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預防腸癌的方法有哪些？
預防腸癌的根本宗旨只有一點：那就是注意飲食習慣!天氣冷讓人胃口大開，但是“吃多”了不僅擔心發胖，更擔心健康亮紅燈。尤其是晚餐，如果進食不當，過飽、過晚，都可能損害人體健康，甚至有可能促進大腸癌的發...
2011-04-15 -
合理攝入植物纖維能有效預防腸癌
近年來，隨著人們的飲食條件越來越好，反而腸癌的患者越來越多，如何在忙碌緊張的生活中預防腸癌，成為了人們非常關心的話題。對於這類疾病，人們就必須在日常生活中提高警惕，積極預防腸癌。 近來，一項對歐...
2011-10-07 -
專家建議：預防腸癌應從飲食習慣著手
腸癌的發病多與飲食有關，而腸癌的預防首先應該改變飲食習慣，那麼腸癌的預防和晚餐有什麼關係呢?下面我們就一起來瞭解下腸癌的預防要求。 腸癌的預防首先應注意晚餐問題： 1. 晚餐不過晚：晚餐不宜吃...
2011-10-01 -
不吃醃制食品也是預防腸癌的方法之一
當你出現這些現象：反復的痔瘡不愈，不明原因的貧血、體重減輕，你就要警惕是腸癌了。目前預防腸癌的方法有哪些呢?接下來是專家對常見的預防腸癌的方法的介紹。 預防腸癌的飲食是關鍵，預防腸癌“少吃”、“...
2012-02-24 -
預防腸癌應從以下方面來開始
隨著近年來，腸癌發病率的提高，越來越多的人關注腸癌，大家要多重視預防腸癌的方法。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，預防腸癌的方法到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 1.增加膳食纖維、鈣和維...
2012-02-07 -
患者堅持運動是預防腸癌的方法之一
絕大多數腸癌病人都是在40歲以上，所以年輕人平時就要多多注意預防腸癌。腸癌的發生率是很高的。專家介紹，預防腸癌的方法有很多，下面是關於預防腸癌的方法的詳細介紹。 1、預防腸癌要定時排便。 應留...
2012-02-02 -
含纖維素多的食品對預防腸癌有一定的幫助
腸癌是一種早期症狀十分隱蔽的疾病。很多人會把腸癌與其他疾病混淆。預防腸癌通常有哪些方法呢?專家介紹，預防腸癌的關鍵在於飲食。下面是專家對預防腸癌的方法的介紹。 預防腸癌，健康飲食是關鍵。下面是對...
2012-01-15 -
哪些飲食原則是預防腸癌的關鍵
很多人已經患有腸癌，卻不知道腸癌的症狀。由於腸癌對讓人的危害很大，預防腸癌是目前很多人都要做的事情。那麼，如何預防腸癌呢?下面是專家對預防腸癌的詳細介紹。 預防腸癌的關鍵在於飲食，下面我們一起看...
2012-01-01 -
夏季應如何預防腸胃病？
那麼在我們日常的生活中，有哪些食品最容易引起腸胃疾病，同時在平時我們應該注意些什麼？這些問題專家給出了以下建議： 1.不貪涼 由於夏季炎熱的氣候，很多人都非常喜歡在吃飯的同時搭配喝一些冰鎮啤...
2011-06-10 -
夏季有哪些預防腸胃炎方法
那麼怎麼才能有效地調整胃腸功能、預防夏季腸胃炎呢？ 一宜多食豆類眾所周知，綠豆有清熱解暑的功效。豆類富含蛋白質，而且含有不飽和脂肪酸以及各種維生素。與肉類所含的飽和脂肪酸相比，不飽和脂肪酸對人...
2012-06-03 -
補鈣可預防腸癌發生
補鈣不僅能改善骨質疏鬆，還能預防腸癌發生。此結論可不是空穴來風，紐約斯隆—凱特林癌症中心的研究人員曾對結腸癌、直腸癌高危人群調查發現，有意識通過膳食補鈣2～3個月，腸道細胞分裂速度減慢，降低腸癌...
2012-06-06 -
預防腸癌的幾款食物
腸癌是一種常見的消化道腫瘤，預防腸癌的最根本措施，就是注意飲食習慣，推薦幾款可以預防腸癌的食物，希望對大家有幫助。 黃瓜：性涼，能清熱、生津、解毒。黃瓜所含的細纖維素可促進腸道中腐敗食物的及時排...
2012-06-12 -
推薦幾款預防腸癌的食物
科學飲食可以預防腸癌，日常生活中的很多食物看似不起眼，但是都具有防癌的功效，一起來看看吧！ 大蒜：大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。美國學者實驗證明，大蒜素可以抑制食管癌和大腸癌的發生。朝...
2012-05-29 -
合理飲食可有效預防腸癌
腸癌，主要指直腸、結腸部分出現的惡性腫瘤，近年來，飲食因素已經成為誘發腸癌的一個重要方面。 以肉、奶、蛋為主，形成高脂肪、高蛋白、高糖的“三高”飲食結構，其結果是導致食物熱量攝取過剩，某些保護性...
2012-07-20 -
多吃澱粉類食物可預防腸癌
經研究，人們在日常生活中，多吃富含澱粉的食物，如香蕉和煮熟的土豆等，可有效降低患腸癌的風險，對預防疾病也大有益處。 首先，澱粉進入結腸後，結腸裡的細菌將它分解。在分解過程中，澱粉使可能引起腸癌的...
2012-07-16 -
每週步行1小時可以預防腸癌
現代生活方式下，患腸癌的人越來越多。研究發現，每週步行1至1.9小時的婦女，比完全沒有步行的人患大腸癌的機會少31%。另外，每週進行超過4小時中度或劇烈運動的婦女，其患上大腸癌的機會更少44%。只...
2012-07-10 -
多吃澱粉類的食物可預防腸癌
英國劍橋大學一項研究表明，吃香蕉和煮熟的土豆等富含澱粉的食物，可減少患腸癌的危險。 澱粉類的食物有助於預防腸癌 首先，含澱粉豐富的食物往往含鉀豐富，對維持腸道神經肌肉的興奮性起至關重要的作用，...
2012-07-04 -
多吃植物纖維有助預防腸癌
植物纖維的功效 植物纖維的主要作用在於能加速腸的蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，減少血液中的葡萄糖和脂酸，有降壓的作用，另外還能消滅某些致癌物質，避免患直腸癌。人吃了富含植物纖維的食物會有飽脹的感覺...
2012-07-03 -
預防腸癌從飲食習慣開始
預防腸癌的根本宗旨是保持良好的飲食習慣。尤其是晚餐不能過飽，如果進食不當，過飽、過晚，都可能損害人體健康，甚至促進腸癌的發生。 中醫講究“胃不和，臥不寧”，若晚餐過飽，必然會導致胃腸負擔加重，神...
2012-06-26 -
纖維素預防腸癌的3大機制
七十年代以來膳食纖維在抗癌方面的研究報導日益增多，尤其纖維素在預防腸癌方面的作用更不容忽視，印度調查顯示，生活在印度北部人們膳食纖維的食用量大大高於南部，而腸癌的發病率也大大低於南部。那麼纖維素是...
2012-08-31
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3回答
怎麼預防腸易激綜合征？