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冬季五大最佳食物預防感冒
1、燕麥片 功效：預防冬季抑鬱。 冬季接受陽光照射相對較少，人體血清素水準較低，容易導致冬季抑鬱症。研究發現，燕麥片等全穀食物有助於保持身體血清素水準，預防抑鬱。 另外，糙米和水果也有助於...
2015-11-06 -
慢性鼻炎怎麼治療 預防感冒是重點
一、慢性鼻炎為什麼要預防感冒 慢性鼻炎是指鼻腔粘膜的慢性炎性改變，所以，慢性鼻炎患者的發病時間較長鼻腔粘膜深層動脈和靜脈，特別是下鼻甲海棉組織的血管網，已呈慢性擴張狀態，血管及腺體周圍已被淋巴...
2016-03-09 -
預防肺炎從預防感冒做起
小兒肺炎多是由受涼後感冒（上呼吸道感染）發展而成，因此以下幾點提請父母們特別關注： 1、感冒流行的季節，盡可能少帶小兒去公共場所。 2、如果自己的孩子感冒或咳嗽，並出現以下一種或幾種情況，應...
2014-02-24 -
預防感冒 謹防春季流感的飲食原則
春天到了，萬物復蘇，但在這個乍暖還寒的時節，春季流感預防工作必不可少。那麼預防感冒該怎麼做呢?感冒吃什麼食物好的快呢?今天我們就一起來瞭解一下預防春季流感的相關常識吧。 感冒者的飲食原則 1、這個...
2017-03-08 -
如何預防感冒 中醫5大秘方可防治春季感冒
春天細菌滋生，很容易出現感冒症狀， 所以春季一定要預防感冒。如何預防感冒好呢?中醫有很多不錯的方法，今天給大家推薦5種深受中醫們喜愛的春季防治感冒方法，以及告訴你感冒吃什麼好的快! 如何預防感...
2014-03-26 -
春季預防感冒飲食六原則 優酪乳增強免疫力
春季傷風了吃啥好?春季，氣候重複，冷熱反常，一不留神就很簡略著涼傷風。所以春季要留神避免傷風，避免傷風的要害除了保暖，避免著涼，確保有滿意的睡覺外，飲食也是很重要的一環。飲食養分均衡對增強反抗力很...
2017-03-09 -
春季常吃捲心菜養生功效好可預防感冒緩解疲勞
導讀：眾所周知，捲心菜不僅富含維生素，還含有豐富的膳食纖維。由於捲心菜中的膳食纖維具有促進腸道蠕動，幫助消化的作用，經常食用可以有助於體內毒素的排出，所以被稱為“預防癌症的蔬菜”。最新研究表明，常...
2017-03-09 -
夏秋交替吃什麼好？10種食物可預防感冒
每到夏秋交替之季，很多人不能很好的適應季節變化，這樣就容易造成感冒的發生。在秋季到來的此時，有什麼辦法可以有效預防感冒呢？今天，要為大家盤點的是飲食預防感冒的方法，一起來看看有哪些食物可以幫你預防感...
2016-08-23 -
春季預防感冒多補充蛋白質
經過漫長寒冬，迎來生機盎然的春天。在感受春風帶來的溫暖同時。別忘了春天也是流行性疾病頻發的季節，而且病從口入，因此為了疾病的產生和維持身體在春天的正常代謝，飲食上我們要注意哪幾點。 立春飲食原則 ...
2017-03-09 -
男人多吃酸預防感冒 吃蔬菜對男人精子有益
說起酸性食物，很多人都能說出很多來，但是說起酸性食物對於男性的養生保健來，值當的人恐怕不是很多，日前，家庭醫生線上營養學家表示，男人多吃酸能預防感冒，這一點已經被很多病例所驗證，為了滿足大家的求知欲...
2014-05-26 -
老人感冒吃什麼？ 8大食物輕鬆預防感冒
這幾天，突然降溫，家裡老人抵抗力降低，容易感冒，那有什麼樣的食物可以預防老人感冒呢？下面就一起和小編一起來看一下吧。1、蔥現代醫學認為，蔥含蔥蒜辣素，具有較強的殺菌或抑制細菌和病毒的功效。蔥有刺激人...
2013-12-16 -
預防感冒的方法 9大秘方有效防治感冒
其實在生活當中，最害怕的就是這些小感冒，因為小感冒可以引發大病。所以人們就特別害怕感冒。，如果感冒了吃什麼水果和吃什麼菜好呢，今天就讓我們小編帶你一起去學習學習如何預防感冒。 預防感冒的方法 ...
2014-09-04 -
春季感冒來襲 寶寶春季預防感冒飲食
春季忽冷忽熱，寶寶身體抵抗力下降，容易感冒，那寶寶預防感冒飲食上應該注意什麼？吃些什麼呢？各位爸媽趕緊和小編來看一下吧。感冒為一種常見疾病，一年四季都可能罹患。感冒屬於上呼吸道感染，患者會有打噴嚏、...
2014-03-17 -
青少年預防感冒吃什麼好
在寒冷的冬季，抵抗力低弱的兒童是很容易感冒的，有什麼方法可以預防呢？媽媽們，不如就在日常飲食中來幫孩子們提高免疫力，預防感冒吧。今天，小編就來為大家推薦幾種預防感冒的食物，一起來看看吧。青少年預防感...
2014-12-13 -
秋季小兒免疫力差 預防感冒6大食療方
夏去秋來，氣溫逐漸下降，小兒免疫力差，冷暖失調極易引起感冒。感冒這種說大不大的病，很多人都願意在家自己“解決”，尤其是食療，各地都有自己的驗方。其實，針對不同類型的感冒和表現不出的不同症狀，食療方也...
2013-09-16 -
感冒了吃什麼好的快 預防感冒的食療良方
秋冬之季，忽冷忽熱，時雨時晴，天氣的變化多端常引起感冒，雖然不是大病，卻嚴重影響我們的生活跟工作，別等到感冒才喝水吃藥，做好日常預防更重要。今天小編推薦給大家預防感冒的5大食療良方，趕緊來看看吧!...
2016-11-04 -
怎樣預防感冒 5大食療良方讓你遠離它
姜湯 現在已經進入冬季，天氣變的寒冷而且乾燥，在這樣的環境裡，我們很容易感冒，感冒是一件很難受的事情。從感冒開始到結束都是一種煎熬。我們要從預防開始，遠離感冒。我們都知道我們吃的食物裡面，有很多都會...
2016-04-15 -
春夏換季預防感冒薑茶的做法
又快到了春夏的換季時候，每當此時最容易出現的流行疾病就是感冒，很多人在頭疼腦熱之中掙扎，這個時候你如果感覺難受的話，不妨喝一下薑茶緩和一下感冒症狀。薑茶是怎麼樣的呢?我們來看看就知道。 生薑味辛性...
2017-03-09 -
怎麼樣預防感冒疾病 中醫經絡按摩有奇招
這套感冒預防操是根據中醫學的經絡按摩理論，結合古供養生術所創，在感冒多發的季節堅持做，可有效預防感冒疾病。 推肺經：用雙手分別由中府、雲門穴起，沿腋前，經上肢內側推至拇指上的少商穴。感覺胸前...
2010-09-15 -
預防感冒的方法，預防感冒的幾個小訣竅
人食五穀雜糧，總會出現一些小病痛，如感冒。感冒雖然不是什麼大病，但是卻讓人感覺渾身不舒服、身體乏力，並且這種情況會延續一周的時間，吃藥也沒多大用處。因此，在日常中我們可以採用一些小訣竅。預防感冒。 ...
2016-10-17
