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盤點具體順氣功效的食物
中醫認為如果人氣不順,就會容易身體生病,所以,對有氣不順的人群來說,順氣很重要。中醫裡的順氣方法有很多,專家認為如果你氣不順的情況不嚴重,那食療就能幫你順氣,不用非要吃藥。下文介紹了幾種具體順氣功...
2016-08-20 -
生氣很傷身,順氣的食物你知道幾個?
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 生活中有很多人屬於“一點就著”的人,即一遇到煩心事或者人的時候就會生氣、發脾氣,這些人更易患某些疾病。因此,對於這些人,要常吃以下幾種食物哦。 ...
2016-08-15 -
生氣損健康,吃十種食物幫你順氣!
在這個躁動的社會很多人都難以控制自己的脾氣,甚至很容易生氣,這時候,我們需要一些順氣的食物來調節自己的情緒。那麼,生氣的時候吃什麼可以順氣呢?一起來看看吧! 1.蘿蔔 蘿蔔味辛甘,性寒...
2016-08-11 -
氣順百病消 吃這七種食物最順氣
中醫認為,氣順百病消。長壽關鍵在養心。如何養心?中醫按摩及食療都是很好的養心療法。比如按摩雲門穴可排除濁氣,吃蘿蔔等食物可順氣健胃等等。食療順氣:七種順氣食物要常吃1。蘿蔔:長於順氣健胃,對氣鬱上火...
2013-07-10 -
愛生氣,多吃這10種食物順氣!
很多人很容易生氣,一生氣就有種喘不過氣的感覺,此時應該多吃些順氣的食物來調節自己。那麼,生氣時吃什麼食物順氣呢? 1.蘿蔔 蘿蔔味辛甘,性寒,入肺、胃經。有消積滯、清熱、化痰、理氣、寬...
2016-06-20 -
脾氣火爆吃吃這些食物馬上順氣
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 生活中有很多人屬於“一點就著”的人,即一遇到煩心事或者人的時候就會生氣、發脾氣,這些人更易患某些疾病。因此,對於這些人,要常吃以下幾種食物哦。 ...
2016-05-26 -
冬季多吃甘酸食物 推薦滋陰養氣食譜
根據中醫的養生理論,秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物,少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主,應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果,由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質,能起到刺激消...
2010-12-28 -
10種元氣食物 平衡荷爾蒙
隨著年齡的增加,你是否開始發現除了臉上皺紋無情地增加,身體的狀況也越來越多?其實每天吃進體內的食物就是關鍵。究竟應該如何對抗老化,又該如何健康飲食,才能夠達到抗老回春的功效呢?就讓我們以食物代替藥物...
2013-12-17 -
山藥補腎氣 揭秘10大補氣食物
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人,中醫稱作“氣虛”,源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中醫所說的“氣...
2013-01-31 -
氣虛要滋補 十大補氣食物
土豆補胃氣: 因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出,此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等...
2014-01-26 -
盤點疏肝理氣食物
日常生活中,形容某個人暴躁易怒似乎經常可以用到“肝火旺盛”,其實這就是肝的疏泄功能過度亢奮的表現。從中醫角度來看,要調節這些不良情緒,需要多從疏肝健脾理氣入手。食療是中華傳統文化的一大精髓,日常能...
2012-05-16 -
養血補氣食物有哪些
一個女人一生都要跟氣血打交道,女人在二十歲的時候還是水靈靈的,可是過了25歲以後,肌膚就會出現各種各樣的毛病,而且身體的機能都在下降,這是為什麼呢,其實這就是血氣不足的表現。女性因為自身的生理特製...
2015-11-09 -
什麼食物補氣食物
在我們的飲食生活裡面,食物是多種多樣的,很多人對於食物上面的挑選是沒有要求的,這樣對於營養的吸收是很不利的。今天要和大家說說的是關於什麼食物可以補氣補血的,補氣補血的食物在生活中是有很多的,只是大...
2014-09-05 -
女性補氣吃什麼好?推薦最常見的補氣食物
女性補氣吃什麼好呢?女性氣虛會導致臉色暗黃,同時對身體健康也會帶來一定的影響。所以,補氣就顯得至關重要了。如果你對補氣的食物還不夠瞭解的話,就來往下看看關於補氣食物的盤點吧。女性補氣要吃什麼菌類。食...
2017-06-13 -
胃脹氣不能吃什麼?這些產氣食物要注意
如果您平時有胃脹氣的現象,那麼就不要再吃容易產氣的食物了,例如馬鈴薯,洋蔥,韭菜,糙米,豆腐等,而要多吃有助於順氣的食物,例如蘿蔔,山楂。 一、 胃脹氣要避免吃產氣的食物,下面來看看產氣...
2017-07-03 -
補氣食物有哪些
生活中有很多食物都有補氣的功效,不過要說到最補氣的食物當然屬於人生,當然它比較昂貴。根據一些營養專家的介紹,一般生長在地下的植物都有一定的補氣功效,以下我們就來具體的說一下。 一、土豆 ...
2017-07-25 -
三伏天氣虛吃這些補氣食物
什麼是氣虛?氣,維持健康的基礎,要是缺乏了,會影響身體調節,我們的肺氣、精氣會在身體中結合,維繫身體健康。要是氣不足,則會讓身體虛弱、面色蒼白、四肢無力,身體的機能、功能有所下降。出現氣虛的原因?氣...
2017-07-30 -
怎樣才能氣血旺?盤點易錯過的補氣食物
女性氣血旺才會臉色好,所以補氣也是很重要的。飲食補氣是最科學的方法之一,女性可以選擇的補氣食物有很多,並且都是經常可以吃到的。接下來,一起看看這些補氣的食物是否是你錯過的。補氣的食物有哪些菌類。食用...
2017-08-28 -
補血吃什麼好 10補血氣食物吃出桃花色
女人,一般身子骨都會比較虛弱些,容易出現氣血不足、有氣無力等情況,像這類的女性就需要補血補氣了,那麼你知道哪些食物吃了可以讓女性補足氣血嗎?下面趕緊跟著小編看看這些補血補氣的食物吧! 補血補氣的食物...
2016-05-01 -
物美價廉的補氣食物都在這
一說到補氣,很多人自然就會想到人參。不錯,人參的確堪稱補氣之王。人參大補元氣,回陽固脫,是藥之極品。但人參不是人人都適用。其實,我們身邊許多物美價廉的食物都有補氣的功效。如何選擇補氣的食物呢?我在這...
2017-01-05