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養發通氣血 七個功效讓你愛上梳頭
中醫認為，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍佈全身，氣血也通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗禦外邪，保衛機體。這些經絡或直...
2015-02-25 -
每天梳頭損傷頭皮 揭秘八大保健誤區
保健誤區 1、每天梳頭100下有益健康 過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，尤其是油性發質的人，更該少梳頭。如果是幹性發質的長髮，就比較適合多梳頭。不過最好用天然鬃毛製成的梳子，這樣更不易損傷頭...
2014-08-12 -
准媽媽，梳頭最好用木梳
頭部，素有“諸陽之匯”的美譽。因為人體最重要的十二經脈與幾十個穴位彙聚於頭部。中醫認為：以梳子代替銀針，對這些穴位和經脈進行按摩和刺激，有利於腦部的血液迴圈及有易於調節大腦的功能，以消除各種疲勞。...
2010-01-12 -
養生新說：踮腳尖梳頭叩齒拍肩也能養生？
說到養生，人們常會覺得很高深，其實日常生活中有很多簡單的細節活動都有助於養生，下面就由小編來為大家介紹8種奇特的養生方法，見識一下吧。養肝大法就是閉眼睛人的神明，都可以從眼神耗出去。古代有一個養生大...
2013-06-18 -
春季養生要點：多伸懶腰勤梳頭
春分立馬就要來了，這也代表著春季正式來臨，那麼春季應該如何養生才能保證身體的健康呢？專家認為，春季多伸伸懶腰， 經常梳梳頭發就可以達到養生的效果，這到底是為什麼呢？下面就讓小編帶你來看看春季為什...
2017-03-16 -
梳頭功 養氣血治白頭妙方
發,血之窮,千過梳發,發不白。 ——《養生要集》 前人認為頭髮的營養來源於血, 頭髮的生長脫落及色澤品質能反映人體氣血的盛衰,從一定程度上反映身體的健康狀況,而經常梳頭,就不會出現白髮。 據說宋代...
2009-10-20 -
舒緩疲勞 梳頭養生之訣竅
梳頭養生的六大保健要素： 1、從發根梳至發尾。梳頭時應該從發根梳至發尾，正確的梳頭方法是先從頭頂順著頭髮生長的方嚮往下梳，然後俯身向下，從後頸發根部位向下梳。 2、梳頭力度要適中。梳頭時，不能太...
2010-03-09 -
勤梳頭對身體一定有益？科學梳頭有四招
頭部彙集著全身大部分經絡，通過梳頭經常刺激頭部經絡和穴位，可以疏通全身經絡、促進氣血順暢。因此有不少保健人士和養生專家都建議“通經絡，勤梳頭”。勤梳頭並非對身體有益勤梳頭就一定對身體有益嗎？對此，專...
2017-02-17 -
早上梳頭比洗臉更重要
每日一梳，學問多多 俗話說，“千過梳頭，頭不白”。每天早晚用角梳或木梳，由前向後，再由後向前輕輕觸及頭皮，梳刮數遍，可疏通經氣，促進頭部血液迴圈，防止頭髮營養不良而致的白髮、黃髮和脫髮，同時可...
2011-03-14 -
辦公室養生小訣竅：梳頭緩大腦疲勞
由於辦公室的人員經常會是久坐不動的，大家在看過了這些表述之後，就要掌握一些具體的方法了，讓健康不要遠離，所以接下來就來學習一下辦公室人士養生的幾種訣竅有哪些吧！啞鈴：裝滿水的啞鈴既可用來澆花，還能隨...
2013-09-21 -
春天每日梳頭一百下可明目健腦除頭痛
頭痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 自古以來，歷代養生學家推...
2011-03-07 -
梳頭養生有哪些注意事項
梳頭 現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮，事實上，古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。宋代大文豪蘇東坡曾一度脫髮，受名醫指點後堅持早晚梳頭，“梳頭百餘下，散發臥，熟寢至天明”，不久就阻止了頭...
2012-06-05 -
梳頭搓腳 六件事提高睡眠品質
現代人因為工作壓力大而總是睡不好，這該怎麼辦呢？專家建議，睡前不妨做些能夠讓自己放鬆身心的保健工作，這樣必定能夠幫助提高睡眠品質。提高睡眠品質的六件小事一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清...
2014-03-27 -
梳頭十分鐘可抗衰老防腦中風
中風 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 抗衰老，先治腦。腦是人機...
2010-12-27 -
巧梳頭發輕鬆告別脫髮
>>更多推薦：揭秘:女人為何更易長痘？ 用梳子梳理頭髮，經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位，可以疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭部毛囊下末梢的血液迴圈，調節大腦功能，增強腦細胞的營養，如能長期...
2010-02-01 -
女性怎樣梳頭最健康?
每個女性都有一頭秀髮，當你在梳頭發的時候，可曾想過這不僅僅是為了出去的一種裝扮，而且也是一種養生的習慣，因為全身大部分的經絡都彙集在頭部，我們 通過梳頭會刺激到頭部的經絡和穴位，這樣能夠促進氣血...
2010-09-08 -
下午梳梳頭，可祛病強身
唐代孫思邈、北宋蘇東坡、南宋陸遊，這幾位看起來不太相關的古人，卻有著同一種養生之道，即每日梳頭按摩。現如今，眾多養生專家同樣也在推崇這一方法，路志正老人就是其中之一。 路老認為，合理的梳頭可以起...
2010-06-03 -
不梳頭直接洗 女性洗頭有7忌
頂著一頭亂蓬蓬的頭髮直接洗頭、剛剛浸濕頭髮就抹洗髮水、頭髮沒幹就上床……錯誤的洗髮護髮方法可能讓頭髮越來越糟。 不梳頭直接洗 “皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的...
2012-07-16 -
十個手指梳頭可提神醒腦
動作：十指彎曲，吸氣時用指尖由玄關（兩眉間稍上處）向上沿頭部中線，經百會穴，向後推至後髮際的風府處；呼氣時兩手放鬆，向身體兩側用力甩下；如此反復十二次。 要領：注意力度適中；雙手梳頭後用力甩下...
2009-09-03 -
每天梳頭100下有益健康嗎
每天梳頭100下有益健康 錯。過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，尤其是油性發質的人，更該少梳頭。如果是幹性發質的長髮，就比較適合多梳頭。不過最好用天然鬃毛製成的梳子，這樣更不易傷頭皮。
2013-03-11
