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節前飲食太油膩 吃這六種食材解油膩
飲食油膩該如何緩解1蘋果蘋果的熱量很低，還含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，會隨手帶走脂肪、油脂等等，同時，還會令皮膚更加光亮潤澤。2柳丁、木瓜飽食後，喝...
2016-02-15 -
哪幾種食材可以助女性補血
【導讀】對於女人來說什麼最重要，當然是自己的身體，只有身體好才是真的好。那怎麼對身體好呢?當然是補血了，只有血氣充足，人才會健康。所以，補血對於女性相當的重要。下面小編就為您帶來這篇哪幾種食材可以...
2016-02-15 -
冰塊也能祛痤瘡 那些幫你變美的食材
作為美容達人，怎麼可以忽略日常的美容智慧呢?平常到香蕉、草莓、黃瓜乃至冰塊，都是很好的護膚好物哦，只要巧妙使用，去角質，自製眼膜等效果也可以實現哦，給你帶來意想不到的護膚體驗呢?痤瘡 那些幫你變美...
2017-03-05 -
夏日必備降火食材大盤點
導讀：夏季永遠是個考驗人的季節，考驗你耐熱和耐火的程度。到了夏天，火氣也跟著溫度漲起來了，如何降低體內的火呢，夏季降火養生必備食品大盤點。 1.蘿蔔 順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱...
2017-03-05 -
介紹幾種能排毒的食材
【導讀】要是體內堆積了多餘的毒素，那麼不僅身體健康會受到影響，就連人體健美和肌膚的美麗也會受到損害，介紹幾種能排毒的食材使自己擁有健康和美麗，那麼就得學會適時的給自己排毒。美國疾病控制和預防中心的...
2014-11-26 -
推薦四款立冬養生食材食譜 山藥豬蹄湯滋潤暖身
推薦四款立冬養生食材食譜今天小編就為朋友們詳細的來介紹一下，在立冬的時候我們養生的一些菜譜大全，大家可以學習一下對我們冬天進補身體是非常有好處。如果您是一個養生愛好者來學習一下非常有幫助哦！1烏雞根...
2015-07-03 -
食材聰明保鮮 營養更好
核心提示：秋季是豐收的季節，但食材買多了以後，面對的最大問題就是短時間內吃不完，在冰箱裡放久以後，不但營養大打折扣，甚至可能造成浪費。只要能夠巧妙保存和烹調，不但能夠最大程度地保存食材中的營養，甚...
2017-03-06 -
羊肉 與各種食材搭配營養更好
羊肉性溫熱，有補氣滋陰、暖中補虛、開胃健脾、滋養強壯等功效。在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品。溫熱對人體而言就是溫補，特別適合在冬季食用。羊肉食法眾多，蒸、煮、炒、涮等等無一不可。如...
2017-03-06 -
常被丟棄的食材 你想不到的妙用辦法
隨著農業生產技術進步和人們生活水準的提高，人們可以在食材方面的需求很容易就得到滿足，但與此同時，對精緻食物的追求也催生了食物浪費。廚房中，有一些食物被人們當做“垃圾”扔掉，但事實上，這些食物可都是...
2016-06-07 -
癔症患者的氣血調理食材
癔症患者該吃些什麼呢，治療該症的飲食是如何對身體產生作用的呢？以下做詳細分析。 癔症即歇斯底里，多發於女性。多數在精神因素作用後發病，呈陣發性發作。臨床表現可分為精神障礙和軀體機能障礙兩大類。 前者...
2017-03-06 -
食材搭配有效排出腸道毒素 既美容又瘦身
七道美味菜幫你的腸道排排毒1番薯粳米粥番薯梗米粥一般為潮汕人所喜愛，一般是早餐吃的。配上一些自家泡的鹹菜或者來一碟黑橄欖，風味無窮。北方人也愛番薯粥，早晨配上小鹹菜，管飽，精神充沛去做工作。番薯經過...
2015-06-01 -
金銀花能當茶泡嗎？ 7種食材養生禁忌別亂服
服中藥有禁忌1膨大海膨大海味甘，性寒，有小毒，有清肺利咽、潤腸通便的功效，適合於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，其他原因引起的喑啞用膨大海無效，特別是老年人突然失音及脾虛者應該慎用。【安全用量】每次不得...
2014-11-19 -
夏季食療就吃苦瓜食材巧搭配
苦瓜炒雞蛋：苦瓜與雞蛋同食，能保護骨骼、牙齒及血管，使鐵質吸收得更好，有健胃功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒和小兒腹瀉嘔吐等。 苦瓜炒肉絲：炒熟的苦瓜可以起到健脾開胃的作用，與肉絲搭配能夠起到補血益氣...
2011-03-03 -
夏季補血脫穎而出六大食材
每月一次的月經讓女性消耗掉很多元氣，因此很多女性都糾結該如何補血。想要在夏季補血，我們可以從日常生活中多“挑”食，很多當季食品就是十分有用的補血食材。 夏日補血"挑"6種食物 1.紅棗 補血養顏聖...
2017-03-06 -
山藥堪稱健脾養胃好食材 但體內粘液會引起手癢怎麼辦?
山藥粘液引起手癢怎麼辦山藥是 一種健脾的健康食材。可是處理山藥皮的時候卻很麻煩，山藥皮裡含有皂角素，去皮的時候會感覺手很黏很滑。很多人都不知道要戴手套去山藥皮，直接信手拈來就削皮。結果有的人把那種滑...
2014-05-05 -
原來這兩樣食材是絕配！
紅棗與黑木耳這樣搭配有奇效中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經，而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木...
2015-02-11 -
魚腥味怎麼去除 利用10大食材輕鬆擺脫魚腥味
10個方法巧除魚腥味1薑燒魚時有人喜歡把薑與魚一起下鍋，認為這樣可去除魚腥。其實不然，過早放薑會使得魚體浸出蛋白質阻礙生薑的去腥效果。可以先把魚在鍋裡煮一會兒，待蛋白質凝固後再放薑;也可在爆鍋時烹入...
2014-05-14 -
春季養生多吃這5樣食材
春暖花開，又是新的一年新的開始了，春天吃什麼食物好，主要就應該順應季節的變化，通過一些食物唉調節體內平衡。例如春天出現春困現象，那麼就應該適當的補充一些營養，合理的安培飲食，這樣可以有效的調節心神;...
2017-02-22 -
不同的食材有著不同的營養價值
不同的食材有著不同的營養價值，那豬肚的營養價值比較高，而且含有的營養元素也都是很多，所以在製作這樣佳餚的時候，我們也都是要注意到，食材的搭配，製作的時間，都是要考慮，這樣對人體在營養補充上，效果才...
2016-01-07 -
食療：廚房中治療凍瘡的5種好食材！
凍瘡是冬季常見的病症，凍瘡往往讓人奇癢，給我們的身體帶來極大的不舒服，有的人可能會通過一些藥物進行治療，其實不用這麼麻煩，今天小編就給大家教一種簡便的方法，通過一些食材一樣可以治癒凍瘡，快來看看吧...
2014-12-01
