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吃土豆對胃不好？如何調理腸胃不適
對於有胃病的患者來說，腸胃不適是常有情況。那麼，你知道該如何調理腸胃不適呢？一起來看看吧。 1、豆類 豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖等，被腸道細菌發酵...
2016-01-22 -
瑜伽的好處 練瑜伽幫你解決腸胃不適
練瑜伽的好處很多，調理我們的腸胃是其中一個。哪些瑜伽練習對調理腸胃有幫助呢?下面，我們就和大家跟著我們的瑜伽教學步驟以及瑜伽視頻教程來學習一下吧!練習瑜伽讓你的腸胃充滿活力，更加年輕。 下面，我...
2017-03-13 -
從細節開始預防腸胃疾病 養胃必知四禁忌
腸胃的健康跟我們平時的生活和飲食習慣息息相關，中醫保健專家介紹說養胃就要注意避免下面的幾個飲食禁忌，只有做到這些方面了，才能更好的養胃，下面跟著小編一起來看看吧! 養胃避免幾個飲食禁忌 1、忌晚餐...
2015-09-20 -
夏季容易腸胃不適 老中醫教你養胃潤腸
夏季天氣炎熱，人們比較喜歡食用一些生冷的食物，導致腸胃出現不適；再加上一些不健康的飲食，導致體內毒素的堆積，也會患上一些胃病。日常生活中注意合理飲食，養生良好生活習慣可養胃潤腸。下面我們一起來看下：...
2015-07-30 -
春節吃多腸胃不適 按摩3部位緩解胃不適
對很多人來說，春節並沒有讓身心得到休息，反而因過分油膩的飲食、熬夜等不規律的作息，無形中為健康帶來了隱患。據瞭解，在不規律的長假生活中，腸胃問題成了很多人的最大困擾。一方面大魚大肉、開懷暢飲，而腸...
2015-02-24 -
不可錯過！夏季腸胃不適的按摩方法
腸胃不適是夏季常見的病症，那麼夏季腸胃不適怎麼辦呢？如何緩解腸胃不適呢？下面就來瞭解一下夏季腸胃不適的按摩方法。中醫首先中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，...
2013-06-26 -
少吃寒性食物適當飲酒 從細節開始預防腸胃疾病
腸胃疾病往往生成於日常生活不注意之間，比如說不按時吃飯、煙酒過度，這些都會造成腸胃疾病，所以，要預防腸胃疾病也要從生活細節開始。按時吃飯“廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的饑一頓、...
2013-05-20 -
春季腸胃與你作對？七種調理方解決腸胃不適
燒烤後吃一隻梨 韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙薰火燎，產生較多的苯並芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌物，在一...
2012-04-15 -
瑜伽動作 兩個瑜伽動作輕鬆解決腸胃不適
今天我們和大家一起來學幾組幫助我們緩解腸胃不適的瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，也可以依據下面的瑜伽教學步驟進行練習。練習瑜伽好處很多，希望大家可以堅持練習。 下面，我們就和大...
2017-03-14 -
遠離這些食物 預防腸胃疾病
消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔，所以一定要瞭解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭！ 炸雞塊 當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸，...
2011-07-29 -
熱過頭猛吃冰腸胃不適惹疼痛
運動過後及室外行走後往往大汗淋漓、氣喘吁吁，此時立即喝下冰凍飲料真有說不出的暢快，結果往往導致腸胃不舒服。 這是因為，在大量的活動或激烈的運動後，人體表層皮膚的微血管都會打開以利散熱，所以體內大...
2009-08-07 -
【如何有效的緩解腸胃不適有秘方】
在一年四季當中，腸胃不好的人稍不留意就會猶豫飲食不當引起腸胃不適，那麼對於如何緩解腸胃不適有什麼有效的方法嗎，下面小編就來告訴大家一些不得不知的常識。 如何緩解腸胃不適的小常識詳細介紹如下： ...
2017-03-14 -
夏季預防腸胃炎五方法
夏季是腸胃炎的高發時期，這是由於氣溫高，晝夜溫差大，肚子著涼或者過量食用冰鎮食物、免疫力降低等等。腸胃炎是夏季常見的病症，那麼腸胃炎怎麼辦呢？腸胃炎要如何飲食呢？預防腸胃炎的飲食方法有哪些呢？...
2014-08-13 -
夏天腸胃不適的原因和按摩方法
夏天是什麼原因導致了腸胃不適呢？腸胃不適的原因有很多，不僅僅和飲食有關。所以，想要預防腸胃不適的發生就要先瞭解是什麼原因導致了腸胃不適。今天，要為大家介紹的是腸胃不適的按摩方法，快來一起看看吧。夏天...
2015-07-12 -
腸胃不適 吃點生薑大蒜
生薑大蒜是我們日常生活中做菜、飲食時常吃的食物。它們並不是可口的食物，卻是殺菌的好食品，腸胃不適的人吃它們有助於腸胃健康。三餐中加入薑。將生薑切絲加入菜肴中，如生薑蔥末海帶湯、當歸生薑燉羊肉、薑燒豬...
2014-01-06 -
緩解春季腸胃不適 這兩款家常菜就能搞定
現在春天的氣息是越來越明顯了，我們很多腸胃不好的人就會在春天感覺特別的難受的，稍微一不注意的話，都可能吃到變質的東西，讓自己的腸胃深受其苦。面對這種狀況，我們該怎麼辦呢？今天我們就給大家介紹兩種...
2013-05-06 -
老人要如何預防腸胃消化不良
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 堅持良好的生活習慣，保持穩定樂觀的情緒。如食不過飽，定時定量，餐後適當活動等，均可使胃腸道功能自動化、程式化，從而減輕其負擔。定時解便是預防便秘的重要方法...
2015-02-28 -
冬季四招保健 預防腸胃疾病
胃腸疾病是困擾大家的老毛病了，由於我們每天的飲食都必須經過腸胃，因此重視腸胃的健康是非常有必要的。腸胃預防和治療胃腸病，要經常心情愉快，保持樂觀，譬如，適當的聽聽音樂，放鬆情緒，就是養胃的好法...
2016-11-01 -
兩道小菜幫你立春緩解腸胃不適
馬上就到立春了，立春過後就是春天了，腸胃不好的人在春天總是特別難受，潮濕又溫暖的空氣容易對事物造成不利影響，稍微一不注意的話，都可能吃到變質的東西，讓自己的腸胃深受其苦。面對這種狀況，我們該怎麼辦...
2011-01-26 -
腸胃不適 三款美食打響保胃戰
春天因為天氣變化較大，腸胃很容易受傷，容易出現胃痛胃脹、食欲不振等不適。春季腸胃不適如何調理呢？除了正確的作息習慣，飲食也不容忽視。小編為您介紹春季腸胃調理食譜。1、木瓜排骨湯原料：1個新鮮木瓜、1...
2013-04-15
