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不同體質的養生茶療
方法步驟: 01 平和體質:飲食好、睡眠好、性格開朗、社會和自然適應能力強。此體質的人身體健康,不易患病。 02 氣虛體質:說話沒勁,經常出虛汗,常有呼吸短促、疲乏無力,這就是氣虛體質。...
2014-10-15 -
適合你喝的養生茶(電腦族必備)
方法步驟: 01 保護視力:菊花茶。每天都要對著電腦, 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品,它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助...
2014-10-14 -
溶血性貧血的養生保健
問:什麼是溶血性貧血? 答:溶血性貧血是指紅細胞破壞加速,而骨髓造血功能代償不足時發生的一類貧血。如果骨髓能夠增加紅細胞的生成,足以代償紅細胞的破壞,則不會發生貧血,這種狀態稱為代償性溶血性疾病。...
2017-02-18 -
益母草煮雞蛋
【處方】益母草的功效與作用30克 雞蛋的功效與作用2個【制法】將上2味加水適量同煮,雞蛋熟後去殼,再煮片刻即可。【功能主治】補血調經。適用於月經先期有胸腹脹痛者。【用法用量】月經前每日1次,連服數日...
2017-02-18 -
菊花茶該怎麼喝 菊花的十種花式泡法
因為夏季天氣比較炎熱,而菊花性寒,解火,有許多人選擇在夏季飲用菊花茶,那麼大家知道菊花茶該怎麼喝嗎?今天小編就給大家介紹下菊花茶,告訴大家10種花式菊花茶泡法,告訴大家菊花茶的功效是什麼,喜歡喝...
2016-05-17 -
雞蛋油塗抹能對付濕疹 兒童濕疹不妨試試健康飲食
對於小嬰兒,我們的家長最怕孩子患上濕疹,可是患上濕疹了,家長要怎麼去知曉呢?嬰兒濕疹臨床表現有哪些起病大多在生後1~3月,6個月以後逐漸減輕,11/2歲以後大多數患兒逐漸自愈。一部分患兒延至幼兒或兒...
2015-11-10 -
科學有效的養胃運動
運動養胃 科學有效 作為有效的輔助療法,胃病患者可以參加的運動包括:氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。 在鍛煉的過程中,應逐漸增加運動量,由少到多,長期堅持,持之以恆。如採用速度緩慢、...
2015-08-26 -
不同人群怎麼養胃 不同人群的養胃妙招
工作壓力和交際應酬,讓白領身體處於入不敷出的狀態,特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群,這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的,因此及時養胃很重要,不過不同的人群有不同的養胃方法,那麼不...
2017-01-16 -
牛皮癬患者吃雞蛋時要注意
牛皮癬患者要注意日常的飲食這是肯定的,因為牛皮癬是一種容易出現反復的皮膚病,今天好了以後,或許不正確的飲食就會導致明天的復發。正是這個原因導致很多的患者陷入苦惱中。所以,想要預防牛皮癬,對於飲食的要...
2017-02-18 -
白果蒸雞蛋
【處方】鮮雞蛋的功效與作用1個 白果的功效與作用2枚【制法】將雞蛋的一端開孔,白果去殼,納入雞蛋內,用紙粘封小孔,口朝上放碟中,隔水蒸熟即成。【功能主治】斂肺氣,止帶濁。適用于婦女白帶過多。【用法用...
2017-02-18 -
寶寶吃雞蛋好處多 寶寶吃雞蛋注意兩大細節
雞蛋是老少皆宜的營養佳品,也是嬰幼兒生長發育所必需的輔助食物。因為雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外,還含有多量維生素A、胡蘿蔔素、卵磷脂及礦物質等,無疑對嬰幼兒的營養價值很大。寶寶吃雞蛋的好處(1)提供...
2017-02-07 -
吃雞蛋黃對黃斑變性眼病好
黃斑變性通常是高齡退化的自然結果,隨著年齡增加,視網膜組織退化,變薄,引起黃斑功能下降。在百分之十的黃斑變性病人中,負責供應營養給視網膜的微血管便會出現滲漏,甚至形成疤痕,新生的不正常血管亦很常見,...
2017-02-18 -
紫菜的養生功效有哪些
方法步驟: 01 兔肉豆腐紫菜湯:能夠降低血脂 兔肉有補充益氣的作用而豆腐性味甘涼,能也能夠益中氣、和脾胃。紫菜有化痰、除濕、利尿作用。將這三種放一起煲湯,不僅味道鮮美還容易被吸收,適合老年高脂血...
2015-03-11 -
牢記 吃完雞蛋不能立即做的事情
方法步驟: 01 雞蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道,雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形...
2017-01-04 -
電腦女不能不喝的養顏品
枸杞子茶 枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等,具有補肝益腎、明目的作用,連續飲用兩個月,就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞...
2010-06-12 -
菊花的功效 學會利用菊花可防病美容
秋季是賞花、吃花的季節,菊花作為一年中最後的花朵,在古人看來菊花具有高潔、清靜詩意,同時菊花還是“四君子”之一。而從養生角度來看,菊花可入藥治病、入菜作為美食、入茶養生。而我們今天要一同來瞭解的...
2016-09-27 -
藏紅花的功效與作用 藏紅花能活血祛瘀
相信瞭解藏紅花的人都知道它有多麼珍貴以及難得。藏紅花的功效與作用都比較多,效果是你們遠遠想像不到的神奇,所以顯得更加可貴。那麼。藏紅花的副作用有哪些?藏紅花使用禁忌又有什麼?想知道藏紅花的吃法以...
2016-06-26 -
三花的鑒別
指人參播種後第二年生出的二枚三出複葉,稱三花。 人參,多年生草本植物,喜陰涼、濕潤的氣候,多生長於晝夜溫差小的海拔500~1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。 由於根部肥大,形若...
2017-02-18 -
孕婦為什麼要多吃雞蛋
方法步驟: 01 孕婦為什麼要多吃雞蛋 雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量...
2016-11-16 -
雞蛋白胡椒的食療方
蛋清核桃白胡椒治胃寒痛,具體做法為:雞蛋上打一小洞,倒出蛋清(蛋黃不用),用蛋清與掰碎的核桃仁(3個)和白胡椒粉(5克)一起攪拌成泥,然後倒入蛋殼內,用紙封住洞口,再用泥將蛋殼糊上。然後放在爐火上...
2017-02-18