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頸椎病自測標準 如何有效預防頸椎病
頸椎病是指因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致於四肢癱瘓為主要表現的綜合征。想知道自己是否患有頸椎病麼？想就趕緊來測測吧。第一：肢...
2013-07-16 -
辦公族如何預防頸椎病
大家好，我是Angus!那麼今天就讓我和大家一起分享辦公族如何預防頸椎病吧! 首先、辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，...
2017-03-08 -
胸罩不合身傷頸椎 預防頸椎病4妙招
文胸只是為了展示優美體型嗎？當然不是，戴胸罩也是一門學問，如果不能正確選擇和佩戴，還容易患上“胸罩綜合征”，損害健康。長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊，容易導致肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙...
2016-07-12 -
白領預防頸椎病6注意
頸椎病可以說是白領們的職業病了，你知道白領們該如何預防頸椎病嗎?白領們如何做才能夠逃離頸椎病的魔爪呢?治療頸椎病要遵循哪些原則呢?帶著種種問題，一起去下文尋找答案吧! 預防頸椎病 1、糾正體...
2013-09-22 -
如何預防頸椎病 白領注意5點
白領很容易患上頸椎病，你知道白領該如何預防頸椎病嗎?哪些方法能夠不讓頸椎病找上白領呢?今天小編就為大家推薦一些能夠不讓白領患上頸椎病的方法，還在等什麼，趕緊去學學吧! 預防頸椎病的方法 注意...
2013-09-13 -
白領預防頸椎病的訣竅
最新調查顯示，由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業病。亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出...
2010-09-14 -
白領怎樣預防頸椎病？首先糾正坐姿
很多辦公室的女性相信都有過這樣的經歷，在長時間工作後，總是有種肩酸脖子疼的情況出現，專家提醒，出現這種狀況小心是頸椎病來襲，那麼，怎樣預防頸椎病呢？ 觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是...
2012-12-25 -
如何預防頸椎病 8法救白領頸椎
頸椎病可以說是白領的職業病，你知道該如何預防頸椎病嗎?哪些方法能夠幫助白領們不再受頸椎病的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些日常的簡單方法，來幫助白領們預防頸椎病。 預防頸椎病的方法 改善坐姿...
2013-09-03 -
上班族預防頸椎病5法
頸椎病可以說是白領們的職業病了，你知道白領們該如何預防頸椎病嗎?哪些方法能夠幫助白領們擺脫頸椎病的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們預防頸椎病的方法，讓白領們從此遠離頸椎病! 如何...
2013-07-01 -
預防頸椎病 從睡眠開始
床 各種床鋪各有其優缺點，而且與個人居住地、氣候、生活習慣、經濟狀況有關。但單從頸椎病的預防角度說，應該選擇有利於病情穩定，有利於保持脊柱平衡的床鋪為佳。因此，選擇一個放在床板上有彈性的床墊...
2015-06-17 -
辦公室瑜伽 如何練習能預防頸椎病
很多人都很喜歡練習瑜伽，畢竟瑜伽是很養生的運動啊，不知道有沒有人練習過辦公室瑜伽，練習瑜伽可以預防頸椎病哦，下面就和小編一起來看看瑜伽視頻吧。 只要是坐辦公室的，如果你沒有頸椎病，真的是比較稀奇的...
2017-03-09 -
預防頸椎病的頸部保健操
為了儘量避免這種頸椎病的產生，在這裡介紹一些可以預防頸椎病的頸部保健操，幫助朋友們遠離這種疾病。 1、旋轉頭部式 從左到右旋轉頭部，然後反方向旋轉，重複2—6次。 2、左右偏轉頭部式 頭...
2010-12-03 -
中醫如何辨證治療頸椎病 預防頸椎病有妙招
頸椎病是現在常見病症之一，那麼如何治療頸椎病呢？中醫治療頸椎病的方法有哪些呢？下面就來瞭解一下中醫治療頸椎病的方法。中醫辨證治療頸椎病的方法氣陰兩虛夾瘀型（常見於椎動脈型和交感神經型頸椎病）眩暈反復...
2016-10-16 -
頸椎病日漸嚴重 預防頸椎病方法
頸椎病是由於頸椎生理曲度的改變，椎間盤、關節等組織的退行變化，刺激或壓迫了頸神經根、脊髓、椎動脈和頸部的交感神經而出現的一種症狀複雜的綜合症候群，稱為“頸椎綜合征”。慢慢的由中老年人逐漸向年輕人發展...
2013-07-08 -
選個合適的枕頭 預防頸椎病的六個小絕招
選個合適的枕頭 高度合適。枕頭的適宜高度，以9-10釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些，瘦小的人則可稍低些。 習慣仰睡的人，枕頭高...
2010-12-16 -
什麼運動預防頸椎病呢？
長時間的伏案工作，常常往許多人年紀輕輕就出現了頸椎問題，只要低頭的時間稍微長一些，就會導致脖子疼、背疼等症狀，嚴重的人還需要採取牽引、按摩、針灸等治療措施，甚至還需要進行手術。所以頸椎病也往往讓人...
2015-10-31 -
怎樣的睡眠姿勢可預防頸椎病
對於睡眠，你晚上睡得好嗎？相信很多人都會因為昨晚沒有睡好而影響第二天的正常工作狀態。其實，擁有一個好的睡眠關鍵在於睡姿怎樣，你懂睡覺得姿勢嗎？ 保證睡眠對每個人來說是很重要。要怎麼樣的睡姿才有...
2011-01-10 -
功能鍛煉操可預防頸椎病 改善關節亞健康
隨著工作方式和生活方式的改變，人們長時間處於坐位並且屈頸機會增加，導致頸椎病發病率不斷攀升，呈現出普遍化、年輕化的趨勢，極大影響了人們的工作和生活。導引作為養生防病治病的手段歷史悠久，《華氏中藏...
2011-01-07 -
上班族要如何預防頸椎病
生活中有許多的上班族都是每天久坐在電腦桌面前的。因此很容易導致患上頸椎病等骨科疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能幫助我們預防呢？下面給大家介紹上班族如何預防頸椎病，供大家參考。 1...
2015-10-14 -
春季預防頸椎病的幾個方法
很多人不明白為什麼春季也是頸椎病的高發季，專家介紹稱，春季氣溫溫差大，=頸部受寒，會加劇頸椎的退行性改變。如果處理不及時，寒氣就會入侵並滯留頸椎關節，導致肌肉受累容易發生痹痛，造成病情加重，嚴...
2015-03-17
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4回答
頸椎不舒服是頸椎病嗎
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4回答
頸椎不舒服 有點酸疼 是頸椎病嗎
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4回答
頸椎病會引起耳鳴嗎
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3回答
脖子總是很不舒服。還很酸，是頸椎病嗎？
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3回答
頸椎病有點增生
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頸椎病引起頭暈
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3回答
脖子僵硬 咯吱嘎吱響 頭暈沉 牙齒酸緊 左手手指麻 肩膀發沉 腿輕 是頸椎病引起的嗎
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請問頸椎病有遺傳的嗎？
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3回答
頸椎病，每天睡到下半夜，胸前疼。
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3回答
頸椎病，最近渾身無力，