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紅棗要怎麼吃？ 5種超養生吃法要牢記
紅棗有5種超養生吃法1蒸紅棗木耳。選紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。紅棗要用清水泡約2小時，黑木耳用清水泡發就可以。將它們放碗內，加清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐後各吃一次，有美顏...
2014-11-24 -
速食麵的各種吃法 你想不到的速食麵吃法
當人們沒有時間吃飯的時候，經常會用一包泡面解決，但是經常吃泡面對身體是不好的，如果將其進行一些改變，就會營養的多。那麼速食麵的各種吃法你知道多少呢?速食麵怎麼做好吃呢?今天我們就來為大家介紹一下...
2016-08-01 -
雞腿飯的做法 米飯的特別吃法
米飯的吃法很多，有的人喜歡白米飯搭配炒菜，有的人喜歡炒飯，而有的人則想出一些創意新吃法，比如雞腿飯。那麼你知道雞腿飯的做法嗎?知道雞腿飯怎麼做嗎?今天我們就來為大家介紹一下雞腿飯的做法，供大家參...
2016-07-29 -
燜飯的做法大全 燜飯的創意新吃法
燜飯是一種很特別的吃飯的方式，它將飯和食材相結合，深受人們的歡迎。今天我們就要為大家介紹一下燜飯的家常做法，如果你不知道燜飯怎麼做，可以來看看燜飯的做法大全，在今天的文中，我們將為大家介紹4種燜...
2016-07-29 -
速食麵的各種吃法 炒速食麵怎麼做好吃
關於速食麵的新聞，經常會出現在人們的視線中，人們對於速食麵的安全表示擔心。那麼究竟怎麼吃速食麵才健康呢?我們知道速食麵的各種吃法，但今天我們就為大家介紹一種速食麵的吃法-炒速食麵。那麼炒速食麵怎...
2016-07-28 -
柳丁這吃法竟勝止咳藥百倍
這樣吃橙竟勝止咳藥百倍相信大家吃水果的時候都是直接食用的，但你知道嗎，其實把水果蒸一下，吃了之後效果會更好哦。像柳丁蒸熟了吃能止咳，柚子蒸熟了吃能清火，化痰，下面，養生網小編為你介紹，常見的水果蒸熟...
2015-09-07 -
豆漿營養價值有多高 揭秘其4種新吃法
豆漿的營養價值豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆...
2014-12-17 -
又是一年吃月餅 為你打開月餅的正確吃法
每逢到了中秋節。人們品嘗著月餅的不同風味，再有就是品味節日的氛圍。但是每一年都有一些大量吃月餅或者胡亂吃月餅而導致的健康病症，為此吃月餅要隔外的小心，.那麼為了更健康的吃月餅，我們來瞭解一下。月餅...
2016-09-06 -
紅薯最好午餐時吃 正確吃法你會嗎
紅薯怎麼吃才最營養呢？紅薯的一般最常見吃法是烤著吃，其實這種吃法並不推薦哦。在這裡，不僅要為大家介紹紅薯的營養價值，還要告訴你，怎樣吃紅薯才是最營養健康的，快來一起和小編瞭解瞭解吧。 紅薯的功效...
2016-08-02 -
核桃的吃法 核桃黑芝麻糊可治便秘
導語：核桃的吃法。核桃與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配製糕點、糖果等，味美，而且營養價值很高，有“萬歲子”、“長壽果”的美譽。那核桃的具體吃法有哪些...
2017-03-04 -
紅薯這種吃法有美容神效
美容見效越快越要當心添加物很多推銷的面膜產品，成分標誌不清，愛美者自己也看不懂，有的介紹是純天然產品，用了沒幾天你就發現痘痘少了，色素淡了，皮膚也變得白嫩細滑。這個時候要當心了!產品裡面可能含有鉛、...
2015-03-31 -
淺析玉米的營養功效以及幾種營養吃法
很多女人愛吃玉米，因為玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。甘甜可口而且還美味營養，不僅可以潤腸通便還能很好的搭配美味飲食。今天微微健康網給大家介紹玉米的營養功效以及玉米的幾款營養美食，下...
2012-09-28 -
牛奶的9款不同吃法，補鈣又美容，每天來１杯新口味吧
香蕉牛奶 用料：香蕉1~1.5跟，牛奶300~350ml，檸檬汁1小勺 做法：①香蕉掰成小塊;②倒入牛奶;③攪拌機攪拌1分鐘左右 黑芝麻核桃牛奶 用料：純牛奶480ml，核桃仁70g，黑芝麻，糖 ...
2017-03-04 -
海帶1種吃法養生抗癌效果好
海帶1種吃法養生抗癌效果好1海帶拌三絲食材：水發海帶絲、綠豆芽各150克，香乾3塊，水發綠豆線粉50克，醬油、米醋、芝麻醬、精鹽、白糖、味精各適量。做法1將海帶和香乾各用沸水淋沖後，切絲，瀝幹;2將...
2016-04-02 -
油菜的營養價值和吃法
油菜是綠色蔬菜的一種，富含很多人體所需要的營養元素，多吃油菜對我們來說有很多好處。與此同時，油菜的吃法也有很多種。今天，小編就來為大家推薦幾種油菜的家常做法，一起來看看吧。 油菜的營養價值 油...
2016-07-29 -
想要壯陽怎麼吃枸杞 養顏益精吃法各不同
枸杞怎麼吃壯陽 枸杞補腎益精效果中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。不過，針對不同病證與體質，枸杞子的吃法是不同的。腎陰...
2014-07-15 -
西蘭花一吃法抗癌效果最神奇
西蘭花變成亮綠色的時候其抗癌作用最強西蘭花是公認的抗癌明星研究人員指出，西蘭花是天然抗癌化合物——蘿蔔硫素的極佳食物來源，其中的黑芥子酶對蘿蔔硫素的抗癌作用極為關鍵。一旦黑芥子酶遭到破壞，蘿蔔硫素也...
2015-11-23 -
南瓜的做法 冬天南瓜新吃法
南瓜怎麼吃？冬天南瓜新吃法南瓜營養價值豐富，除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外，南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素，要知道“鈷”可是構成血液中紅細胞的重要成分之一，鋅則直接影響成熟紅細...
2013-12-26 -
專家教你速食麵的營養吃法
在日常工作中，有些上班族因為工作過於忙碌，為了貪方便，一天三餐都依賴速食麵充饑。專家提醒，這是不營養的，日子久了會對身體健康造成極大的影響。那麼速食麵裡到底隱藏著一些什麼健康隱患呢?下面微微健康網...
2012-09-28 -
大白菜的健康吃法
大白菜是我們常見到的既便宜又健康的蔬菜，雖然大白菜價格便宜，但是白菜的營養價值卻是極高的，它是健康的蔬菜之一，健康保健，治病有減肥，深受人們的喜愛，那麼大白菜健康的吃法是什麼呢？ 專家介紹說，白...
2016-07-15
