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健身怎麼吃雞肉
健身怎麼吃雞肉1、雞胸肉切片的時候要注紋路,切斷纖維紋路會比較好吃。2、水煮雞胸肉不用大火。雞肉時別用大火,以免表面一下子全熟了但中間還是生的。想要熟得快一些的話,也可以簡單切幾刀再煮。3、健身期食...
2016-08-03 -
大米胡蘿蔔粥
【處方】胡蘿蔔約250克 粳米的功效與作用50克【制法】將胡蘿蔔洗淨切片,與大米同煮為粥。【功能主治】寬中下氣,消積導滯。適用于小兒積滯、消化不發。【用法用量】空腹食,每日2次。【摘錄】《壽世青編》
2017-03-06 -
春節吃雞要慎重 12類食物不能與雞肉同食
春節吃雞肉必知禁忌 感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食雞肉;雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用雞肉;感...
2016-02-04 -
椰汁雞肉湯
簡介椰汁雞肉湯的做法 我用的是這種 450ml水倒入平底鍋燒開,加入1號料包和蘑菇,煮4分鐘 加入半塊切塊的雞胸肉,煮1分鐘 加入2號料包攪拌均勻 加入3、4、5號料包攪拌均勻,煮至有香味即可.
2017-03-06 -
大米冬筍粥
【處方】冬筍50克 粳米的功效與作用50克【制法】將冬筍洗淨切片,與粳米同煮為稀粥。【功能主治】宣散透疹。適用于小兒麻疹、疹出不暢。【用法用量】空腹服。每日服2次。【摘錄】《壽世新編》
2017-03-06 -
學會參茸雞肉湯的製作方法
學會參茸雞肉湯的製作方法,雞湯可謂是一種味道鮮美且營養性高的湯飲,在生活中,人們經常會將雞湯作為滋補和調理身體的一種食譜,而在雞湯中摻雜上其它食物,還能夠起到保健養生的作用,參茸雞肉湯就是其中的一...
2016-03-21 -
鮮為人知的美味雞肉
【導讀】鮮為人知的美味雞肉製作方法是什麼呢?其實在雞皮和雞肉之間有一層薄膜,它在保持肉質水分的同時也防止了脂肪的外溢。因此,如有必要,應該在烹飪後才將雞肉去皮,這樣不僅可減少脂肪攝入,還保證了雞肉...
2016-03-15 -
如何挑選雞肉
在日常生活中購買食物是再平常不過的事情了,但是有些人如果缺少生活經驗買回來的食物可能不是特別的好吃,所以一定要多掌握一些方法,其中什麼樣的雞肉好也是很多人都不太清楚的,下面一起看一下吧。 雞肉是家中...
2016-12-20 -
大米煮不好 等於在吃砒霜?
很多人覺得,煮飯就是洗米,然後放進電飯煲,按鍵即可,無任何技巧可言。但裡面有著大學問,如果煮不好,等於在吃砒霜。 是的,你沒有看錯,就是砒霜!是不是開始懷疑自己吃的是假米?砷到底是什麼鬼?怎麼會出現...
2017-02-22 -
立秋節氣要養生 推薦黃瓜雞肉卷
主題:黃瓜雞肉卷 食材:麵粉100克,黃瓜1根,胡蘿蔔1根,雞肉200克,料酒、澱粉適量,甜醬或辣椒醬適量 做法: 1、將黃瓜洗淨後對切,一半切丁後打汁備用,一半切絲備用,胡蘿蔔洗淨後取半根切絲備...
2017-03-06 -
香菇雞肉粥的做法大全_雞肉粥怎麼做好吃?
香菇雞肉粥的做法大全_雞肉粥怎麼做好吃? 香菇雞肉粥是一道比較簡單而且大眾的食物,但是因為鮮美的味道,豐富的營養而受到廣大人們的喜愛,這道粥的味道吃起來很鮮,對於產後婦女來說是一道非常不錯的恢復體...
2017-03-06 -
下奶食譜之——雞肉類
寶寶出生快一個月了,但是奶水還是不怎麼夠,每天要添加一兩次奶粉,好著急啊,我一直都堅持要純母乳餵養的。產婦吃什麼能下奶呢?一、吃什麼能下奶—母雞燉山藥母雞1只,洗淨,將黃芪30克、黨參15克、山藥1...
2017-01-04 -
好大米需要搓一下
【導讀】如果你以為搓這個動作只有在洗米的時候才用得上,那麼你就錯了。其實好大米需要搓一下的,下面就教你好大米需要搓一下的方法。 好大米需要搓一下 要想做出一鍋香噴噴的米飯,選好大米很重要。買大...
2016-02-29 -
餐桌上食用雞肉的禁忌
雞肉 雞胸肉與雞腿肉誰更健康? 研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉,而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉,如牛羊肉。另外,雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味,因此受到許多家庭的喜愛。 ...
2015-12-16 -
雞肉用鹽水泡 保持營養不流失
雞肉是人們喜歡的食品,吃雞肉也講究,尤其是雞肉的營養,怎麼做法,會更加營養。其實雞肉用鹽水泡一下再做營養不流失。下面就跟著小編來看一下吧。 雞肉蛋白質含量高,脂肪含量低,是健康的“白肉”代表。可是...
2012-09-28 -
豬肉大蔥陷餅的做法
做飯並不是困難的事情,只要學會這道豬肉大蔥陷餅,輕輕鬆松征服家人的味蕾,這道菜肴通過清蒸的方式,就能夠讓食客們感受到食材的鮮美,調料可根據自己的口味添加,烹飪出屬於自己的菜肴。 1、如圖所示:將麵...
2016-12-08 -
20160619食來運轉2016:雞肉卷的做法
雞肉的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃雞肉對我們的身體健康是非常有幫助的,而且非常美味。那麼日常生活中雞肉卷的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉2016視頻全集欄目一起來瞭解一下...
2016-09-27 -
海苔雞肉卷的做法
簡介用料雞蛋1只雞胸肉兩小塊海苔若干片鹽少許黑胡椒粉少許胡蘿蔔半根黃瓜半根杏鮑菇一塊澱粉少許醬油少許 海苔雞肉卷的做法 準備食材 將食材都剁成末 我實在懶得把攪拌機拿出來 倒入碗裡攪拌 放一個雞蛋...
2017-03-07 -
五彩雞肉卷的做法
做法步驟 1、準備嫩肌肉一塊,剁成肉茸。 2、胡蘿蔔、芹菜、木耳剁成碎末。 3、將菜末與雞肉茸混合,加入鹽、雞精、料酒、生抽、白胡椒攪拌均勻。 4、攪拌好的肉餡醃制30分鐘充分入味後,均勻的塗抹在...
2017-03-07 -
奧爾良雞肉卷的做法
簡介用料雞胸肉250克(☆_☆)奧爾良粉適量青椒半個大白菜1片番茄醬適量 奧爾良雞肉卷的做法 用奧爾良粉醃制雞胸肉,粉和水按比例適量調勻放在保鮮袋裡,加入雞胸肉晃勻後冷藏2小時 雞胸肉醃制好以後用錫...
2017-03-07