香菇雞肉粥是一道比較簡單而且大眾的食物, 但是因為鮮美的味道, 豐富的營養而受到廣大人們的喜愛, 這道粥的味道吃起來很鮮, 對於產後婦女來說是一道非常不錯的恢復體力的食物, 雞肉對於本身營養不良和畏寒怕冷, 體質虛弱的人來說具有很好的食療效果, 香菇本身也是一種營養很是豐富的食物, 被人體消化吸收之後, 對於增強人體免疫力具有很好的作用。
食材明細:
主料:雞脯肉, 香菇, 大米;
輔料:食鹽, 香菜, 雞精, 生薑, 大蔥等各適量;
製作步驟:
1.將雞胸脯肉洗乾淨後放在鍋中, 加入薑片和蔥末, 適量的清水, 用大火燒開後改成小火慢煮一會兒, 煮熟後撈出放涼;
2.煮好的雞肉撕成細絲備用;
3.香菇洗乾淨切成薄片;
4.大米淘洗乾淨, 放在煮雞肉的湯鍋中, 用大火煮開後改成小火熬煮成粥;
5.把香菇放在鍋中煮五分鐘之後再倒入雞肉絲, 加入食鹽煮一會兒;
6.最後加入雞精, 撒上香菜末就可以出鍋了。
小貼士:
做這道香菇雞肉粥其實是非常簡單的, 只需要將雞肉和香菇都切成差不多大小的形狀, 在將其放在鍋中熬煮至軟就可以了, 只是根據食物之間需要的火候不同, 放入的時間也是不同的, 一般是先將粥熬煮至7成熟後再放入其他的食物, 這樣的時間比較合適。