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食肉之忌
肉食中的瘦肉富含動物蛋白，其品質高於植物蛋白。對青年人來說，它是生長發育不可缺少的營養物質；對中年人來說，其蛋白質可幫助腦力勞動者增強記憶，對體力勞動者可補充氨基酸的消耗；對老年人來說，可補充優質...
2017-03-10 -
食蟹之忌
螃解是含有豐富維生素與脂肪的美味佳品，它生長在江河湖泊之淡水中，出生在咸水淺海裡。據測定，在每一百克蟹肉中，含有蛋白質 １４ 克，脂肪 ６ 克，並含有一定數量的鐵、核黃素、維生素 Ａ 等物質，深受...
2017-03-10 -
飲桔汁之忌
桔汁是由桔肉加糖分製成，它味甘甜，是夏天最普通的飲料之一。 由於夏季氣溫高，易繁殖細菌，如在飲用桔汁時，反復開瓶，或瓶蓋不注意緊固，空氣中的細菌，就易在瓶口或瓶內繁殖，這時桔汁中的糖分，就成了細菌...
2017-03-10 -
食棗之忌
棗有著豐富的營養價值，棗中含有糖、鈣、磷、鐵、多種氨基酸和維生素，特別是新鮮的棗中維生素 Ｃ 的含量在水果中名列前茅。它比蘋果、梨、桃高數十倍，人們稱棗為“維生素丸”，明代大醫學家李時珍在《本草綱...
2017-03-10 -
宴會之忌
一、忌只求稀珍食品，不少人有一種誤解，認為只有上了稀珍食品才能稱得上盛宴。因此往往以稀珍食品而擺闊顯貴，殊不知從營養學觀點來看，多數稀珍的東西，並非是營養珍品，有些食品價格昂貴而營養價值並不高，宴...
2017-03-10 -
進食姿勢之忌
不良的進食姿勢影響消化與健康，嚴重的會導致疾病，應注意禁忌。 一、忌笑食。有些人用膳時邊吃邊笑、邊笑邊吃，殊不知這樣極易使食物進入氣管，引起嗆咳、窒息，就有危及生命的可能。 二、忌走食。用膳時應端...
2017-03-10 -
進食習慣之忌
進食要養成良好的習慣，而生活中有許多不良的進食習慣影響著人體的健康，應列為禁忌： 一、忌偏食。人體的營養需要是多方面的，而有些人出於偏愛，長期食用一種單一的食物，造成不同程度的營養缺乏症，影響機體...
2017-03-10 -
飲咖啡之忌
咖啡是芳香可口，並能興奮神經系統的飲料，適量的咖啡對人體是有益的，一般一杯水一茶匙咖啡只含有 ０．０７～０．１ 克咖啡因，相當於一次用的醫藥量。 煮咖啡有許多方法，最普通的方法是用帶長把的咖啡罐，...
2017-03-10 -
炒土豆絲先用醋水泡泡
炒土豆絲是人們喜愛的家常菜。為了不糊鍋，人們炒前都要用水泡一下土豆絲，但這個步驟會讓土豆中許多可溶性維生素損失。營養學家們建議，在炒土豆絲之前，先用加了食醋的水浸泡，不但能讓土豆絲的口感脆爽、不黏不...
2017-03-11 -
寶寶吐泡泡是得了肺炎嗎
有的家長發現自己家還未滿月的寶寶竟玩起了口吐泡泡，很多人還以為是孩子聰明貪玩的緣故呢。其實，這種現象也有可能暗示寶寶可能患有了小兒肺炎，所以，家長一旦發現這種情況，最好去醫院就診確認。 由於新...
2013-02-03 -
大門風水之忌詳解
一般來說，住宅的大門宜大不宜小，太狹窄的大門易讓人產生壓迫感，並難以吸納財氣和生氣。 1、大門忌正對出口門 為了住戶的安全，大樓一般會設置出口門，若是住宅大門面對出口門，使得灌入的風比...
2016-02-20 -
泡泡草的功效與作用
功能主治 清熱解毒。主感冒；咽喉痛；瘡癤癰腫；瘰鬁結核；急慢性濕疹。 用法用量 內服：煎湯，3-6g，鮮品15-30g；或研末。外用：適量，煎水；或研末調塗。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 -
女性泡泡浴後瞬間變這樣
愛美之心人皆有之，況且是自身的衛生清潔，各位女性朋友更是皆心全力，乾淨到身體的每一寸。但有時如果不注意的話，女人的健康便受到影響。因此，在洗漱時應注意以下事項： 各種品牌的浴液、牙膏等衛生...
2015-07-21 -
眼睛腫 眼部按摩祛除泡泡眼
祛泡泡眼按摩步驟 step1：先以無名指按於眼頭位置，再以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。 step2：以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。 step3：接著將...
2013-08-28 -
幼兒吹泡泡有助寶寶語言發展
幼兒吹泡泡有助語言發展 英國專家發現，經常吹泡泡、舔嘴唇有助於寶寶語言能力的發展，2歲以下的嬰幼兒尤其如此，因為這個時間段是孩子一生中學習新詞最快的階段。 研究資料顯示，在嘴巴運動方面表現...
2011-10-08 -
這個時候泡泡腳竟最補腎
中醫學認為，腳底是各經絡起止的彙聚處，分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液迴圈的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道...
2015-07-23 -
怎樣護理愛吐泡泡的孩子
1.對經常流口水的寶寶，應當隨時為他們擦去嘴邊的口水，擦時不可用力，輕輕將口水拭幹即可，以免損傷局部皮膚。常用溫水洗淨口水流到處，然後塗上油脂，以保護下巴和頸部的皮膚。 2.圍嘴是寶寶的一種特...
2011-09-09 -
睡前刷牙洗臉泡泡腳 四招提高免疫力
人體免疫力是預防疾病的第一道防線，免疫力強了，做到百病不侵也不在話下。現在人人都是工作學習繁忙、生活壓力大，運動的少了，營養又過度飽和，免疫力就慢慢的不行了，每次總是逃不脫流感的襲擊，那工作繁忙的上...
2013-07-22 -
多泡泡腳讓痛經遠離女人
氣滯血淤型 其症狀表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。針對此類症狀的人，應調和氣血，化淤止痛。因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，並加入適量的引經藥醋。 ...
2010-09-01 -
偏頭痛用溫水泡泡手
工作的壓力幾乎讓偏頭痛變成了人們的常見狀態：電腦看多了頭痛、事情多了頭痛、辦公室呆久了頭痛……總之，是嚴重影響了日常生活。專家建議，當偏頭痛發作時，不妨用溫水浸泡雙手，會有緩解疼痛的效果。 偏頭...
2012-04-20
