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吃出粉嫩的養生食譜推薦
每個女人都希望自己擁有潔白的肌膚，並且要白裡透紅，那怎樣才可以讓皮膚變得白裡透紅，而且很平滑呢?看看這七天食譜，讓你一周成為水當當的紅粉佳人。 第一天：豬腳湯 重點：增加肌膚的彈性 豬腳含有...
2012-08-10 -
清涼夏日：無油煙巧手菜―青菜雞蛋羹
夏日本就悶熱難耐，如果再加上油煙繚繞，豈不是難上加難。今天給各位帶來一款夏日無油煙版巧手菜―青菜雞蛋羹，無論是忙碌的早晨還是疲憊的傍晚，來上一碗清單可口的雞蛋羹，實在是人間美味。 雞蛋羹幾乎是家...
2012-08-09 -
雞蛋讓孩子記憶力越來越棒
雞蛋是一種平常的食物，許多人僅知道雞蛋可以補充蛋白質，但是雞蛋含有的維生素B複合物可以提高記憶力，是一種特別有效的補腦食物。 吃雞蛋對人的記憶有保健作用。據美國《紐約時報》近期報導，美國波士頓大...
2016-10-10 -
中醫講述藏紅花的作用與效果
中醫講述藏紅花的作用與效果! 2014-12-16 19:20:32 來源： 藏紅花是一個很多人都沒有聽說過的，它也是一種藥對治療一些疾病上，有著很好幫助作用，那藏紅花的作用都有什麼呢，也是很多人...
2015-03-12 -
黃瓜可以炒雞蛋嗎
黃瓜可以炒雞蛋嗎？ 黃瓜炒雞蛋 黃瓜可以炒雞蛋。黃瓜炒雞蛋是一道家常菜品，是由黃瓜和雞蛋炒制而成。雞蛋被人們稱做“理想的營養庫”。雞蛋本身含有很多人體所需的微量元素等，是補充人體營養的重要食材。...
2017-02-19 -
做雞蛋的小竅門
做雞蛋的小竅門 四季養生閱讀配圖 雞蛋羹： 不要在攪拌雞蛋的時候放入油或鹽，這樣易使蛋膠質受到破壞，蒸出來的蛋羹又粗又硬。也不要用力攪拌，略攪幾下，保證攪均勻就上鍋蒸。另外，蒸蛋羹時加入少許...
2017-02-19 -
專家解答：寶寶濕疹為什麼不能吃雞蛋
方法步驟： 01 寶寶濕疹可以吃雞蛋嗎 專家解答：寶寶濕疹不可以吃雞蛋。雞蛋屬於過敏性食物，蛋白中的蛋白質不容易消化，濕疹期間還是避免吃雞蛋吧，可能會讓寶寶濕疹加重，寶媽如果母乳餵養的話，雞蛋也不...
2016-11-04 -
暖宮紅糖雞蛋的正確做法
導讀: 天氣漸涼今天小編為大家推薦一款暖宮紅糖雞蛋湯。俗話說：女人不可百日不食紅糖。因為紅糖裡含有大量的微量元素可以美容養顏同時增加身體的免疫力。但是紅糖吃多了比較容易上火。那怎麼樣才能即養生又不...
2017-02-19 -
跟古人學養生 名人的養生妙招大公開
孔子提出“德潤身”，“大德必得其壽”，“仁者壽”，“修以道，修道以仁”等觀點。仁，指的是人與人之間同情、友愛的情感。壽，則有兩層含意：其一是指人的實際壽命;其二是“死而不亡謂之壽”。也就是說，有些...
2016-08-28 -
補充營養 不要只知道牛奶和雞蛋
要說吃什麼有營養，我們一般想到的都是牛奶、雞蛋、排骨、魚這一類食物。其實，有這樣一種東西，比它們的營養更豐富，比它們的功效更全面!它就是——花生!花生是一種更好的長生果，卻被大多數人忽視。 牛奶有...
2017-02-19 -
食草植物鍋 不一樣的養生餐
健康，不是說青青菜菜 “食草植物鍋”所標榜的品牌口號為“健康，不是說的青青菜菜。”食草植物鍋所採用的藥用植物有得天獨厚的地理環境，並且在栽種的過程中採用自然農法，不使用農藥及化學肥料，以生技技術來...
2012-09-27 -
女人離不開的養生食物
護胃：甘藍 甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，更是被譽為天然“胃菜”。患有胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，醫生都會建議多吃甘藍。當然你也可以每天將甘藍與蜂蜜混合食用，這樣吃有促進潰瘍癒合的作用。 ...
2016-08-05 -
電腦族養生寶典 電腦族的養生之本始於“養肝”
電腦族養生寶典 1皮膚電腦螢幕表面存在大量靜電，能吸附很多灰塵。長期待在電腦面前，灰塵會趁機肆意堵塞毛孔。皮膚為了不窒息，就會使勁擴張毛孔，讓毛孔越來越大。面部肌膚會因此變得越來越粗糙，有時候，摸上...
2016-05-18 -
香港兩大富豪的養生法 一直健康到老
李嘉誠(88歲)：閉目養生 被譽為“超人”的長江實業集團有限公司董事局主席兼總經理李嘉誠不但生意做得風生水起，其健康狀態也讓人稱羨不已：每每在公開場合露面，李嘉誠總是神采奕奕、思維敏捷，讓人難以...
2016-07-19 -
日常運動的養生小妙招
【導讀】運動是保持身體健康的不二法寶，運動養生的技巧更是有很多，瞭解一些對保養自己的身心有益無害，那麼日常運動的養生小妙招有哪些呢，下面由小編為您介紹日常運動的養生小妙招吧。 日常運動的養生小妙...
2015-05-12 -
雞蛋被它泡神奇效果想不到
民間流傳百年的養生秘方-醋泡雞蛋醋蛋液聽上去感覺有點深奧，通俗的來說就是“醋泡雞蛋”，其做法其實肥腸簡單，將洗淨的蛋殼浸泡在米醋中2—4天，泡好後可與白開水、蜂蜜一起調勻食用，口感會更好。雞蛋中則含...
2015-03-13 -
白梅花的功效與作用
白梅花是一種非常常見的花，也可以作為中藥來治療疾病。那麼在醫學上白梅花有哪些具體的藥用價值呢?又有哪些方劑需要用到它呢?下面小編就和大家一起來瞭解一下白梅花的功效與作用。 白梅花的功效與作用是...
2016-05-06 -
雞蛋的做法 5款最營養食譜你吃對了嗎
雞蛋的做法如何做雞蛋最營養1第一名：帶殼水煮蛋上榜理由：加熱溫度低，營養全面保留煮雞蛋：雞蛋應該冷水下鍋，慢火升溫，沸騰後微火煮3分鐘，停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老，蛋...
2014-01-12 -
詳解夏天打盹的養生好處
方法步驟： 01 心臟更有力 醫學研究顯示，每天午睡30分鐘，體內激素分泌更平衡，心血管系統疾病發病率也可減少30%。 02 免疫力更高 午餐後為幫助消化，身體會自動改由副交感神經主導，...
2015-08-05 -
你對骨骼的養生知識瞭解多少
方法步驟： 01 嬰兒的骨骼數量多於成年人。成年人體內擁有206塊骨頭，但嬰兒的數量會多些。一個新生兒的骨架大約由300個不同的部位構成，它們是骨骼和軟骨的混合物。軟骨會最終固化為骨骼，這一過程被...
2015-05-22
