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二型糖尿病，藥材不如食材
二型糖尿病是胰島素工作效率低或是差導致。一般病情輕的可以只吃二甲雙胍，如是血糖控制不理想的情況再配胰島素和格列本脲，格列齊特，格列吡嗪合用，糖尿病用藥一定要慎重，其中還包括了增強其降血糖作用，糖...
2010-03-08 -
肝病患者飲食遵守3原則 各類食材選擇小建議
在治療肝病的過程中是需要通過飲食來調理的，吃對了食物才會有益肝病的恢復。同時，也會有一些食物是肝病患者不能吃的。今天，不如就來具體瞭解瞭解肝病患者要怎麼吃吧。肝病患者的飲食原則應該注意戒煙戒酒。酒的...
2016-10-23 -
肝屬木應於春 春季護肝最佳食材
韭菜 春季是韭菜最鮮嫩可口的時候，是當下的時令菜。李時珍把韭菜描述為“肝之菜”，就是因為肝主升發，而韭菜是溫性食物，能起到助肝升發的作用。而且，韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特...
2017-03-08 -
春季養肝必吃12種最佳食材
博主瞭解發現肝臟是我們身體裡最大的排毒器官，如果肝臟的健康出現問題，那麼體內的毒素無法及時排除，會給健康帶來麻煩，在老年人群中，肝臟疾病的患者也不少，所以，我們想給大家一下在三餐飲食中有哪些飲食可...
2017-03-08 -
九種健康食材讓脂肪燃燒多吃不會胖
對於很多人來說，對於那些怎麼吃都不會發胖的瘦子，各種的羡慕嫉妒恨，而對於連喝口水都要擔心發胖的自己，在吃的方面更是戰戰兢兢，生怕一不小心又就贅肉滋生，其實想要吃著不發胖，食物的選擇是關鍵，生活中存在...
2014-04-11 -
替換食材飲食減肥法 多咀嚼更享瘦！
今天要為大家推薦的是一種替換食材飲食減肥方法，也許你很愛某種食物，就算是它阻撓了減重大計，你也難以捨棄。那麼就試試用另外一種更加低熱量更加健康的食物替代它吧！下面小編為大家整理出了12種方案，來看看...
2013-12-30 -
三種主食材幫助減肥 燃脂肪促代謝不是夢
減肥食譜很多，小編推薦三款主食材來幫助大家燃燒脂肪，促進新陳代謝。雞蛋：含豐富的優質蛋白、人體必須氨基酸、維生素和其它微量元素鉀、鈉、鎂、磷等。這些營養能幫助燃燒脂肪、促進新陳代謝，讓你輕鬆瘦下來：...
2013-07-25 -
春季南瓜食材助你護胃促消化
春季天氣開始變暖，身體裡積攢了一冬的油脂，也應該在這個時節消化一下了，因此可以多吃些護胃助消化的食物，南瓜和山藥一起吃就會有意想不到的食療價值，幫助大家加倍的進行消化。下面我們就來具體的瞭解一下吧...
2017-03-09 -
冬天吃肉 搭配4種食材
此時已經進入冬天了，隨之天氣會越來越冷。在這個時候，可以吃些肉類來補充營養，抗衡寒冷，因為肉類的營養價值是很高的。那麼，你知道肉類和哪些食材搭配最好嗎？今天，小編就來為你盤點一下吧。冬天吃肉搭配4種...
2014-12-20 -
【食材小知識】辛涼解表類中藥——柴胡
性味歸經 苦、辛、微寒。歸心包絡、肝、膽、三焦經。 【功效】 疏散退熱，疏肝解鬱，升舉陽氣。用於感冒發熱，寒熱往來，脅肋脹痛，肝鬱脅痛乳脹;頭痛頭眩;月經不調，脫肛，子宮脫垂，胃下垂。 1、疏鬱 ...
2017-03-09 -
經期最呵護女性的五大食材
經期吃什麼好？經期正是女性滋補身體的關鍵期之一，經期調養好身體不論對於備孕，還是養好體質都非常重要。通過食療來滋補身體安全又有效，那麼有哪些食材對經期調養身體有益呢，我們一起來看看吧。經期調養身體的...
2015-10-15 -
各種食材的營養價值之茄子
茄子，又名落蘇、矮瓜、昆侖瓜等，是茄科茄屬一年生草本植物，熱帶為多年生。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。 茄子食用的部位是它的嫩果，...
2017-03-09 -
4款天然食材 養出寶貝烏黑秀髮
現在許多寶寶都加入潮童行列，最明顯的就是秒殺無數大人的好看髮型，如果寶寶的頭髮烏黑又濃密，那麼寶寶整體看上去顯得更有活力，更加健康。寶寶的頭髮除了受先天因素影響之外，後天的護理、體質情況也會影響發質...
2014-03-25 -
5大嬰兒食譜消暑食材 讓寶寶過個清爽夏季
火辣辣的夏日，身體燥熱，心情燥熱，連胃口也燥熱，本來誘人的濃郁美食在溫度的熏烤下變了形，讓人一看就厭煩。這個時候多麼希望上一份涼爽的小清新美食，所以這5件清爽的美食單品可就少不了。清爽食材一：綠葉菜...
2013-07-15 -
五大食材趕走高考前緊張情緒
多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物對於考生來說，每日不但要攝入足夠、全面的營養，還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。 牛奶 鈣是天然的神經系統穩定劑。因此，備戰考生要注意選擇含鈣高...
2012-05-15 -
酸豆角應該怎麼吃？酸豆角和其他食材的搭配方法
酸豆角應該怎麼吃呢？酸豆角除了可以直接吃以外，也可以和其他食材搭配食用，都各具風味。今天，要為大家介紹的就是酸豆角的製作和搭配方法，讓你的餐桌上有獨特味道的酸豆角美食，快來一起學兩招吧。酸豆角的製作...
2016-08-23 -
春節買完蔬菜肉 這些食材別放冰箱
很多家庭都會在過年期間提前儲備一些蔬菜。但是這大堆的蔬菜可不能一股腦全部塞進冰箱。哪些能放哪些不能放，一定要仔細分清楚。冰箱的冷凍箱裡，溫度一般在零下18℃左右，在這種溫度下，一般細菌都會被抑制或殺...
2016-02-08 -
有防癌作用的食材——芡實米
古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是進補的好食物。 芡實的功效與作用 芡實性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶...
2017-03-09 -
補鈣效果翻倍 食材烹飪7個聰明招數
補鈣是貫穿人一生的飲食計畫，不少食物都是鈣很好的來源。補鈣吃什麼好？其實補鈣不用刻意去買補鈣產品或補鈣藥品，從食物中補鈣才是最自然的方法。小編教你幾個烹飪妙招，避免食材鈣質流失。一起看看吧。7種烹飪...
2013-11-08 -
中醫養生 10種食材關愛女人腎
俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。女人身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？為大家介紹10種東西，讓你健康一步到位！ 當歸調理月經 補腎第一個寶貝：當歸 用於血虛血...
2010-09-15
