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牛奶可預防心臟病！盤點對抗流感的超級食物
對抗流感，除了積極鍛煉和及時治療之外，健康飲食也至關重要。美國《健康》雜誌最新載文，刊出美國營養飲食協會專家卡倫·安賽爾博士總結出的“對抗流感的超級食物”。1、深海肥魚。三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥...
2014-02-20 -
緩解疾病飲食推薦 柿子預防心臟病
導讀：日常常見水果有很多種，如香蕉、萄萄等等。水果富含豐富的維生素，每天吃個水果，不僅可以補充養分，還具有健體排毒祛病的功效，並能緩解身體不適。比如有的水果能抗衰老防皺紋，有的水果具有緩解疲勞排毒...
2017-03-08 -
石榴的功效與作用 預防心血管疾病
導語：石榴的功效與作用。作為水果，石榴的果實酸甜可口，深受很多人的喜愛。多吃石榴能為人體補充維生素C等多種營養物質，同時還可以起到美容肌膚、抗菌明目的作用。 石榴的功效與作用： 1、美容肌...
2017-03-08 -
蔬果粗糧 降脂預防心臟病
導讀：每天喝兩杯綠茶、多吃蔬果粗糧、適量喝紅酒等可以輔助降脂，從而預防心臟病的發生。 高血脂除了藥物治療外，飲食和生活方式也會對病情有影響，降低血脂能有效預防心臟病。每天喝兩杯綠茶、多吃蔬果粗...
2017-03-08 -
這些水果竟能預防心臟病
病因 1.先天性心臟病 心臟在胎兒期中發育異常所致，病變可累及心臟各組織。 2.後天性心臟病 出生後心臟受到外來或機體內在因素作用而致病。如：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、風濕性心臟病、高血...
2015-08-28 -
夏季如何預防心臟蕁麻疹
徐先生前些天吃了一頓生猛海鮮，當天半夜就感到全身瘙癢，並且伴有胸悶、氣急、心慌。到醫院檢查，醫生發現徐先生的全身佈滿了大小不等的風團，心電圖也有異常改變，醫生告知徐先生是因食物過敏導致的心臟型蕁...
2013-07-23 -
吃玉米有什麼好處 預防心臟病和癌症
導語：吃玉米有什麼好處。玉米絕對是我們日常生活中最常見的一種粗糧，並且吃玉米的好處也非常多，專家指出經常吃玉米可幫助我們有效的預防便秘等問題。然而吃玉米的好處不僅僅只有這些。下面四季養生網小編向大...
2017-03-08 -
男人如何在生活中預防心臟病
1.每天一塊巧克力 巧克力中含有十分豐富的類黃酮物質。它是很強的抗氧化劑，可以保護機體免受氧化損傷，同時還能促進血管舒張、降低炎症反應、增加血小板活性、防止形成血栓，這些就是巧克力護心行動的強...
2010-08-03 -
夏季要防心腦血管疾病高發
有資料顯示，在35℃以上的高溫天氣，心腦血管疾病死亡率明顯上升。尤其是中老年人，他們的體溫調節中樞不敏感，如果房間不通風，出汗後又沒有及時補充水分，往往容易中暑。若在溫度過低的空調房間與悶熱的室...
2010-06-30 -
有效預防心血管疾病從飲食開始
導讀：近年，心血管疾病的發病率是越來越高。讓人們防不勝防，那麼怎樣才能健康有效的預防心血管疾病呢?四季養生教你健康的飲食方法，讓你不再擔憂。 常見的幾種蔬菜可預防心血管疾病 胡蘿蔔：...
2017-03-08 -
如何預防電腦病
電腦已經成了辦公和生活當中的必需品，在給我們的生活帶來便利的同時，惱人的“電腦病”也隨之而來。其實，幾個簡單的妙招就可以幫助預防電腦病。 “電腦病”又叫視頻顯示終端綜合征，是由於使用電腦時間過...
2010-07-28 -
預防心血管及養胃聖器—紅心火龍果西米露
在當今這個社會，人們的工作壓力大，生活節奏快，很多人長期熬夜喝酒應酬，對於心血管和胃造成嚴重的壓力，會引起各種疾病，心腦血管硬化、胃炎、胃潰瘍、身體過度肥胖、皮膚老化嚴重。那怎麼樣來保護自己的身體...
2017-03-08 -
預防心梗，請牢記這四個原則
盤點防止心梗四個原則 防止心梗四個主要原則，心血管患者要做好冬季預防措施，主要從改變生活方式、控制好血壓、合理用藥等方面入手，牢記四條原則： 一是控制好血壓。 由於冬季高血壓病人較春夏...
2016-08-03 -
醬油的養生妙用 預防心血管疾病
醬油是我們日常生活中常見的調味品。其實醬油除了能增加色香味之外，還可以預防疾病，保健養生。1、預防心血管疾病和中風醬油中含有異黃酣，這種物質可降低人體膽固醇和減少心血管疾病。黑醬油（老抽）進入人體後...
2015-01-23 -
預防心絞痛的8個措施
心絞痛是日常生活中最常見的一種心血管疾病，但是心絞痛發作時，可能會威脅生命，所以在生活中我們要積極預防心絞痛。那麼，預防心絞痛的措施有哪些呢？ 1.日常生活要勞逸結合。在日常生活中，心絞痛患...
2015-09-24 -
老人怎麼有效預防心臟病
髒病是心臟疾病的總稱，包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨床實踐表明，手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。 美國哈佛大學醫學院一份最新研究結果顯示，經...
2013-07-12 -
寒冷季節八招預防心衰
冬季好發心衰 一般來說,寒冷與感染是心衰加重甚至導致死亡的主要誘因。冬季突然下降的氣溫很容易引發感冒,並可能由此患上肺部感染,進而加重心臟的負擔,使心跳加快。心跳加快，會增加心肌的耗氧量,使心臟...
2010-11-18 -
黑巧克力可預防心血管疾病
黑巧克力可預防心血管病，黑巧克力而不是牛奶巧克力，可以提高機體的抗氧化劑水準，從而有利於預防心血管疾病， 糖尿病的發生。 許多研究已顯示，食用黑巧克力對心臟有利。黑巧克力為何具有這一特殊的功...
2012-02-17 -
心血管疾病飲食 九大食物預防心血管疾病
生活水準提高，心血管疾病高發。如何預防心血管疾病是現代人們生活常識。以下給大家提供可以預防心血管疾病的食物。 杏仁 預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1／4患心臟病的...
2011-11-12 -
預防心血管疾病吃紅薯
■紅薯有益於心臟 紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿蔔素和維生素C有抗...
2010-06-07
