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懷孕五個月吃什麼好：雞肉蓮藕湯的做法
推薦懷孕5個月的美味食譜。 雞肉蓮藕湯 材料：雞肉35克 蓮藕50克 薑片 魚幹 調料：香油5克 鹽 雞肉蓮藕湯做法： 1。將雞肉洗淨、切塊。 2。蓮藕洗淨、切片。 3。雞肉、蓮藕和...
2012-08-06 -
吃雞肉有營養喝雞湯有營養
雞肉為我們提供的營養成分除了脂肪、維生素、鈣等礦物質之外，最主要的是多種優質蛋白質。一鍋湯的烹飪過程中，這些蛋白質只會有一小部分溶入到湯裡，不超過總量的10%.只喝湯、不吃肉，相當於扔掉了90%以...
2015-08-09 -
黑胡椒雞肉串
燒烤很多小朋友都喜歡吃，但外面做的燒烤都是碳烤，吃起來比較不健康，其實我們可以在家輕輕鬆松的做燒烤，用烤箱做起來特別的方便和衛生，這次做了雞肉串的，搭...(展開)食材主料雞胸肉250g青椒100...
2017-03-07 -
夏季用塑膠袋裝大米
近日來，氣候持續潮濕炎熱，糧食、豆類等在這種天氣裡最容易受潮發黴生蟲。這裡教您幾個保存妙招。 雖然糧食、豆類都是居家必備，但在這種天氣裡，最好購買抽真空小包裝。晴朗乾燥時，趁著乾爽，可將大袋糧食...
2015-07-17 -
如何挑選放心大米
日常生活離不開飲食起居，我們平時購買食材是生活中再平常不過的事情，但是有的時候食物購買不好吃起來會影響到口感，所以能夠選擇好的食物也能讓我們的生活品質得到保障，其中什麼樣的大米好是很多人都想瞭解的，...
2016-12-20 -
不能和雞肉同吃的四大食物
【導讀】不能和雞肉同吃的四大食物，雞肉的營養價值很高，很多人都喜歡燉雞來補身體，尤其是秋冬季節，幫助人體增加營養和熱量來可抗冬季的寒冷，那吃雞雖功效很好但也是有禁忌的。下面就跟小編一起來看下不能和...
2015-05-27 -
香菇炒雞肉的做法
【導讀】香菇炒雞肉的做法，一日三餐對於我們每個人來說都是特別重要的，但是隨著生活水準的提高越來越多的人開始注重生活的品質，飲食的多樣化就是高品質生活最好的題，每個人都想通過飲食獲取更大的健康，香茹...
2015-05-27 -
秋季助眠系列之菠菜雞肉粥 健脾益氣能涼血
俗話說：“春困秋乏夏打盹”，這反映了不同季節，人體的生理反應。處暑之後，暑氣消散，人體各系統也從活躍狀態轉入生理性休整期，人便會感到倦怠乏力。此時吃些助眠食物，可以在相當程度上緩解秋乏的症狀。 主...
2017-03-07 -
大米配豆薯有助吸收營養
白花花的米飯你是不是已經看膩了？那就給它增加點顏色吧。紅色的豆子、黑紫色的米、橙色的胡蘿蔔……只要摻進去，就會營養與“扮相”兼得。 相比較小米、黑米、玉米等，大米中所含的維生素B1、B2,及鈣、...
2015-05-25 -
男人吃牛肉大有好處，前提方法要正確！
牛肉對於男性朋友來說是大補的食物，那麼男性朋友吃牛肉會有哪些好處呢？吃牛肉有哪些禁忌呢？跟著小編一起去瞭解一下吧。 牛肉有著很多養生功效，對身體又一定的好處，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不...
2016-08-24 -
吃雞肉漢堡上火嗎？雞肉漢堡的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起瞭解下吃雞肉漢堡會上火嗎？ 雞肉漢堡的營養價值1.提高免疫力，強健筋骨 雞肉漢堡...
2016-12-20 -
雞肉怎麼做好吃 雞肉的做法大全
雞肉怎麼做好吃_雞肉的做法大全 雞肉的營養豐富，容易被人體消化吸收，是一種老少皆宜的美味食材，雞肉怎麼做好吃呢？雞肉的做法有很多，不管是中式大餐，還是西式料理，雞肉都絕對是使用最多的一種食物，今...
2017-03-07 -
蜂蜜的飲食禁忌：與大米同食會傷胃
蜂蜜的用藥禁忌： 1、痰濕內蘊、中滿痞脹及大便不實者禁服。 2、《金匱要略》：“生蔥不可共蜜食之，殺人。” 3、《本草綱目》：“生蔥同蜜食作下痢。” 4、《本草新編》：“蜜有黃、白之分，其功用同乎...
2013-04-07 -
雞肉的營養價值與保健功效
雞肉的營養價值與保健功效 雞肉屬高蛋白、低脂肪食品，所含的磷脂類對人體生長髮肓有重要作用，是我們日常膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉的維生素A含量也比其他肉類高出許多，同時鉀硫酸氨基酸...
2010-06-21 -
大米發黃吃了或誘發癌症 教你保存妙招
大米是每天必不可少的主食之一，能夠為人體提供大部分的熱量和營養元素，因而被稱為五穀之首。正常的大米色白味清香，煮熟後晶瑩剔透，散發著誘人香氣，但是，也有一種大米經常吃沒准就能要發癌症了哦。大米發黃吃...
2016-11-23 -
雞肉配栗子 6種肉類與什麼食材最配？
我們在做肉類菜譜的時候，都喜歡合著一些蔬菜和食材一起烹飪，這樣不但減少了肉的油膩，葷素搭配一起煮使菜倄更加的別有特色和美味哦，那麼即是如此，也要使用正確的素葷搭配法。來看下這些肉類配什麼食材好。1、...
2016-10-24 -
常食發黃大米容易導致肝癌
俗話說：“開門七件事，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶”，可見這七樣東西已成為每個家庭生活的必須品，但你知不知道，我們平時吃的大米，是否留意到它的變色泛黃，它就能讓你吃出肝癌。 黃大米怎麼樣致癌？ ...
2013-06-30 -
雞肉粉的家常做法大全 雞肉粉怎麼做好吃?
雞肉粉的家常做法大全_雞肉粉怎麼做好吃? 相比較其他肉類而言，雞肉的肉質更加鮮嫩，吃起來更容易被人體消化吸收，喊熱量高，但是所含脂肪的含量卻很低，除此之外，雞肉中含有大量人體所需的蛋白質和氨基酸...
2017-03-07 -
炒雞肉的做法大全家常 炒雞肉怎麼做好吃?
炒雞肉的做法大全家常_炒雞肉怎麼做好吃? 雞肉肉質鮮嫩，容易消化，是很多人都喜歡的一種食材，雞肉的做法多種多樣，不管是怎樣的烹飪手法總能將雞肉的特點展現在好吃嘴們面前，即使一道簡單的炒雞肉，也能...
2017-03-07 -
哪些人不宜食用雞肉漢堡？雞肉漢堡的副作用有哪些?
日常飲食雖然是生活中再平常不過的事情，如果能夠利用這樣一些細小事情來調整，身體也能變得更加的健康，也能夠更好地吸收食物中的營養價值，其中雞肉漢堡一直都是有爭議的食物，下面就一起看一下哪些人不適合吃雞...
2016-12-29
