體質女性的孕前的食補方
人的體質是由先天稟賦和後天因素共同影響的，對女性而言，如果體質虛會影響受孕，即使受孕，體內環境也不適合胎兒正常的生長發育，所以建議備孕的女性在懷孕之前，先調理好體質，本文根據四種體虛的情況，為您整...
2013-05-30 -
女性不同體質不同的孕前調理方法
胎兒成長的一切都要依賴于母體，媽媽要在受孕前就事先把腸胃功能調理好，加強懷孕所需營養物質（葉酸、礦物質、維生素等）的儲備與吸收，這樣才能供給胎兒充足的營養，減少懷孕期間的孕吐，預防早期流產，舒緩妊...
2013-06-17 -
不同體質女人的不同保養之道
由此可見，正確的認識到自己的體質，再具有針對性的調理身體，就顯得更為重要了。下面，小編為各位女性朋友們整理了一下對於不同體質的認識和瞭解，趕快來看看你是屬於哪種體質，又該進行怎樣的保養吧！ 1...
2014-07-17 -
不同體質的痛經調理方法也不一樣
女人痛經了怎麼辦呢？痛經是一種常見的婦科症狀，很多女性都有痛經的現象，卻不知道不同體質的痛經調理方法也不一樣？一、氣滯血瘀型1、砂仁豬肚湯配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。做法：將豬肚用沸水...
2016-11-22 -
體質分虛實 不同體質女性如何食療？
MM想要自己的肌膚變得更好，除了要做好日常的肌膚護理工作外，還可通過日常飲食來調理肌膚。人的體質有寒熱虛實之分，根據自己的身體情況，隨同季節變化，選擇具有不同適合自己的肌膚保養辦法，輔以不同飲食來調...
2014-10-07 -
不同體質宜用不同中藥瘦身
胃熱痰瘀型-容易成功且複胖率不高 特點：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。 減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。 針對千人的肥胖研究顯示，36%—38%的肥胖者屬於該型，且以男...
2009-07-08
