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紅心蘿蔔的8大食療功效
紅心蘿蔔的營養價值有哪些?紅心蘿蔔俗稱冰糖蘿蔔,其外皮為淺綠色,內裡為紫紅色。紅心蘿蔔口感脆、口味甜,有些人將其當水果吃。那麼,紅心蘿蔔有什麼營養價值呢?紅心蘿蔔與其他蘿蔔有什麼不同?一起來看看下...
2017-02-26 -
白蘿蔔的八大功效
現在這樣的季節,是最適合吃白蘿蔔的,冬季常吃白蘿蔔,可以輔助治療很多疾病,並且,白蘿蔔還有美容的功效,因此,常常用白蘿蔔來燉排骨,或是超白蘿蔔,甚至生吃,都是對身體健康有好處的。那麼,白蘿蔔的功效...
2013-12-12 -
蘿蔔的食療功效堪比人參
大白蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲湯、炒菜,白蘿蔔還有很多新吃法和對症治療的效用。今天微微健康網將給大家詳細介紹蘿蔔的食療功效堪比人參,下面我們具體來瞭解一下吧! 蘿蔔食療效果 蘿...
2012-09-28 -
蘿蔔的大功效
【導讀】蘿蔔的大功效,白蘿蔔素來就有“小人參”的美稱,其中富含大量的維生素C和微量元素鋅,它的纖維素含量也不容小覷,一起來看看蘿蔔的大功效。 蘿蔔的大功效 1、治扁桃腺炎 取蘿蔔汁100ML...
2015-12-21 -
吃胡蘿蔔的七大功效和五大禁忌
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 胡蘿蔔不僅營養豐富,而且胡蘿...
2016-03-23 -
不同顏色的蘿蔔有不同的功效
1、吃白蘿蔔可化痰 白蘿蔔含水分90%以上,可促進胃腸蠕動,促進大便排出。中醫認為蘿蔔性涼,可化痰清熱。應提醒的是,白蘿蔔最好生吃或涼拌,而且蘿蔔皮中礦物質和維生素的含量也較高,食用時最好不要...
2016-03-14 -
胡蘿蔔的4大禁忌與7大功效
胡蘿蔔四大禁忌1胡蘿蔔、辣椒不宜一起生吃胡蘿蔔除含大量胡蘿蔔素外,還含有維生素C分解酶,而辣椒含有豐富的維生素C,所以胡蘿蔔不宜與辣椒一起生吃,否則會降低辣椒的營養價值。但維生素C分解酶不耐熱,50...
2013-12-18 -
胡蘿蔔番茄汁的做法,胡蘿蔔汁的功效與作用
胡蘿蔔番茄汁的做法,胡蘿蔔汁的功效與作用 隨人人們生活水準的提高,人們對於健康養生的觀念就更加強烈,平常的飲料由色素添加變成了鮮榨新鮮果汁或者蔬菜汁,慢慢的,人們開始愛上了果蔬汁的味道,不僅味道...
2017-03-07 -
營養蔬菜 胡蘿蔔的五個功效
胡蘿蔔相信很多人喜歡吃,胡蘿蔔的營養價值與功效,想必很多人知道,下面微微健康網小編介紹胡蘿蔔五大功效,下面就跟著小編來看一下吧。 營養價值 1. 益肝明目: 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的...
2012-09-29 -
青蘿蔔的做法
自古以來就由冬吃蘿蔔夏吃薑的說法,說明了蘿蔔對於人體的重要性。蘿蔔的種類有很多我們最常見的就是青蘿蔔,青蘿蔔是一種綠色食物,可以生食還可以用於做湯或者是做菜,能夠促進胃腸的消化,還能起到祛痰利尿的...
2014-06-26 -
吃青蘿蔔的好處
青蘿蔔和平時我們所看到的蘿蔔沒有多大的區別,而且它的營養豐富有很好的食用價值以及藥用價值,對於一直想要減肥的女性來講青蘿蔔也是再好的食物不過了,因為它可以產生飽脹感,所以就可以減少人們進食更多的欲...
2014-07-08 -
紅羅蔔的功效與作用有哪些
對於紅蘿蔔大家都很熟悉,紅蘿蔔是餐桌上常見的一道菜。但是紅羅蔔的功效與作用很少人有很多的瞭解。紅蘿蔔富含充足的維生素和胡蘿蔔,素還有一些能夠抵抗各種癌症的稀有元素,比如硫素和酵素等一些物質。所以,...
2015-08-22 -
生吃青蘿蔔的好處是什麼
青蘿蔔是大種食材當中比較常見的,它是一種纖維素較多,熱量較少的食物,減肥功效非常好。而且可以增加機體的免疫力,抑制癌細胞的生長。食用蘿蔔還可以促進胃腸道的蠕動情況。對於排便排氣都有很好的效果。老年...
2015-09-18 -
涼拌青蘿蔔的做法
青蘿蔔,大家都知道是什麼嗎,其實這個也是蘿蔔的一種,蘿蔔的類型太多了,有白蘿蔔,還有紅蘿蔔,而青蘿蔔其實在某個地方也是很常見的食物,白蘿蔔和紅蘿蔔都是可以用來涼拌的美食,同時這個青蘿蔔其實也是可以...
2015-10-10 -
白蘿蔔的吃法_山藥蘿蔔粥的功效
山藥蘿蔔粥,一款很好的調節血氣的養生飲品,聽著名字有沒有心動呢?趕快來學習一下吧! 原料: 白米1杯、山藥300克、白蘿蔔1/2個、芹菜末少許、水10杯、鹽、胡椒粉、香菜各適量。 ...
2013-03-03 -
胡蘿蔔的營養價值_胡蘿蔔鮑魚粥的功效
食材: 主料:石決明60克,胡蘿蔔90克,鮑魚30克,糙米30克 調料:薑5克,鹽3克 胡蘿蔔鮑魚粥製作: 將鮑魚、胡蘿蔔、石決明、糙米、生薑洗淨,放入鍋內,加清水適量,武火煮...
2013-09-05 -
青蘿蔔的吃法及做法
蘿蔔是我們生活中最長吃的一種蔬菜,並且蘿蔔還有小人參支撐,無論是直接食用還是烹飪之後在食用營養價值都是非常豐富的,經常食用蘿蔔能起到很好的提高身體的免疫力和促進消化的作用,但是一定要掌握好蘿蔔的吃...
2015-10-31 -
關於青蘿蔔的做法大全
青蘿蔔這種蔬菜在我們的生活中應該是比較常見的吧,它跟我們平時食用的白蘿蔔營養價值差不多,一般我們可有將青蘿蔔用來煲豬肉或者青蘿蔔燜牛肉等。對於青蘿蔔這種蔬菜我們在平時適當的食用一些可以調節腸胃的健...
2015-02-09 -
青蘿蔔的藥用價值有哪些
蘿蔔有很多的種類,其中青蘿蔔是可以生吃的,它的皮是翠綠色,皮薄肉多,生吃的時候又甜有脆。青蘿蔔可以生吃也可以做湯吃。一般人們喜歡青蘿蔔甜脆的口感,水多又沒有渣,經常用來生吃。它的營養價值很豐富,可...
2015-11-13 -
青蘿蔔的藥用價值
蘿蔔是我們常吃的食物,我們可以把它當做一般的蔬菜,又可以當做藥物使用。而蘿蔔中的青蘿蔔,含水分多,味道甜,肉脆,深受人們的喜愛。青蘿蔔含有的熱量比較少,而纖維素多,我們食用後可以增加飽腹感,可以減...
2015-11-13