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飲食均衡可防心腦血管病
預防心腦血管病變，飲食均衡相當重要。最近，醫學專家提出飲食均衡新主張，包括拒絕油膩、炒菜有秘方、再見膽固醇、我愛高纖、少乾杯，若能確實做到，將可遠離腦中風。油膩食物會讓血脂升高，還會使人變胖。為了...
2009-12-29 -
10種食物幫你有效預防心臟病
預防心臟病吃什麼好？人到中年後就要特別注重自身各器官的健康狀況，其中心臟病就是最常見的疾病之一。想要預防心臟病可以多注重日常的飲食，下面就來一起看看10種食物幫你有效預防心臟病都有哪些吧。心臟病的病...
2015-04-21 -
冬天吃什麼好？冬天吃8種果蔬防心腦血管病
冬天吃什麼好呢？冬天的飲食對保暖養生都很重要，所以要特別注重。除了葷類食物外，水果蔬菜也是不能少的。那麼，冬天吃什麼水果好，又應吃哪些蔬菜呢？今天，小編就來為大家一一介紹吧。冬天吃什麼水果好柚子。柚...
2015-01-29 -
吃什麼對心臟好？預防心臟疾病的5個飲食習慣
吃什麼對心臟好呢？有很多人並不知道心臟健康和飲食的關係，其實日常的飲食對心臟有很大的影響，所以想要保護心臟就要多注重日常飲食哦。今天，小編為大家介紹的就是預防心臟疾病的食物和飲食習慣，快來一起看看吧...
2014-12-23 -
預防心血管疾病彩椒炒肉絲
彩椒是近幾年流行吃的彩色蔬菜，它的營養價值高，含有豐富的維生素C與鈣、鐵、噒等營養素，對於老年人常吃它可以預防心血管疾病，提高免疫力、預防雀斑等作用，今天小編用簡單的做法---彩椒炒肉絲，紅、黃、...
2017-03-09 -
黑木耳的功效與作用 這物能防心腦血管病
大家都知道這個黑木耳的好處有很多，可是大家是否知道這個黑木耳的功效與作用呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下這兒黑木耳的種種好處和幾種吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 祛斑 吃黑木耳能祛...
2016-02-15 -
寒冬八招預防心衰
雖然事情過去一段時間了，可每次想到那天的經歷，張大爺仍覺得心有餘悸。那是去年12月的一天，張大爺和平常一樣早起外出鍛煉， 天氣比較冷，他也沒在意。 可是活動了一會兒，他突然覺得胸悶、呼吸困難，...
2010-12-06 -
冬季慎防心腦血管疾病
心腦血管疾病具有“發病率高、復發率高、致死率高、致殘率高、併發症多”的特點，逐漸成為嚴重威脅人類身體健康的疾病之一。立冬過後，天氣漸冷，加之每天溫差很大，心腦血管疾病進入了發病高峰期。 冬季心腦血管...
2017-03-10 -
預防電腦病有妙招兒 端正坐姿用頭寫“風”
隨著電腦的普及，越來越多的人的了電腦病。其實如果措施得當，電腦病是可以預防的。 妙招兒1：過1小時活動10分鐘 可根據個人體質和工作環境，因地制宜地做擴胸、俯臥撐或拍手動作，5～10分鐘即可...
2010-11-03 -
雙蓮百合圓肉湯---安神，健身，預防心悸失眠
材料：蓮子2兩，蓮藕1斤，百合5錢，圓肉5錢 做法： 1. 將所有材料洗淨; 2. 蓮藕切成大塊裝備用 ; 3. 在鍋中放入8分滿的水，水開後放入所有材料，大火20分鐘，在以小火燉3小時即可; 圓...
2017-03-10 -
冬季怎中醫預防心梗？
冬季是急性心肌梗塞的高發期，發病急死亡率高，而且還有越來越年輕化的趨勢。對於急性心肌梗塞來說，中醫有哪些預防方法呢？中醫三階段治療心肌梗塞急性心肌梗塞是一種危急的病症，中醫認為它的主要病機是心脈瘀阻...
2015-12-16 -
中醫支招：預防心臟病 常按內關穴
心臟病是醫學上“冠心病”、“心肌炎”，和其它疾病一樣，有其發生發展的過程，有其固有的臟腑傳導規律。一旦治癒不及時或有所不當，都可能會喪命。如何醫治心臟病呢？今天小編告訴你中醫治療心臟病的好處及方法。...
2014-10-02 -
葉酸可以預防心梗和中風
維生素對人體健康所產生的有益作用雖然是多方面的，但還很少有哪種維生素對預防心梗或中風有比較直接的作用。例如，科學家們很想知道葉酸是否具有降低心臟病和中風發生危險的功效。英國科學家最近公佈的一項研究結...
2013-07-11 -
保持健康生活 預防心血管疾病的保健知識
心血管病是心臟及心區血管疾病的總稱，其涉及面很廣，通常有高血壓、冠心病、心臟性猝死、心率失常等多個病種，那麼我們生活中該如何預防呢？ 一、認識自身存在的心血管病危險因素，實行自我保健，對自己的...
2010-12-20 -
冬季白領慎防心腦血管疾病
隨著冬季來臨，氣溫驟降，很多人不適應溫差變化，沒有及時增加衣物保暖，因受涼而患感冒，頭痛、頭暈、咳嗽、咽喉腫痛等症狀給人們帶來很多不適，職場白領們平時因工作忙，忽略治療或吃點藥應付一下就以為萬事...
2013-12-18 -
天熱須防心腦血管疾病突發
日前，78歲的朱大媽乘公車到市內看望女兒。這天天氣十分炎熱，加之又坐了一個多小時的汽車，朱大媽又熱又乏，下車時突然暈倒在車旁。人們急忙將昏迷不醒的朱大媽送進醫院。醫生檢查血壓為250―140mm...
2010-07-07 -
9大食物預防心血管疾病
杏仁：預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1／4患心臟病的風險，其中特別推薦杏仁。吃法：將杏仁磨成粉狀，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收營養。 薏仁：降低膽固醇。薏仁降...
2017-03-11 -
心腦病的偏方
心腦病就是心腦血管疾病的簡稱，其實包含了多種病症，下面的方子主要在於改善心腦病，旨在幫助患者減輕病痛的壓力。 1.銀杏葉治心腦病 將銀杏葉撕碎放入暖瓶內(用茶缸浸泡也行)，然後倒入10...
2014-08-14 -
男女這樣親密竟能預防心臟病
由全世界97個國家的心臟病學會專家聯合進行的一項研究結果表明，愛與被愛都有益健康，特別是對心臟的健康有好處。愛情還有助於減少緊張、消沉和焦慮的情緒，而這三種情緒是導致心臟病的三大重要精神因素。 ...
2016-05-26 -
預防心臟病的小偏方魚鱗
心臟病的小偏方魚鱗" alt="預防心臟病的小偏方魚鱗(1)"> 我們去買魚的時候往往會需要賣家幫我們把魚鱗去掉。其實魚鱗的營養價值很高，它含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸和多種礦物質，尤以鈣...
2014-08-19
