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預防老年人頸椎病 練好頸部保健操
老年人頸椎病的病因是什麼?如何預防呢?隨著年紀的增大,人體的骨骼也會發生變化,容易出現不適。所以現在越來越的老年人會患上頸椎病。老年人頸椎病的病因是什麼?原因1、年齡增長年紀要素是頸椎病的病因之一,...
2015-10-26 -
健忘≠老年癡呆 預防老糊塗嘗試這些小對策
出門忘了關煤氣,一轉身就忘了幹什麼……這些“老糊塗”都可以預防。 健忘與老年癡呆症的區別 第一,良性的健忘是老年人生理變化的一種反應,其忘事的原因往往是注意力容易分散,不夠集中;而老年癡呆症所導致...
2015-08-26 -
如何預防老年癡呆 防老年癡呆不如常常吃點魚
預防老年癡呆的方法是大家比較關注的,據瞭解很多的老年人雖然外表看起來挺正常的,但是因為某些特殊的原因而出現了老年癡呆,大家都知道老年癡呆危害大,所以一定要想辦法預防,接下來我們就來介紹幾種常見的預...
2015-07-01 -
小心老年癡呆3時期 5種食物有助防老癡
阿爾茨海默病(AD)是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現為特徵,病因迄今未明。65歲以...
2014-09-23 -
怎麼預防老年人健忘問題? 可用六個妙招
為了避免自己的父母出現老年癡呆,堅持讓其做一些算術題……老年癡呆可以預防,老年人健忘也能預防。日常生活中老年人多動腦,能很好避免健忘的出現。下面我們就一起來看下預防老年健忘的妙招:1、通過聯想記人名...
2014-07-16 -
跳舞能防老年癡呆?盤點防老癡的黃金法則
隨著全球人口老齡化的加劇,認知障礙症(老年癡呆症)日漸嚴重。美國研究人員告誡,如果我們繼續保持目前的不健康生活方式,那麼到2050年,認知障礙症發病率將會增加三倍。英國《每日郵報》最新載文,英國斯特...
2013-11-01 -
不要癡呆要健康!14妙招輕鬆預防老年癡呆
老年癡呆是很多老年人最還得的病,怕給家人帶來麻煩,很多中年人也開始擔心自己步入老年之後會得這樣的疾病,那有沒有什麼安全有效的手段可以及時預防老年癡呆呢?不用急,下面就和小編一起來看一下吧。阿爾茨海默...
2013-08-05 -
菊花枸杞茶防治老花眼 5大食療方預防老花眼
人難免一老,體現在眼睛,就是“老花眼”,即45歲前後會在近距離看東西時感到困難。老花眼人人都會發生,只是有早有晚,程度有輕有重。老花眼的原因是眼內晶狀體因衰老而發生硬化,彈性變差,再加上睫狀肌力量減...
2013-06-18 -
常做這四種運動能幫助老人家預防老年癡呆症
老年人是這個社會的一個特殊群體,老年癡呆是老年人必須注意的一個問題,而且老年癡呆會分為兩種,下面小編就給大家推薦幾種簡單有效的運動,希望老年朋友可以好好學一下,預防老年癡呆。老年癡呆症大致分為兩種類...
2013-05-03 -
胡蘿蔔粥名目 喝對粥可預防老花眼
老花眼是由於年紀一大氣血漸損,肝腎等器官漸漸衰老精氣虧損,不能榮養眼目所致。中醫專家認為要多注意用眼保健可以很好的預防很減緩視力的衰退。下面介紹幾款防治老花眼的中醫藥膳。 1、何首烏粥 何首烏...
2012-06-12 -
南瓜子是男人特效藥 降血脂防老癡
瓜子作為一類休閒食品,一直深受人們的歡迎。瓜子的種類繁多,常見的有葵花籽,還有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等,其所含的營養以及食療功效各有所長。 南瓜子是男人特效藥 護前列腺嗑南瓜籽。中醫認為,南瓜籽性...
2015-04-07 -
如何預防老年癡呆 中醫教你3種方法
一、中醫預防老年癡呆 1、“補”:滋補肝腎,調補氣血 腎精的盛衰決定機體的生、長、壯、老、已。臨床辨證為肝腎虧虛者可加減選用具有滋補肝腎之效的藥材,如熟地、枸杞、附子、肉桂、阿膠、菟絲子、山...
2016-03-07 -
如何預防老年人腦出血
突發腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病,誘發因素主要有: 一、寒冷氣候 影響人體神經內分泌的正常代謝,便血液粘稠度、血漿纖維蛋白質、腎上腺素均升高,毛細血管痙攣性收縮和脆性增加、血壓升高...
2015-04-21 -
預防老年癡呆症要保持營養均衡
引發老年癡呆症的原因有多種,營養不均衡因素更易引起老年人患上老年癡呆症,要想預防老年癡呆症的出現,就要注意保持老年人的營養均衡,保證給大腦充足的營養供應,但是又不能過量。 預防老年癡呆症如何做到保持...
2017-03-09 -
馬齒莧有助預防老年癡呆症
馬齒莧具有延緩衰老、提高免疫力的功能,多吃馬齒莧可防老年癡呆此項科研成果,日前通過科技局專家組鑒定。課題組經過3年潛心研究,反復進行大量的動物試驗,從分子生物學角度,首次發現馬齒莧水提液可在腦組織損...
2017-03-09 -
紅酒可能預防老年癡呆
10月14日至18日在亞特蘭大召開的神經科學年會報導,美國的科學家通過小鼠實驗發現,紅酒或許可以有望預防阿爾滋海默病。對比實驗顯示,紅酒可以降低阿爾滋海默病類型的大腦記憶功能區的澱粉類沉積,改善認知...
2017-03-09 -
手指操預防老年癡呆
手指操簡單、方便、易行,尤其對老年人較為適合。從中醫觀點來看,手上集中了許多與健康有密切關係的穴位,聯繫著全身的內臟,適當地刺激這些經絡穴位,有助於保持健康,某些症狀也可以得到改善。經常以手指為中心...
2017-03-09 -
打麻將可預防老年性癡呆
老年癡呆症並不是老年人一定會得的病,卻像是糖尿病、高血壓等慢性病,可以通過健康的生活習慣與正確地飲食營養來抑制老年癡呆症的發生。 預防的方法: 1.多多培養至少一種以上的興趣。 2.經常動動腦、思考...
2017-03-09 -
如何預防老年性癡呆症的發生?
(1)勤動腦防癡呆。人們常說:“腦子越用越靈”。老年人存在大腦的生理性衰退,腦細胞一旦遭到損傷,就很難再恢復如前,因此老年人應有意識地加強腦功能的鍛煉,做到勤動腦、多觀察思考。如堅持每日看書讀報、寫...
2017-03-09 -
怎樣預防老花眼
人人都想擁有和保持一雙明亮的眼睛。那麼,在你的眼睛還沒有發花以前,讓我們利用轉動眼球的方法來鍛煉眼睛吧。 為了促進眼珠的血液迴圈,首先要對眼窩進行指壓。由於眼球周圍都是骨骼,因此,進行指壓時,手指要...
2017-03-09