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如何預防小兒肥胖？
方法步驟： 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此，父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於...
2017-01-03 -
【夏季腹瀉預防小貼士】
夏季一到，很多人會因為飲食問題而導致腹瀉，那麼一起來看看夏季預防腹瀉都要注意哪些事項吧。 夏季預防腹瀉注意事項： 1、注意手的衛生，平時常洗手，飯前、便後手要洗淨。 2、注意飲用水衛生。飲用...
2017-02-17 -
中醫如何治療小兒感冒 預防小兒感冒注意5點
嬰幼兒感冒後服藥困難，如果能用些簡易的民間驗方，不打針、不吃藥，就可達到治療感冒的目的。下面我們看看中醫如何治療小兒感冒？中醫兒科怎麼治療小兒感冒飲食調理法一般來說，感冒的恢復期至少需要7天左右。在...
2017-01-17 -
預防小兒扁桃體炎有這幾招 推薦6個中醫驗方 ?
扁桃體炎多發於抵抗力下降、受涼、過度疲勞之後，為鏈球菌或葡萄球菌引起。臨床常用的治療小兒扁桃體炎的偏方、驗方主要如下。中醫如何治療小兒扁桃體炎[方一]蒲公英、金銀花各400克，薄荷200克，甘草10...
2017-02-11 -
如何預防小兒口腔潰瘍？
方法步驟： 01 第一點要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。 02 第二點要減少對口腔...
2017-01-18 -
9個有效預防小兒感冒的小妙招
方法步驟： 01 暖為上策——真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是...
2016-12-20 -
方法可以防治骨質疏鬆、腿抽筋
方法步驟： 01 第一，平常煮雞蛋或者炒雞蛋時，將雞蛋殼留下，洗乾淨了放在烤箱裡烘烤至蛋殼變成淡黃色，然後將之碾碎成粉末，再將碎雞蛋殼粉導入陳醋中浸泡，兩者比例為每10克蛋殼粉配100毫升醋，浸泡...
2015-05-11 -
腿抽筋怎麼辦 按摩這幾個穴位試試
我們應該常有睡覺的時候，不知不覺就腿抽筋了。嚴重的時候會痛的眼淚都掉下來。那麼腿抽筋了怎麼辦呢?下面小編介紹一些按摩穴位方法來緩解痛苦。試試按摩這些穴位，可以治療腿抽筋喲，有興趣的朋友一起來看看...
2016-06-03 -
小兒哮喘會致生長發育遲緩 預防小兒哮喘要怎麼做
說到敏感性疾病，不得不提小兒哮喘，因為發生在小孩子身上，讓大人特別揪心。那麼，日常生活中預防小兒哮喘需要怎麼做呢？ 小兒哮喘對兒童的五大危害 一、胸廓畸形和肋骨骨折 哮喘病變中胸廓畸形...
2017-01-19 -
立秋已過 家長注意預防小兒秋季腹瀉
節氣已過立秋（8月7號立秋），越來越涼爽的秋季正是小兒腹瀉的多發季節。入秋後，是小兒尤其是嬰幼兒（6月齡—2歲）腹瀉發病率開始升高的時期，每年8月中旬至12月是小兒秋季腹瀉的多發季節。因此，年輕...
2016-08-08 -
自我按摩可預防腿抽筋
自我按摩可以預防腿抽筋。按摩時一定要找准穴位，可以按摩委中穴、陽陵泉穴以及足三裡穴等都可以起到預防腿抽筋的功效。具體的按摩方法將在文章中給大家詳細介紹。 1預備式 取坐位，腰微挺直，雙腳平放...
2013-04-07 -
如何預防水腫和腿抽筋？
水腫的預防 孕婦中，有很大一部分在懷孕後期小腿會出現水腫現象，一般下午明顯一些，夜裡休息後會有消退。 對大多數孕婦來說，下肢水腫是一種生理性水腫，主要有以下原因： 下肢血液回流受阻。妊娠後期...
2013-07-01 -
游泳時怎樣預防腿抽筋
發生抽筋不要慌：游泳發生小腿抽筋時，要保持鎮靜，驚恐慌亂會嗆水，使抽筋加劇。先深吸一口氣，把頭潛入水中，使背部浮上水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉，同時雙腿用力抻。一次不行的話，可反復幾次，肌...
2013-02-08 -
腿抽筋或是這些原因作怪 做好四招助預防
中老年人幾乎都有過小腿抽筋的經歷。過去，人們常常認為這是缺鈣引起的，其實不然，很多原因都可引起中老年人腿抽筋。腿抽筋的原因下肢動脈硬化閉塞症 據資料介紹，那些腿經常抽筋，尤其是夜間加重的中老年患者，...
2017-05-15 -
睡覺時抽筋或與睡姿有關 5招預防夜裡腿抽筋
想必很多人都有過睡覺時，小腿抽筋的經歷。那個感覺難受又無助的感覺的，其實小腿抽筋是有原因的，也有一定的預防方法的。下面告訴你睡覺時抽筋是怎麼回事？應該如何預防？睡覺時抽筋是怎麼回事臨床上所見到的夜間...
2017-05-23 -
腿抽筋怎麼辦？多喝牛奶能預防
很多人都有遇到過睡覺時腿抽筋的情況，簡直疼痛難忍！發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。那麼，腿抽筋吃什麼好呢？牛奶喝牛奶是...
2017-06-26 -
游泳技巧 怎樣預防游泳時腿抽筋？
很多人因為游泳前沒做熱身運動或飲食上沒注意等，在游泳時容易小腿抽筋，那麼我們該怎樣預防游泳時腿抽筋呢？ 首先應增加體內熱量，以適應游泳時的冷水刺激。可吃些肉類、雞蛋、蛋白質，還應適當吃些甜食。 其次...
2016-04-29 -
腿抽筋的原因 如何預防腿抽筋？
腿抽筋總是讓人很煩惱，說到腿抽筋大家第一反應就是你缺鈣，那麼腿抽筋的原因真是缺鈣嗎？遇到腿抽筋怎麼辦才好？ 根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據“反其道而行...
2016-05-01 -
腿抽筋的原因 預防孕婦腿抽筋
小腿抽筋，這是很多准媽媽經常遇到的問題，尤其是懷孕五個月以後，更是較為頻繁。其症狀多半會發生在睡夢中，由於小腿抽筋而時常痛醒，影響了孕婦的睡眠品質，是怎麼回事呢？ 一、缺鈣 懷孕後，身體對鈣的需要大...
2016-05-01 -
半夜腿抽筋被痛醒？分享預防和改善腿抽筋的辦
有時候翻身或稍微清醒時，雙腳可能不自覺的向下拉展伸直，一不小心可能感覺到好像快抽筋了的時候，趕快放鬆腿部、按壓即將抽筋發作的部位，並且局部輕輕捏揉，説明血液迴圈，再緩慢伸展，上下動一動關節與腳板，...
2016-05-27
