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韭菜炒雞蛋你是這樣炒的嗎？女人吃了補腎，男人號了壯陽喲。
材料： 韭菜，蔥花，雞蛋，鹽，白胡椒 做法： 1.韭菜洗淨切寸段，兩個雞單打好備用 2.熱油放蔥花炒雞蛋，雞蛋要炒碎點，而且時間不要太長，炒的太老了不好吃而且顏色也不好看 3.雞蛋炒好盛出，用鍋裡...
2017-02-23 -
泥鰍燉雞蛋養胃又補腎
我年少時營養不良，夜裡要起來解五六次小便，十七八歲的花季少女卻滿臉菜色、無精打采，如同一棵霜打的小白菜。實在熬不下去了，就常去二姑家解饞。 能幹的二姑心疼我這個唯一的侄女，真是煞費苦心。她先把二...
2016-10-20 -
雞蛋白 紅辣椒能護腎 補腎養腎最該吃什麼
日常保養腎臟吃什麼好呢?腎臟健康和日常飲食是密不可分的，有很多食物對腎臟健康是有所幫助的。同時，錯誤的飲食習慣就會傷害到腎臟健康，要多注意。下面就來一起看看保證腎臟健康的飲食原則和食物都有哪些吧。...
2017-03-05 -
雞蛋補鈣預防小兒磨牙 一天吃幾個為宜？
雞蛋一天可以吃幾個雞蛋的營養比較豐富，無論是蛋黃還是蛋清，營養價值都很高，但是卻不能多吃。由於人體多雞蛋的吸收率達95%以上，所以過多食用會導致膽固醇過高；雞蛋內的蛋黃含有豐富的卵磷脂，是一種強乳化...
2014-04-30 -
雞蛋這樣吃補腎又潤肺
雞蛋的吃法很多，但是怎樣吃能補腎又潤肺呢？下麵為您推薦了一款四仁雞蛋羹。中醫有“冬病夏治”和“治病求本”的理論，那些冬日多發作的老年慢性支氣管炎喘咳、肺氣腫等，在夏日相對緩解，這多與肺、脾、腎三髒虧...
2014-06-30 -
補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋的做法
教您補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋怎麼做，如何做補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋才好吃 1、準備好原材料; 2、將雞蛋放入碗中， 加入適量的鹽， 打散備用; 3、熱鍋涼油， 將雞蛋液倒入; 4、雞蛋...
2017-03-08 -
男性補腎 推薦3款雞蛋食譜
在日常飲食中最常見的雞蛋具有豐富的營養價值，並且還可以幫助男性朋友補腎，這一定是不能錯過的平民食物。在這裡，為大家介紹3款補腎的雞蛋食譜，千萬不要錯過了。3款雞蛋食譜幫男性補腎五味子燉蛋用料：雞蛋2...
2016-05-31 -
紅棗雞蛋搭配枸杞，補腎益氣趕走疲勞！
如今人們的健康意識有了很大的提升，所以在日常飲食當中，便會經常食用一些養生菜來保證身體健康。雞蛋以及紅棗就是經常被用來養生保健的食材，今天小編教大家用紅棗、雞蛋搭配枸杞製作枸杞紅棗煲雞蛋，不但美味，...
2016-09-29 -
雞蛋怎麼吃能補腎呢
很多人覺得雞蛋有補腎的效果，所以說很多男女在腎虛的時候就會主動的給自己吃雞蛋，讓自己補腎得到好的效果，但是對於雞蛋到底能不能補腎，怎麼吃補腎，很多人是一點都不瞭解到，都知道雞蛋的蛋白質含量高，吃了...
2015-12-26 -
雞蛋這麼吃最營養 雞蛋搭配2寶加倍補腎
眾所周知，雞蛋是最物美價廉的食物。一說道雞蛋，我們就會想到最簡便的食用方法---煮雞蛋。但是你知道怎麼樣煮的雞蛋，更營養更好吃?接下來就讓我們來深入的瞭解一下。 首先我先瞭解一下雞蛋的營養價值 1...
