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健脾胃養生粥怎麼做
到了夏天之後,很多小孩子胃口都不是很好,都不想吃飯,甚至有一些孩子偏食,喜歡吃冷食,很多家長都非常擔心,害怕孩子沒有胃口影響到營養的吸收,影響孩子的身體發育的,平時多給孩子做一些健脾胃養生粥,這樣...
2015-10-15 -
吃什麼養胃?健脾胃得按體質
不是專業醫生,怎麼知道自己是胃寒還是胃熱,陰虛還是陽虛呢?留意日常生活細節,其實可以粗略分辨。 平時怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力的,多數為脾胃虛寒之人; 而經常口幹...
2012-12-16 -
冬季健脾胃的5款食療偏方
《黃帝內經》說:諸濕腫滿,皆屬於脾。意思是說多數浮腫和胃脹,腹脹之類的腫滿病,與脾密切相關。體內濕濁引起的不適和病變,也大多源自於脾虛。 脾胃不好,食物不能充分消化,很多半成品會滲入血液,流向...
2015-01-25 -
健脾胃消食吃什麼呢?
紅棗yle="text-indent:2em;"> 現在有很多人因為平時在飲食上不加注意,總是暴飲暴食,導致脾胃虛弱,如果在飲食上稍微不注意的話,就可能會出現一些問題,尤其是脾胃不舒服,一般來說,這...
2015-10-17 -
男人吃8大食物健腦壯陽
1.火雞胸脯 建議:每週進食3次火雞胸脯,每次攝入85克,含72單位熱量。 每30克去皮的火雞胸肉含有7克蛋白質,能夠有效促進肌肉生長。火雞肉還富含維生素B、鋅(能促進細胞生長)和“抗癌元素...
2013-12-23 -
脾胃不好難吸收 中醫教你健脾胃
中醫教你如何健脾胃 揉帶脈 脾主運化,脾胃虛弱則會運化不力,造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽,另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣,迅速化開了小腹內積聚的水濕。當然你要是覺得揉帶脈...
2015-12-15 -
秋季吃8種食物健康又減肥
南瓜 南瓜味甘性溫,具有溫暖身體、補養脾臟的功效,而且還潤肺、利尿,秋季食用南瓜既養生又減肥。它可以與蝦仁、香菇、雞肉等低脂食物一起製成減肥餐。 香蕉 雖然香蕉的卡路里並不低,但它的脂肪含...
2014-08-21 -
改善內分泌失調,從健脾胃開始
從中醫的理論上說,人體有腎、肝、脾、心、肺五臟,而與荷爾蒙分泌有最密切關係的是肝、脾、腎。腎臟具有調節荷爾蒙分泌平衡的作用,對身體中出現的一些不良症狀,它會首先作出反應;肝臟是在荷爾蒙分泌失調時...
2013-06-15 -
食物健康吃法有哪些
任何事物在吃的時候都必須要選擇最健康的方式來食用,這樣我們的身體一天天的是處於健康的狀態中,但是很多人每次吃東西的時候都不注意健康的吃法,很多食物在選擇了不健康吃法的過程中對身體的傷害是很大的,很...
2015-10-25 -
健脾胃吃什麼_小雞燉蘑菇
小雞燉蘑菇是一道有非常好健脾暖胃功效的美味菜肴,有此需要的朋友不妨收錄下此道美食,然後做給家人品嘗! 食材: 主料:雞肉適量 輔料:粉條適量,蘑菇適量 調料:蔥,薑,八角,花椒,桂...
2013-10-02 -
孕期飲食 孕婦吃什麼食物健腦
懷孕期間除了要注意自身的健康之外,胎兒的健康也非常重要,想要胎兒健康的長大,營養很重要,生活中我們所需要的營養主要是來自食物,不同的食物有著不同的功效,食補很重要,在懷孕期間為了胎兒的發育著想,孕...
2013-12-12 -
幼兒健脾胃怎麼吃?
小孩子體質較弱,經常會生病。孩子的脾胃運化功能較弱,吃過了容易傷胃,吃少了又會傷脾,這時候選用中成藥來治療小孩的這些症狀,對孩子的傷害較小。小編之前有聽一些老中醫講過可選用小兒健脾丸、啟脾九、健脾...
2015-10-26 -
脾胃不好怎麼辦 推薦八種健脾胃方法
八種健脾胃方法 一、揉帶脈 脾主運化,脾胃虛弱則會運化不力,造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽,另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣,迅速化開了小腹內積聚的水濕。當然你要是覺得揉帶脈的力度不足...
2016-04-12 -
冬季哪些食譜幫助寶寶健脾胃
粥,絕對是幫年幼的寶寶健脾養胃的最佳飲食。 在冬天不僅大人需要養胃,幼兒期的寶寶也同樣需要養胃健脾。下面小編就來推薦幫寶寶養胃健脾的營養食譜吧。 一、雞胗粉粥 食物原料: 雞內金6克,幹...
2012-11-21 -
食物健康小常識
有些食物味道很怪,提不起人的食欲不是?其實,這樣的食物更養人。隨小編瞭解一下食物健康小常識吧! 苦瓜太苦、檸檬太酸、大蒜太沖、粗糧紮嘴……熱愛甜美、精細、香濃的食物,不喜歡苦澀、粗糙的食物—...
2013-02-05 -
男人吃8種食物健康過冬
冬天到了,在這寒冷的季節中,吃什麼既美味又有健康?小編為你介紹8種過冬食物。 1、鱸魚 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味...
2012-12-27 -
中醫教你用薏米健脾胃
中藥中有一味藥叫薏苡仁,下面就來介紹一下它的養生療效。薏苡仁簡稱薏仁或薏米,能夠藥食兩用。薏苡仁味甘淡,藥性比較平和,生用利水滲濕、排膿解毒、舒筋除痹,炒用健脾養胃,常用於水腫、腳氣、痹痛、 拘攣...
2013-07-01 -
健脾胃就試試山藥吧
葡萄糖�代人脾胃都不是很好,導致這種情況很多,下面為大家介紹一種中藥,他有健脾潤燥的功效。 山藥味甘、性溫、無毒,可益氣養陰,廣泛應用於肺、脾、腎諸髒之不足。其內含澱粉酶、黏液質等物,澱粉酶可...
2013-03-02 -
小兒健脾胃 不妨試試按摩新方法
>>>更多精彩:小兒鼻子愛流鼻涕怎麼辦? 捏脊的部位 捏脊的部位主要在背部脊柱及兩旁,脊柱在背部的正中,是經絡中的督脈所在,脊柱的兩側是足太陽膀胱經循行的路線,經絡穴位有風府、大椎、腰俞、至陽、命...
2009-12-16 -
怎麼刮臉美容健脾胃方法
人的面部有很多經絡和穴位,對面部進行刮痧不僅能夠美容,還可以起到健脾和胃、調節人體新陳代謝的作用。 刮臉的順序是由內往外,從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮,然後合刮於臉面部。在面部的常用穴位處...
2012-09-18