您的位置:首頁>膳食>飲食食譜>正文

開洋香乾炒青菜的做法

吃是一件很簡單的事, 因為只要你張張嘴就可以了。 但事實上, 吃真的沒那麼簡單, 因為為了自己的身體, 你必須吃得健康。 而為了吃得健康, 下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做開洋香乾炒青菜。

1.材料:青菜、香乾、開洋

2.將開洋用溫水泡一下, 待用。

3.將青菜洗淨、撈出。

4.放在案板上切碎, 待用。

5.將香乾放在案板上切成小塊。

6.燒鍋倒油燒熱, 下入切好的青菜和香乾翻炒翻炒至斷生。

7.接著, 合入泡好的開洋翻炒翻炒。

8.然後, 加適量的鹽。

9.加適量的雞精。

10.調味炒勻, 即成。

11.出鍋裝盤。

一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情,

從而有益身心的健康。 而掌握好開洋香乾炒青菜做法的你, 如果認真完成, 你也能夠實現“雙贏”的美夢。

相關用戶問答
  • 1回答

    花椰菜的做法

    清炒花椰菜【原料】:西蘭花一斤,胡蘿蔔一根。【做法】:步驟1:西蘭花把根稍微切掉點,然後用手掰成小朵就行了,然後洗一下。步驟2:胡蘿蔔洗一下,可以去皮也可以不去,切片。步驟3:鍋中燒水,水開加點鹽,... [詳細答案]

  • 1回答

    減肥期間晚上吃米飯吃炒青菜

    減肥期間要注意食物攝入量和飲食時間,一般如果在睡覺前4個小時飲食,否則會加重肥胖。建議晚上六點之前吃飯,米飯含有熱量少,這樣就不會胖,晚上吃飯易發胖的。祝您健康。 [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示