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廚房健身三妙招,邊做飯邊健身
有很多家庭主婦身材都不是很好,面對丈夫的抱怨,經常說自己要忙於家務沒有時間去健身,身材變壞也是情有可原。不過,為什麼有的家庭主婦身材不僅僅不臃腫,反而是S型的魔鬼曲線,那也是有原因的。現在很多人都...
2015-03-05 -
腳氣的預防三措施
【導讀】悶熱潮濕的環境為真菌生長繁殖提供了良好的條件,再加上出汗多和足部新陳代謝增加,所以中招的人特別多。但是腳氣的預防三措施是個很好的方法,來瞭解腳氣的預防三措施吧。 腳氣的預防三措施 一、...
2015-09-20 -
預防三高喝什麼茶好
喝茶也可以預防很多種的疾病,這個大家不知道吧,我們只以為喝茶就是口感好點,能説明我們補充身體需要的一些元素可以養生。我們卻不知道喝茶還可以幫助我們預防疾病。下面就跟小編一起來瞭解一下預防三高喝什麼...
2017-03-07 -
中醫運動排毒三妙招
1.細嚼慢嚥排毒 在吃飯的時候,多咀嚼幾次,有排毒的作用。這是因為多咀嚼能分泌較多唾液,中和各種毒性物質,引起良性連鎖反應,排出更多毒素。 2.腸胃蠕動排毒 將手掌根部搓熱,先將右手置於胃部正中,順...
2017-03-07 -
春節期間如何預防三叉神經痛
春節是中華民族的傳統節日,家人團聚、好友見面,到處都洋溢著一種歡樂的氣氛。春節常在冬春交替的時候,氣溫多變容易刺激肌肉及血管收縮,使得三叉神經異常放電,誘發三叉神經痛。疾病的預防勝於治療,春節期間...
2013-02-05 -
三妙招診治滑鼠手
現在我們的生活已經離不開電腦,那麼,長時間的使用滑鼠,會使得我們的手逐漸成為“滑鼠手”,下面,小編將給大家介紹幾個簡單的動作來幫助您恢復手腕的靈活度。非常簡單,我們開始吧! 現代人長期與電腦為...
2011-04-29 -
中醫養發 三妙招讓你白髮變黑髮
·選好護髮素是養發關鍵 ·養發生發黑發秘訣 ·冬季養發防脫15法 ·中醫傳授養發秘方 ·4大養發秘笈·中醫養發 從源頭護理秀髮 ·養發飲食偏方 ·養發防脫去頭屑的小妙方 每個人都想要擁有烏黑...
2013-11-01 -
糖尿病預防有妙招 低GI食物成“王牌”
眾所周知,食物纖維在預防糖尿病方面有著顯著功效。據日本《現代日刊》雜誌1月22日報導,研究表明“攝入粗糧穀物在降低糖尿病患病風險上,效果頗為顯著”。在2013年12月召開的世界糖尿病會議上,有日本的...
2014-02-02 -
養腎三妙招 胡亂補腎小心兩後果
中醫認為,腎虛多為長期積累成疾,切不可以用急於求成用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物。胡亂補腎會給身體帶來嚴重的後果,今天小編就帶你瞭解一下胡亂補腎有哪些後果。第一:破壞體內陰陽平衡補腎藥...
2016-05-23 -
夏季高溫別貪涼 對付暑濕三妙招
高溫來了,為了降溫防中暑,大家要麼跳進涼涼的泳池裡,給皮膚降溫;要麼就是把涼涼的飲料灌進肚子裡,一解灼熱的內臟和焦躁的心情。這恐怕是夏季養生最大的誤區了。暑濕最“傷人”,淤積體內,不僅讓人氣虛,無...
2017-03-09 -
電腦病預防有妙招
電腦已經成了辦公和生活當中的必需品,在給我們的生活帶來便利的同時,惱人的&ldquo電腦病&rdquo也隨之而來。其實,幾個簡單的妙招就可以幫助預防電腦病。 &ldquo電腦病&rdquo又叫...
2010-12-06 -
春季養肺三妙招
春季氣溫變化不定,空氣污染嚴重,人體最容易為之所傷的,便是呼吸系統。“肺為嬌髒”,“溫邪上受,首先犯肺”,也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。正常人24小時吸入空氣約1萬升,而空氣中含有各...
2017-03-10 -
寶寶百日咳 中醫有三妙招
百日咳是小兒常見的急性呼吸道傳染病,百日咳桿菌是本病的致病菌。其特徵為陣發性痙攣性咳嗽,咳嗽末伴有特殊的吸氣吼聲,病程較長,可達數周甚至3個月左右,故有百日咳之稱。寶寶得了百日咳怎麼辦呢?別急,下...
2014-05-13 -
三妙招輕鬆甩掉“水桶腰” 飲食減肥不能少
生完孩子後,回過頭來看看自己的身材,連自己看著都覺得“嫌棄”,更別說是別人,所以減肥勢在必得,那麼要怎麼有效的去減肥呢?減肥的妙招:妙招一:吃得少不如吃得巧東西吃得越少就越容易瘦,你還在相信這句騙人...
2015-07-08 -
生活中怎麼預防三叉神經痛?
生活中預防三叉神經痛的小方法?三叉神經痛是相對常見的一種神經疾病,現在還沒有特別治療三叉神經痛和不復發效果的方法,這需要患者自身保健來協調身體健康。 1、保持精神愉快,避免精神刺激,避免觸及“...
2014-05-06 -
三妙招減肥練腹肌,男人們還不抓緊?
現代社會,因為很多男性所從事的工作往往需要久坐,結果缺乏鍛煉腹部就堆積大量贅肉,久而久之便形成了“將軍肚”。如何才能給肚子減肥並練出腹肌呢?小編今天就來分享三個妙招,很有用哦! 檸檬水 喝檸檬水可以...
2016-09-29 -
預防三叉神經痛的方法
三叉神經痛是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。那麼對於這樣的疾病我們在日常的生活中有什麼比較好的方法能預防呢?下面給大家介紹幾種常見的預防三叉神經痛的方法,供大家參考。 1、飲食要有規律,...
2014-10-28 -
如何預防三叉神經痛復發?
由於在臨床上發生三叉神經痛的患者有很多,在病情嚴重的時候患者表現為非常的疼痛。 因此,在日常生活中需要預防三叉神經痛的發生及復發。 1、保持精神愉快,避免精神刺激;儘量避免觸及“觸發點”;起...
2010-10-13 -
警惕慢性鼻炎的四大症狀 慢性鼻炎預防有妙招
想要判斷自己是否患上了慢性鼻炎其實很簡單,只要看看自己是否鼻分泌物增多或者出現鼻音的情況。這些都是慢性鼻炎的主要症狀,那麼我們如何來預防呢? 慢性鼻炎的四大症狀 1.鼻分泌物增多 單純性...
2015-12-29 -
毛孔粗大怎麼修復?三妙招最有用
一般來講,大多數男性的肌膚都是存在毛孔粗大的問題的。而在平日裡,大家也可通過採取一些小妙招來對粗大的毛孔進行修復。 妙招一:蘆薈汁敷面 蘆薈是個很好的自然護膚產物,不僅僅能夠鎮靜肌膚,還能收縮毛孔,...
2016-09-29
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1回答
秋燥預防肛裂妙招是什麼?