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家長如何為孩子購買放心零食?兩方法辨別過期零食
家長如何為孩子購買放心零食呢?現如今,在商場超市等地方為孩子購買零食的時候,爸爸媽媽往往會忽略生產日期,這樣很容易購買到快過期或已經過期的食物給孩子,這樣是很危險的哦。今天,小編就來教教你如何為孩子...
2014-07-26 -
5種添加劑零食 多吃容易致癌
零食是人們愛吃的佳品,零食不僅填飽肚子,還可以緩解壓力,但是一些添加劑零食,多吃容易致癌。接下來就讓我們一起來看看吧! “平衡膳食”這個詞如今很流行,可是說起來容易做起來難,尤其是現在繁忙的上班族...
2012-09-29 -
巧吃零食 怎麼吃都不發胖
零食是人們一種娛樂消遣的食品,愛美的MM,想吃零食,但是怕胖,今天小編教你聰明吃法,怎麼吃都不發胖。 怎麼吃零食不發胖?聰明的吃法就是既能滿足你每日所需營養,還能平復想要被零食填滿的胃。這下面5個...
2012-09-29 -
健康零食能夠抗癌
許多人覺得,吃零食是不好的習慣。其實,好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。趕緊隨小編一起來看看吧。 1.黑巧克力 最新研究發現,巧克力竟...
2015-11-12 -
孩子愛吃零食 家長怎麼辦
孩子愛吃零食怎麼辦?幾乎所有學齡前兒童都喜歡吃零食,但是,過多的吃零食對孩子成長發育是有害無利的。作為家長要有效控制孩子吃零食,並且當心有些零食孩子是一定不能吃的哦。孩子愛吃零食怎麼辦媽媽應在自己身...
2014-04-15 -
4種零食孩子不能吃 如何控制寶寶吃零食的量?
零食是每個學齡前兒童都喜歡的食物,但是,眾所周知很多零食對於孩子健康成長來說是有危害的,所以,必須控制寶寶吃零食。那麼,哪些零食寶寶可以吃,哪些不能吃?如何控制寶寶吃零食的量呢?4種零食孩子不能吃醃...
2014-01-06 -
長胖的原因 容易長胖零食排行榜
如今減肥對於很多人來說已經是日常生活中儼然存在的一種事情,為了減肥也會付出很多。飲食和運動是減肥中比較重要的兩方面,如果想減肥效果好的話,就要把這兩方面做好。一些飲食,特別是零食,稍微吃點就很容...
2016-09-08 -
“職場人”要學會吃零食
很多人認為,吃零食有助於消除饑餓感,對我們一直在消耗腦力的職場人有幫助,那麼邊工作邊吃零食衛生嗎?會不會對身體有影響?不斷吃零食,胃腸不停地蠕動,始終處於疲勞狀態,得不到休息。胃腸分泌的消化液,得不...
2012-09-29 -
零食竟能殺死癌細胞
【導讀】零食竟能殺死癌細胞,零食是人們沒事消遣時常吃的食物,很多MM吃零食只是因為食物的美味和嘴饞,並非真的肚子餓了,然而在這種情況下隨便吃進一包零食,一起來看看零食竟能殺死癌細胞。 零食竟能殺...
2015-12-08 -
一種零食是女人養顏聖品
對於女性來說,吃零食無疑是一種享受。可有些零食缺乏營養,吃了還容易發胖。健康又美味,性價比很高的非南瓜子莫屬。美國營養學家喬伊·鮑爾稱讚南瓜子是一種高營養的理想零食。南瓜子裡含有非常豐富的營養物質...
2017-03-07 -
孕期小零食胎兒健腦益智
導讀:下面為大家介紹適合孕婦使用得一些堅果吧:花生:中富含30%左右的植物蛋白,營養價值堪比雞蛋、瘦肉和牛奶。 [孕期小零食胎兒健腦益智] 堅果營養多,大部份的堅果准媽媽食用能夠起到增強體質,預防...
2017-03-07 -
合理吃零食 遠離5個零食誤區
想瘦卻又無法抗拒零食對你的誘惑,怎麼辦?其實只要你挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會增加體重的食品,並學會合理吃零食就可以了。關於零食的誤區,以下五點你可以注意了。誤區一、果凍是一種富含營養的零食多吃果...
2012-09-29 -
貪吃零食和受到輻射一樣讓人易患癌症
美國營養學家研究證明了一個驚人的結果:在某種意義上,貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因為,人體的遺傳物質--DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養...
2015-06-12 -
孕期你吃對零食了嗎
懷孕了,作為孕媽的你在各方面都要注意一些,尤其是在飲食方面。懷孕後,應該少吃多餐,但一些孕媽選擇繼續工作,那麼這時,零食就必不可少!什麼東西該吃,什麼東西不該吃,孕媽一定要做到心裡有數。 1、餅...
2015-11-22 -
有益於老年人健康的零食
隨著生活水準的提高,零食 其實,老年人適當地吃些零食,對熱量的補充和營養平衡是很有好處的。 老年人每天除了三頓正餐外,還要有三頓加餐,把一些小零食作為加餐最合適不過了。 老年人吃零食要吃得科學...
2015-11-14 -
如何吃零食才能預防肥胖
對於大部分吃貨來說,吃零食“根本停不下來”的節奏可以說是司空見慣了,但是如果不考慮攝入的能量,總是吃一些甜食,很容易導致生活習慣病的發生。但是,正確地吃零食對於提高工作和學習效率是非常有用的,在三...
2015-11-10 -
白領的六類健康零食
忙碌的都市生活,來一點小零食,不僅可以緩解工作壓力調節身心,還能保持一天良好的工作狀態。所以辦公室裡面許多人都會有吃點零食的習慣,那麼吃什麼有利於健康呢?小編給大家專門介紹下列辦公室裡的六種健康...
2015-10-26 -
四種添加劑零食多吃易致癌
如今,社會科技發達,市面上出現人造食品,也是很多添加劑調的食品。這些食經常吃的對身體健康危害是很大的。尤其是四種添加劑零食,當心你會患癌症。下面微微健康網小編就為大家介紹一下四種添加劑零食多吃易致...
2012-09-29 -
對付疲勞的零食大全
優秀的能量補充劑:乾果平時我們在進行體力(遠足、打網球等)和腦力活動之後,常常覺得十分疲勞,這時你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等乾果,對恢復體能有神奇的功效,因為它們含有大量豐富的蛋白質、維...
2015-11-05 -
老人吃什麼零食好 老人飲食注意事項
很多人都覺得無論吃什麼零食對身體都不好,其實不是這樣的,我們平時在保障主食的情況下吃些零食對身體還是有益的。特別是老年人,在日常生活中只有科學健康的飲食,才最有利於養生保健。因此除每天堅持三頓正...
2016-09-21