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男人吃這些排毒效果好 男人排毒的小妙招
說起排毒這個話題，我想大家首先想到的就是女人是需要排毒養顏的，女人們也非常注重排毒養顏，但是排毒不僅僅是女人的專利，其實男性體內也有很多的毒素，也需要定期進行排毒，那麼男人吃什麼排毒效果好呢，...
2017-02-14 -
七款排毒茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒，所以（體諒體諒女性啦！）；有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好；...
2017-01-02 -
吃靈芝也能排毒 夏季養膚哪些食物不可少？
排除肝臟毒素：檢查肝臟是否有毒的方法1指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”指甲是筋的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。2乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺...
2014-06-13 -
排毒養顏之燕麥排毒法
葡萄乾a target='_blank' href='/baike/meirong/'>美容達人大s是出名的會吃會保養的名人。他經常會選擇通過吃素來調理身體，但是這個素怎麼吃才健康怎麼吃才有排毒功效...
2013-07-06 -
清除毒素的養生排毒法
清除身體的垃圾已經是個比較潮的養生方法，現在女性都已經有了養生排毒的認知，體內毒素一部分是空氣水質中的污染物，一部分是食物代謝後的廢物，要清除這些垃圾，需要用小編推薦的方法來解決。 一、主動...
2013-09-01 -
夏季必懂的肌膚各種排毒法
上班族們每日都對著電腦、壓力特別大、造成嬌嫩肌膚保養不周、而且累積日曬、缺乏運動，結果皮膚粗糙而乾燥。此時，你的肌膚應該及時排毒了。排毒的方法，你會嗎?今天，小編為你介紹幾款上班族肌膚排毒的方法，...
2013-03-10 -
夏季最適合排毒 中醫教你穴位排毒法
人是不斷跟外界接觸的，因此不可避免的要產生毒素，可能是吃進來的，也可能是自身產生的，但如果我們不能及時的將毒素排出的話，毒素在體內的時間越長危害就越大。夏季天氣炎熱，是皮膚問題最多的季節，想要有漂...
2017-06-24 -
靈芝排骨湯的做法有哪些？
靈芝是營養價值極佳的一種食材，有養心安神、滋肝健脾的的功效，對體弱、乏力、失眠等有特別療效。靈芝的吃法有很多，靈芝排骨湯是其中的一種，做法很簡單的，泡制好之後煮就可以了，一般要兩個小時才有最佳的功...
2017-08-27 -
中醫排毒法安全有效
中醫排毒法安全有效1吐法就是嘔吐。有時胃裡有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。2下法胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸...
2017-12-04 -
飲食排毒法
飲食排毒法是個大概念，包含的內容很多。比如，從食品的種類上分，有蔬菜排毒法、水果排毒法；從排毒的方式上分，有通便排毒法、利尿排毒法等。這裡重點介紹後者。 （1）通便排毒法：纖維素是最好的腸道通便劑，...
2015-10-27 -
運動排毒法
所謂運動排毒法，就是通過體育鍛煉，或者針對身體某些器官、部位的專項鍛煉，達到排毒的目的。具體又包括以下幾種。 （ 1 ）發洩排毒法：每週做一次"出汗運動"，跑步、體操、瑜伽等都可以， 前提是要出汗...
2015-10-27 -
精神排毒法
嚴格來講，精神排毒法不屬於"物理排毒"範疇，但因為其排毒的具體方式和運動等物理方式一樣，所以也歸入此列。 其一是壓力排解。壓力是一種精神毒素，能使人的腎上腺素急速增加，產生興奮感和緊張感。按時休息，...
2015-10-27 -
理療排毒法
一些中醫理療也能起到排毒的效果，比如刮痧、拔罐、推拿等，但這些理療方法有一定的技術要求，最好由專業人士進行操作。這裡介紹一種簡單的理療排毒法——沐浴排毒法。 所謂沐浴排毒，就...
2015-10-27 -
SPA養生之最 SPA水療排毒法
SPA不管男性女性都比較喜歡的一種休閒方式，與按摩又不同，更注心靈上的淨化。SPA水療排毒通常與之後的香薰按摩一同進行。一整套的SPA水療排毒過程一般為在沐浴、去角質、敷泥之後，利用高科技水療儀的冷...
2016-04-29 -
如何排毒 8種清毒法做零毒美人
女人之所以會膚色暗黃沒有光澤都是體內毒素搞的鬼，只要把體內的毒素拍排出來那麼還是可以讓你的肌膚光彩照人的，今天小編就給各位MM帶來幾種排毒方法，想要排毒的MM就進來看看吧！ 喝水排毒 每天都需要喝8...
2016-04-30 -
排毒方法 女性三大主流排毒法
毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。中醫所講的排毒就是將身體裡的毒素排除的方法。 生活小常識排毒法 1、深呼吸排毒：經常擴胸...
2016-05-01 -
排毒食物 女性美容養顏的蔬菜排毒法
我們都知道消化管道是人體的主要吸收、排泄管道，也是人體重要的排毒管道之一，人體通過糞便、尿液、出汗等途徑把廢物及時排出體外，所以我們要排除體內的毒素，是可以通過吃一些食物等方式來將毒排出的。 體內排...
2016-05-01 -
自測腸蠕動是否正常 中醫分享居家大腸排毒法
如何自我檢測腸胃蠕動是否正常？ 提供一個簡單的方法可以自我檢測，瞭解腸胃蠕動是否正常。 1. 於晚飯後一小時或睡前一小時吞下一茶匙的木瓜子，不可咬破。 2. 視察糞便中是否有木瓜子。 3. 若第二...
2016-05-27 -
水果排毒法：9種排毒水果幫你擊退體內毒素_排毒
吃水果的好處真的很多，健康養生、美容、富纖維質有助消化，小編就在這分享排毒最快的9大水果： 1.蘋果 蘋果含有豐富的膳食纖維，可利於腸胃蠕動，有助於排毒，而蘋果酸會代謝體內熱量，果膠也能促進胃道中...
2016-05-27 -
它是最強排毒蔬菜，但這種排毒法萬萬不可信！
白菜的好處多多，那麼，到底該如何發揮其功效？分享幾款白菜的食用方法大白菜，以葉為主(少量菜幫)加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生薑(生薑皮性寒，薑肉性熱)。每天肚子餓了就吃，連吃三天...
2017-11-12
