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枸杞護眼黑巧克力提神 辦公室常備3類健康零食
眼睛乾澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神,相信很多上班一族經常會有這些感覺。每到這種時候,除了必要的休息之外,吃零食是很多人的選擇。不過,零食雖然要吃,但要吃的健康哦。辦公室常備3類健康零食護眼零食...
2017-01-05 -
零食好處 上班族吃這4樣零食解饞防病兩不誤
對於現在的很多上班族而言,尤其是一些資深吃貨們,在長達8小時左右的上班時間內沒有點零食打磨時間實在是痛苦的,即使不是吃貨,長時間的工作也會產生饑餓的感覺,所以備點零食成為了多數人的選擇。而吃零食...
2016-09-14 -
為什麼小孩喜歡吃零食
一、為什麼小孩喜歡吃零食1. 小孩喜歡吃零食是出於好奇和飽腹2. 香甜的零食一定是孩子的最愛3. 零食和孩子並不是敵人二、小孩可以吃的健康零食有哪些1. 家長要給孩子新鮮、易消化的零食2. 家長可以...
2017-02-15 -
亂吃中藥零食或得不償失
當你聽到“看中醫,吃中藥”時腦海裡浮現的是什麼畫面?小巫是這樣的:斑駁的藥櫃,金黃色的小秤,黃色的牛皮紙,形狀各異的中草藥,藥罐裡的藥冒著熱氣,各種迥異的味道撲鼻而來……一隻手捏鼻,一隻手灌藥,或許...
2017-01-22 -
早餐吃得好讓你更苗條
為了能快速的瘦下來,很多美眉拼命的節食,就連每日最重要的一餐——早餐都直接省略,其實這就是很嚴重的減肥誤區。早餐不僅對減肥有幫助,更重要的是對身體健康有益。所以,想要健康快速瘦,別再忽略早餐了。一、...
2017-01-20 -
專家提醒:5種零食別給寶寶吃
專家提醒:5種零食別給寶寶吃 小水果 聖女果,葡萄等這些水果個頭比較小,孩子們在吃的時候要特別注意不能囫圇吞棗,不然很容易噎著。所以在食用這類水果的時候也要切成小塊,千萬不要怕麻煩。 粘性...
2016-05-17 -
適合糖尿病人吃的零食
一、適合糖尿病人吃的零食二、糖尿病的治療措施三、糖尿病的預防適合糖尿病人吃的零食1、適合糖尿病人吃的零食1.1、乳酪和全麥餅乾低脂含量的乳酪和全麥餅乾搭配食用,營養元素更為全面,也可以搭配胡蘿蔔或蘋...
2017-01-26 -
糖友可以吃哪幾種零食
方法步驟: 01 桃仁和水果乾 這種搭配能為人體提供足夠的能量。桃仁能避免餐後血糖水準飆升,並保持飽腹感。由於這兩種食物的熱量較高,各食用兩大湯匙即可,其熱量相當於20克的碳水化合物。 ...
2015-04-15 -
秋天吃什麼早餐好
一、秋天吃什麼早餐好二、秋季飲食要注意什麼三、秋季吃什麼好 秋天吃什麼早餐好1、早上喝山芋粥可防高血壓山芋和粳米同煮,常食可防高血壓、動脈硬化、過度肥胖等症。 2、早上喝芝麻粥治眩暈搗碎芝麻與大米同...
2017-01-10 -
喜愛零食也會誘發兒童濕疹 中藥洗劑可治療
濕疹這種病很容易發生在兒童身上,這種疾病的危害是很大的,它總是反復發作,讓兒童十分難受。那麼,到底是哪些因素會導致兒童濕疹的發生?誘發兒童濕疹因素:1、接觸貓、狗等寵物貓狗等寵物身體上帶有寄生蟲,也...
2015-10-21 -
早餐忌吃這種食物 你還在吃嗎
早上起床後吃什麼對於有些人比較關注但也有些人不關注,但對於早起後吃什麼是相當重要的,吃不好當心胃越來越受傷! 早起後就喝冷水好不吃飯好嗎 有些人一大早起床就大量飲用涼水的同時還不吃其他的食物,認...
2017-01-06 -
早餐不能吃什麼 早餐拿這物充饑傷胃又傷身
對於大家早餐的重要性可想而知,雖然人們注重早餐的重要性,每天早上也會準時吃,如果早餐不是食用某個主食,而是食用某種食物代替,不但傷胃而且還傷身,至於是什麼食物大家可想知道? 早餐吃這物傷胃又傷身...
2016-12-14 -
胃潰瘍吃什麼好 兩大美食當早餐
胃潰瘍是一種常見病,長期以來,人們對胃潰瘍病人的飲食認識存在誤區,要知道吃對食物是有利於胃潰瘍的治療的。所以胃潰瘍患者在選擇吃的食物時,可要慎重考慮。那麼胃潰瘍吃什麼好呢?胃潰瘍的飲食注意事項有...
2016-12-26 -
零食不斷孩子容易厭食 厭食患兒飲食須知6大忌
嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等都是小兒厭食症的症狀表現。專家指出,厭食不但影響孩子的正常生活,而且在一定程度上影響著孩子的健康成長。那麼,孩子為什麼會出現厭食症呢?小兒厭食的一般原因...
2016-08-31 -
多吃零食會致小兒挑食 糾正寶寶挑食6招搞定
很多媽媽都知道,寶寶偏食挑食對身體影響特別大,常常會引起寶寶身體營養攝入失衡,很容易就造成營養不良,最終導致寶寶的身體健康和生長發育都不佳。小兒挑食的原因1、長期飲食單調。這有兩種情況,一是長期食用...
2016-10-26 -
上班族早餐這麼吃讓你工作效率翻倍
在度過了一個輕鬆愜意的週末之後,各個行業的人們都紛紛開始了新的生活,學生背著書包踏上去學校的路程,而更多的人則需要繼續工作。對於已經走上工作崗位的廣大上班族們來說,早晨的時間往往比較緊張,因此早...
2016-03-07 -
上班族養生 上班族早餐養生禁忌
上班族每天的工作時間都比較急促,早早上班遲遲回家,很多上班族都不吃早餐,其實這是壞的飲食習慣,那麼,上班族早餐吃什麼最有營養呢?上班族早餐吃什麼好呢?下面,小編將帶您到文中看看,上班族養生的方法...
2016-02-18 -
孩子吃零食的危害大 家長要如何把好零食關
說起寶寶吃零食,媽媽們切不可抱著僥倖心理,認為問題沒那麼嚴重。其實,不健康的零食會對寶寶的身體健康造成很多危害。寶寶吃太多零食壞處多,不但影響胃口,還可能影響智商。孩子吃零食的危害果凍果凍是由增稠劑...
2016-09-24 -
妊娠期吃什麼零食好
在懷孕期間,媽媽有很多需要注意的,尤其是飲食上。懷孕期間小零食可不是隨便想吃就吃的,應挑選一些既不失營養又十分美味開胃的小零食來吃。那麼,適合妊娠期吃的零食有:一、板栗板栗是一種非常健康營養的零食,...
2017-01-06 -
減肥早餐搭配什麼減肥
一、減肥早餐搭配什麼減肥二、晚餐吃什麼減肥三、吃什麼水果減肥最快減肥早餐搭配什麼減肥1、減肥早餐搭配什麼減肥1.1、優酪乳+杏仁條優酪乳可以通腸胃,空腹喝一杯,排毒無阻礙,但要注意購買不含糖份的低脂...
2016-12-25