2014-07-03 -
生吃雞蛋補什麼
相信朋友們都知道雞蛋含有豐富的營養，並且有些朋友認為雞蛋生吃更能補充身體，其實這種認識是很錯誤的，生吃雞蛋並不能夠讓雞蛋裡面的營養成分被身體更有效地吸收，如果生吃了受到污染的雞蛋反而會對身體造成很...
2015-12-13 -
腎不好怎麼辦？快試試枸杞酒釀蛋補腎
腎在五行屬水，腎與膀胱互為表裡，腎藏精，主生長發育和生殖，腎開竅於耳及二陰，腎在體為骨，其華在發。腎對人的作用不言而喻，那麼，腎不好怎麼辦？有什麼簡單又快速的辦法可以補腎？今天就為大家推薦一道超級簡...
2017-03-11 -
補血吃什麼好？紅糖煮雞蛋補血養顏效果好
紅糖水煮雞蛋做法非常簡單，但紅糖水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單，它可是一道藥膳，有著非常高的營養價值和養生保健功效。雞蛋和紅糖都是滋補的佳品，特別是對於女性，將紅糖和雞蛋一起煮，會有很好的補血作用...
2017-04-04 -
補血吃什麼好 紅糖煮雞蛋補血效果好
紅糖水煮雞蛋做法非常簡單，但紅糖水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單，它可是一道藥膳，有著非常高的營養價值和養生保健功效。雞蛋和紅糖都是滋補的佳品，特別是對於女性，將紅糖和雞蛋一起煮，會有很好的補血...
2017-04-09 -
經常吃雞蛋補腦嗎
隨著現在學習任務的加重，越來越多的孩子都被繁重的學業所束縛，用腦過度的情況經常會讓他們頭暈目眩，從而影響身心的發展，嚴重者還會因此而長不高。因此給孩子補腦就成為家長們所要面臨的問題了，在嘗試了各種...
2015-10-15 -
補腎良藥_青蝦雞蛋炒韭菜怎麼做
食材： 主料：青蝦250克，雞蛋1只，韭菜100克。 輔料：洗淨青蝦、韭菜，各切段。雞蛋打勻。鍋內下油，油熱後煸炒雞蛋、青蝦，烹黃酒、鹽、醋、薑絲等調料，再加韭菜和味精，煸炒片刻即可。 做法： ...
2013-01-05 -
紅糖加雞蛋補血又健脾 推薦3種紅糖煮蛋的做法
紅糖和雞蛋都是比較營養的食材，生活中很多人喜歡用紅糖煮蛋，不僅味道爽甜可口，而且還能起到很多保健功效。究竟紅糖煮蛋有什麼好處？紅糖煮蛋又應該怎麼做？下面一起來瞭解下！紅糖煮蛋有什麼好處？紅糖煮蛋可不...
2017-05-23 -
雞蛋配這個吃補腎，帶你重返男性本色
現代社會，補腎養腎已經成為普通百姓家常話題，到底應該怎麼補腎呢？補腎還得需要食療，那麼下面就給大家推薦幾道補腎美食，搭配雞蛋吃，效果非常好。 1、泥鰍燉雞蛋。將泥鰍養在清水裡，在水裡滴幾滴生菜油，讓...
2017-05-25 -
雞蛋營養雖好，但搭配這些食物一起吃，不僅美味，還能輕鬆補腎！
雞蛋營養雖好，但搭配這些食物一起吃，不僅美味，還能輕鬆補腎！ 現代社會，補腎養腎曾經成為普通百姓家常話題，到底應該怎樣補腎呢？補腎還得需求食療，那麼下面就給大家引薦幾道補腎美食，搭配雞蛋吃，效果十...
2017-05-27 -
男人吃什麼補腎壯陽 韭菜炒雞蛋開胃生津
韭菜溫中行氣、溫腎壯陽，特別是在春天中多吃些對身體有益無害。因為韭菜富含粗纖維，故能利腸通便。韭菜也可以與其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁，因為核桃有補虛強體、固精強腰的功效，所以韭菜炒核桃這道菜則...
2016-04-30
