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糙大米
糙米的功效與作用中的米糠和胚芽部分含有豐富的B族維生素和維生素E,能提高人體免疫功能,促進血液迴圈,還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒,使人充滿活力。 目錄 簡介 營養功效 飲食宜忌 糙大米簡介 糙米...
2017-02-17 -
秈大米
秈米糖分含量低,特別適宜糖尿病患者食用,對預防糖尿病也有一定的功效。 目錄 簡介 營養功效 飲食宜忌 秈大米簡介 秈米也是大米的一種。米粒為長橢圓形或細長形,較白,透明度較差。秈米烹調時,吸水性強...
2017-02-17 -
烏骨雞肉
烏雞又叫烏骨雞,含豐富的蛋白質、維生素、微量元素等,營養價值極高。烏雞肉有補虛勞、補血補鈣、強身健體的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 烏骨...
2017-02-17 -
大米
大米(粳米的功效與作用)中有大量膳食纖維、蛋白質、脂肪、維生素,鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素含量較高,略含磷,含鈣較少。具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選...
2017-02-17 -
紫大米
紫米又叫黑米,富含花青素的功效與作用、生物鹼等活性物質,具有較高的營養價值。紫米有抗癌、抗衰老、滋陰、明目的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 功能主治 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部]...
2017-02-17 -
烏雞肉
烏雞含多種氨基酸的功效與作用、維生素、蛋白質等,具有極高的營養價值。烏雞有滋陰補腎、養血、退熱、補虛的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用禁忌 適用量 食療偏方 [顯示部分]...
2017-02-17 -
大米粥健康養生健脾腎
粥,自古以來就是健康養生的首選,種植水稻的土地多為黑土,按照易理來看,黑土地恰得先天坤土之氣,同進,水稻生長的過程中需要大量的水,又得坎水之精,所以大米同時具務坤土和坎水的精華。而在人體之中,脾屬...
2011-04-04 -
吃雞肉會感染H7N9禽流感嗎
方法步驟: 01 1如果我們得了H7N9禽流感我們應該馬上被隔離開,然後去醫院發燒門診去檢查,做全身的檢查,然後住院治療,根據醫生的指導,積極配合醫生,把自己的病治療好,保持樂觀的心態。 02...
2015-01-07 -
掌握“大米”原則 及時受傷也不怕
隨著人們生活水準及健康意識的提高,喜歡運動的人群越來越多,運動早已不再是年輕人的專屬,不同年齡階段的人們都能看到矯健的運動身姿。但隨之而來的是運動傷病的增多,“網球肘”“肌肉拉傷”“肌腱炎”“...
2016-01-30 -
大米美容——透明肌膚
大米不僅可以護膚,而且功效全面,其最卓越的功能在其強大的補水保濕作用,而且其中含有的成分鉀可以去角質打造天然的透明肌。 功能:越洗越白 這是很傳統的保養護膚方法,就是每天用掏米水洗臉,既能美白,又...
2017-02-18 -
教你這樣挑選優質大米
吃的健康 教你這樣挑選優質大米大米已經成為很多人一日三餐中必不可少的一道主食。但是你真的會挑選大米嗎?所以小編今天就來給大家介紹下在日常購買大米的時候,究竟應該怎麼挑選才能夠讓自己買的優質,並且吃...
2016-05-04 -
雞肉同它吃100%中毒
食物的種類是很多的,搭配著吃是很有營養的,但是也是要注意的是,有的食物是不能一起吃的,暗藏劇毒是否知道呢?我們來看看吧!好廚網在這裡給大家介紹一下。 1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻) 芝麻能滋補肝腎...
2016-05-04 -
咖喱雞肉丸的做法
每次去朋友同事家做客的時候,你都會發現,他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候,卻捉襟見肘了。這樣的你,看起來是不是特別沒面子。所以,為了你的尊嚴,現在就來跟我學一下咖喱雞肉丸的做法。 1.主...
2017-02-19 -
驢肉大蒸餃的做法
二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許。二十年後的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學著來做做驢肉大蒸餃 1.準...
2017-02-19 -
冬至喝粥就喝銀耳大米粥 6款粥品最養生
冬季喝點粥來養身體1銀耳大米粥銀耳,富含豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質以及硫、鈣、鐵、鎂等,是一味滋陰、潤肺、生津的滋補佳品。取銀耳5克,浸泡後和大米50-100克,共煮成粥,熟後加入蜂蜜25克,每...
2014-12-03 -
小雪時節禦寒清火養生系列之板栗燜雞肉
核心提示:冬季是很適合吃板栗的,板栗又叫栗子,是一種保健品,在冬季吃是很滋補的。栗子性味甘溫,具有健脾養胃、強筋活血的功效,那下面小三九就帶大家來看看板栗燜雞肉怎樣製作吧! 溫馨提示: 喝水時,如...
2017-02-19 -
大米餅的做法
大米餅的做法 食材 200g大米、適量水、1勺泡打粉、20g糖、20g油、1g鹽 步驟/方法 1、大米提前浸泡2天后,把水瀝出去。 2、把泡好的大米用料理機打成大米漿。(要填入少量的水,...
2017-02-19 -
西班牙雞肉大米餐
原料:2湯匙橄欖油;8個雞肉雞腿;1褐色洋蔥,切碎;1個綠辣椒,切碎;2瓣大蒜,切碎;1茶匙黃薑粉;2茶匙孜然;2茶匙紅辣椒粉;2個肉桂;1 / 4茶匙辣椒粉;1/2杯幹白葡萄酒;400克番茄,切...
2010-09-08 -
豬肉大米丸子的做法
在結束了一天忙碌的工作、學習之後,拖著饑腸轆轆的身體,還要準備晚餐真是一件累人的事情。豬肉大米丸子的做法簡單易學,只需要炒鍋就可解決,無需煎炸燉,配上清湯,就可以享受美味啦。 1、這是剁好的豬肉餡...
2016-12-07 -
雞肉大蝦粥的做法
每當上街,你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑?為瞭解一時之饞,你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好,多吃則會危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯。看到這裡,你是否已經心動?那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25