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減肥水煮青菜的做法方法
俗話說得好,現在的很多女性都是在拼命的減肥,為了拼命那真的是可能稱作為拼命三娘,減肥不光是要好的運動,還要注意平時的飲食,如果在減肥的過程當中吃了太多,膽固醇高的食物高脂肪的食物,那麼對於減肥來說...
2015-08-24 -
絲瓜炒青菜的做法
在炎熱的夏季,最好多吃平淡的東西,有利於排毒。所以給大家推薦一款清淡的菜式,那就是絲瓜炒青菜。絲瓜具有解暑下火的功效,在夏季特別適宜食用。這道菜雖然清淡,但是含有豐富的維生素的物質,有利於排毒養顏...
2015-08-30 -
油條青菜的做法
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的油條青菜。 看完油條青菜這道菜的具體方法步驟,也許你會覺得有點複雜,但這真的只是你的執念而已。如...
2016-10-25 -
油爆青菜的做法
下面給大家介紹油爆青菜的做法,大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手,才能學會做菜。 1.準備青菜一把,具體數量根據自己需求... 2.鍋中加入清水燒開,燒水的同時把青菜清洗一下... 3.清...
2016-10-25 -
開洋香乾炒青菜的做法
吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做開洋香乾炒青菜。 1.材料:青菜...
2016-10-25 -
蠔油蟹味菇炒青菜的做法
養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下蠔油蟹味菇炒青菜這道菜的做法。 1.1蟹味菇去根清先乾淨,青菜清洗乾淨叢中間切開 2.2準備做菜所需的食材 3.鍋...
2016-10-25 -
豬油渣炒青菜的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活,想學著做菜,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就來教教大家如果做豬油渣炒青菜吧。 1.1油鍋燒熱,放入適量的豬油溶化。 2.2青菜洗淨切成段備用。 ...
2016-10-25 -
蝦米炒青菜的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲,那麼要做到色香味俱全,當然也要經常去練習做菜,提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會,趕快來學習蝦米炒青菜的做法吧! 蝦米炒青菜理解起...
2016-10-25 -
蘑菇燉青菜的做法有哪些
蘑菇燉青菜是非常營養的美食,雖然都是素菜,但是吃起來總感覺有肉肉的味道,那是因為蘑菇比較好吃,比較香,所以吃起來會像肉一樣,蘑菇燉青菜含有很多的維生素,很多對人體有益的物質,想要知道蘑菇燉青菜的做...
2015-10-17 -
清炒小青菜的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的清炒小青菜,趕快來學一下吧! 1.1大蒜切好備用 2.2小...
2016-10-25 -
金針菇炒青菜的做法有哪些
金針菇,含有人體必需氨基酸的成分, 對人體有非常多的好處,而且它的含鋅量也比較高,還可以促進人的身高和智力的發育,還被人們親切的稱為“增智菇”,由此可見,人們對金針菇的評價是非常高的,而今天我們也...
2015-10-17 -
油淋青菜的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹油淋青菜,看完後希望大家嘗試做一下。 1.青菜洗淨並瀝幹 2.12鍋內加入適量清水 3.21清水燒開後...
2016-10-25 -
澆汁香菇青菜的做法
定期去旅遊,當作給自己的獎賞。到外面看看風景,也可以愉悅自己,從而更加健康。而外出遊玩,必然會享受到“舌尖上的美食”,你必然會留戀。而留戀之餘,你或許可以自己在家學著做。那麼,現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
杏鮑菇扣青菜的做法
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現在小編就來教你關於杏鮑菇扣青菜的做法。 1....
2016-10-25 -
高血壓食譜_蘑菇青菜的做法
菌類食物對於很多高血壓患者而言,是一個很好的東西,對三高人群都是有很好的食療的功效的。 工藝:清炒 蘑菇青菜的製作材料: 主料:鮮蘑菇250克,青菜心500克。 教您蘑菇青菜怎麼做,如...
2013-06-08 -
素炒小青菜的做法
人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下素炒小青菜這道菜的做法。 3.再放入青菜翻炒放入鹽2分鐘後出...
2016-10-25 -
蒜泥豆花煮青菜的做法
疾病來時悄然無聲,很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的,我們應該以此為教訓,下面就是關於蒜泥豆花煮青菜的介紹,以後我們自己做飯。 1.12準備一大碗豆花。 2.21青菜洗淨後切細小段,蒜去皮切...
2016-10-25 -
蠔油青菜的做法
你帶我們去飯館吃飯,看到美味佳餚,上桌的時候都快流口水了,這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的,小編現在給大家介紹蠔油青菜,自己看完自己去廚房做一下。 1.1鍋裡放清水,加適量的精鹽,滴二滴食...
2016-10-25 -
炒雞蛋配青菜的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做炒雞蛋配青菜這道菜。 1.青菜洗淨。 2.放進開水裡焯熟。 3.撈出瀝幹,4去葉。 4.擺盤,...
2016-10-25 -
煎三文魚伴青菜的做法
要想抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下煎三文魚伴青菜的做法。 ...
2016-10-25