-
老年人保健 如何預防老年癡呆
歲月的痕跡不僅會沉澱在我們臉上,隨著年齡的增大,身體各項指標也在慢慢下降。很多人在老了之後會患上老年癡呆症,不僅會對生活造成影響,心理健康也會出現陰影。那麼,老人在日常生活中如何預防老年癡呆症呢...
2016-10-11 -
老年人養生 中醫推薦預防老花眼的五種藥粥
老花眼了怎麼辦 中醫推薦預防老花眼的五種藥粥。“歲數是越來越大了,眼睛不行了!”是不是經常聽到自己的父母這樣說?衰老是非常正常的自然現象,中醫指出,老花眼是因為人上了年紀之後,氣血衰退,肝腎精氣...
2016-10-10 -
耳鳴怎麼消除 怎樣預防老人出現耳聾耳鳴
怎樣預防老人出現耳聾耳鳴。現在社會上普遍存在的一種現象是:兒女工作忙,越來越多的老人成為空巢老人。空巢老人沒有自己的兒女陪在身邊,常常會因為營養差、心情不好等加重耳聾耳鳴的出現。那麼,老年人在日...
2016-10-09 -
老年人保健 9招教你如何預防老年癡呆
9招教你如何預防老年癡呆。老年癡呆指的是一種中樞神經系統變性病,主要表現是漸進性記憶力障礙、人格改變及語言障礙等。老年癡呆會對老人的生活、正常的社交造成一定的影響。甚至是有的老人患上老年癡呆後生...
2016-10-09 -
常喝綠茶可預防老年癡呆症
據日本NHK電視臺5月15日報導,日本金澤大學近期一項研究表明,綠茶具有預防癡呆的功效,常喝綠茶的老年人得癡呆症的概率相對較低。 據報導,金澤大學神經內科山田正仁教授的研究小組,五年前對723位...
2015-11-07 -
溫熱食物預防老年癡呆
核心提示:每日健康豆知識第624期:具有“黑色食物”“含有一定鹽分的食物”及“小顆粒的食物”三種特點的食物對於預防更年期症狀有良好作用。 具有“黑色食物”“含有一定鹽分的食物”及“小顆粒的食物”三...
2017-03-07 -
腐竹具用預防老年癡呆的功效
腐竹的營養價值雖高,但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃,否則會加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環素、優降靈等藥的病人也應慎食。 1、芹菜拌腐竹 主料: 芹菜300克,水發...
2015-06-15 -
【吃什麼能預防老年癡呆症?】
美國範德比爾特大學的研究人員通過對近2000名志願者就他們10年來所喝果汁量以及大腦功能進行了跟蹤研究,發現與那些每週最多喝一次水果汁或蔬菜汁的人相比,每週至少喝三次者患老年癡呆症的風險降低了76...
2017-03-07 -
【如何預防老人失眠 支招給您好眠】
老年人到了一定的歲數就會出現失眠的症狀,失眠已經成為很多老年人的通病,那麼如何預防老人失眠?今天我們的專家支招給您好眠,經常失眠的老年朋友趕快來看看吧!>>>老年人消化道的幾大日常保健法 清心寡...
2017-03-07 -
【老年人預防老花眼的小方法】
老花眼在醫學上稱為老視,其症狀表現為看遠物較清楚,看近物模糊。 統計資料表明,45歲以上的中老年人發病率高達80%,常點揉小腿有助於防治老花眼。中醫認為,老花眼多由人年老後臟腑氣血衰弱、不能滋養...
2017-03-07 -
【老年人預防老花眼的好方法】
穴位按壓法 每日晨醒後,閉眼以雙手的中指按太陽穴,無名指按眉毛中部的魚腰穴,小指對準眉毛內側的攢竹穴,適當按壓。每次5分鐘,能緩解眼肌疲勞。 冷水洗眼法 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛...
2017-03-07 -
【老年人常畫畫可預防老年癡呆】
據“美國週末”網站報導說,老年人多從事藝術類活動,如看畫展、畫畫等,對預防老年癡呆有一定幫助。 老年癡呆是老年人腦部功能失調的一種表現,與年齡、遺傳、頭部損傷、情緒等方面均有關係。老年人保持一種...
2017-03-07 -
【老人保健:預防老人發生骨折】
隨著冬季的來臨,人們也越來越感覺到冬天的寒冷了,那麼在這個寒冷的季節裡,都應該注重各種保健,尤其是老年人,因為冬季是老年人骨折的高發季節。老年人在冬季有三個部位易骨折。 髖部骨折 髖部是下肢和軀...
2017-03-07 -
【老人保健聽音樂預防老年癡呆】
日本科學家發現,聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於老人保健,預防因性激素減少而引起的老年癡呆症。 一家福利中心的老年人參加了這次小範圍的研究。研究人員專門為老人們舉辦了一些音樂活動,他們可以在活...
2017-03-07 -
【生活中預防老年人消化不良的方法】
老年人的身體器官會隨著年齡開始慢慢衰退,特別是腸胃器官,消化吸收不好,對老年人的身體健康會造成很大的影響。現在就來告訴大家生活中預防老年人消化不良的方法。 1.堅持良好的生活習慣,保持穩定樂觀的...
2017-03-07 -
【預防老年人中風的“功臣”】
人到中年的時候最所中風,中風後就真的什麼事都不能自理了,所以面對這樣種疾病的出現最好還是做好預防的措施,避免這樣一類疾病找上老人。那麼,說到這樣一種疾病的預防措施時,到底應該要怎麼做預防老年人中風...
2017-03-07 -
老人中風前兆有哪些 預防老人中風有方法
現在正值冬季,小編提醒老人在冬季要多注意保養。因為寒冷的季節是老年人中風的高峰期,並且年紀越大風險越大。不過,注意老人中風的前兆,就有可能及時挽救悲劇的發生。那麼老人中風前兆有哪些呢?老人如何預...
2017-01-10 -
老年人幻聽怎麼預防 5招預防老人出現幻聽
很多年紀大的老年人由於受到嚴重打擊,或者長期抑鬱,精神緊張會出現幻聽的症狀,總能聽到有人和自己說話或者是有人在罵自己,作為家人通常會很苦惱,因此生活總及時預防很重要。為此不少問老年人幻聽怎麼預防...
2016-12-30 -
老人中風有什麼症狀 6招預防老人中風
生活中不少老人容易出現中風,要知道中風的危害不僅在於它是急性的腦血液迴圈障礙性疾病,更因起病突然沒有及時採取急救措施,而延誤了最佳治療時間,造成永久性腦功能障礙,並嚴重威脅生命。可想而知,人們要...
2016-11-30 -
老人如何預防老年癡呆 14個妙招供參考
我們都知道腦子是越用越靈活的,如果長時間的不用腦子的話就會反應遲鈍,甚至到老年的時候發生老年癡呆的現象,隨著人們生活水準的提高,越來越多的老年人都出現了老年癡呆症,要知道患上這種疾病不僅僅是對老...
2016-09-13