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最易促進寶寶長高的7種食物
方法步驟: 01 牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質--鈣,而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。 每天喝3 杯...
2017-01-23 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
開新車預防四種疾病 有車族必須瞭解的知識
現在很多家庭的生活條件都很好,很多家庭出行都選擇汽車,因為汽車可以幫助我們避免被風吹日曬的,所以出門的首選就是開車了,那麼開新車我們應該注意哪些疾病呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 開新車的注...
2017-01-29 -
頭痛怎麼緩解 男人頭疼吃什麼食物
現在很多男性朋友忙於工作,疏於對自己生活習慣的打理,造成了諸如飲食、生活不規律的壞習慣,從而引發頭痛。那麼,男性頭痛吃什麼好呢?男性頭痛哪些飲食食譜? 一、緩解男性頭痛的食物 土豆 土...
2017-02-13 -
這些食物孕婦不宜吃
方法步驟: 01 孕婦不能多吃高脂肪食物 懷孕期,如果孕婦長期吃高脂肪的食物,會增加孩子患生殖系統癌瘤的幾率。醫學家指出,脂肪本身雖不會致癌,但長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度...
2017-02-04 -
生活飲食知識 使大腦健康的四類食物
能集中注意力的食物:南瓜、核桃。大腦資訊的產生和傳輸需要神經纖維發揮作用。包裹這些神經纖維的纖維鞘需要一種髓磷脂來構築。深海魚、核桃和南瓜中所含的歐米伽3脂肪酸具有修復和保養這些髓磷脂的功效,常...
2010-07-26 -
防癌小知識 多吃高纖維食物無助於防癌
民間有一種說法,就是多吃膳食纖維,可為腸道“洗澡”,能夠預防腸癌,這也是近年來流行的“綠色”吃法。然而,近日國內外又有研究學者認為,增加食物纖維雖有助於改善便秘,卻並沒有降低腸癌的發生率。 纖維...
2016-09-08 -
癌症預防知識 五種食物預防皮膚癌最有效
皮膚是人體最大的器官,在人體中起著至關重要的作用。皮膚是人體面對外界病菌入侵的第一道防線,所以皮膚的健康關係到一個人生命的安全。皮膚癌是對皮膚毀滅性最大的疾病,它的出現嚴重損害人體的免疫能力。預...
2016-09-05 -
預防食物中毒注意知識
1.選擇食品安全第一 新鮮是指食品要具有相應的色、香、味、形等感官性狀,沒有發生腐敗變質和其他感官性狀的異常變化。其中定型包裝食品應在其保質期內。不要購買和食用來源不明的食品。 2.食品加熱講...
2012-03-26 -
食物中毒的基本知識
食物中毒多發生在夏、秋季,多因細菌污染食物而引起的一種以急性胃腸炎為主症的疾病,最常見的為沙門氏菌類污染,以肉食為主,葡萄球菌引起中毒的食物多為乳酪製品、糖果糕點等,嗜鹽菌引起中毒的食物多是海產...
2011-01-16 -
細菌性食物中毒的基本知識
在各類食物中毒中,細菌性食物中毒最多見,占食物中毒總數的一半左右。細菌性食物中毒具有明顯的季節性,多發生在氣候炎熱的季節。這是由於氣溫高,適合於微生物生長繁殖;另一方面人體腸道的防禦機能下降,...
2011-01-10 -
關於女性食物保健的小知識
牛奶與巧克力同吃NO 有人喜歡將巧克力加入牛奶中,以去除牛奶中的怪味。事實上這是不科學的。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質,而巧克力中含有草酸,牛奶和巧克力一起吃時,牛奶中的鈣易於巧克力中的草酸形成不...
2012-08-03 -
食物中的護眼知識
眼神是心靈之窗,心靈是眼神之源。眼睛是人體中無法掩蓋情感的焦點。它是五官之首,是人的重要器官,對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳...
2013-01-29 -
健康養生生活館,打包食物,你必須知道的健康知識
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 家庭朋友吃飯聚會,食物難免會有點多的時候,多半會選擇把剩菜打包回家。但打包後該如何更好地保存它的營養價值呢?你可能不大清楚,那就告訴你一些關於食物打包的學問。 1、...
2017-05-31 -
養生保健知識 10食物吃掉身體10種病
口臭、牙齒變黃、暈車、燙傷等等,這些生活出現的小症狀、小毛病,都可以通過食物來解決!是不是覺得很神奇呢?事實的確是這樣,有的食物不僅只是提供營養和能力,還有著奇特的“治療功能”,只要挑對吃,就能幫你...
2016-04-28 -
中醫養生知識 五款養生食物要多吃一點
現在人的生活條件好了,自己想有一個好的身體。可惜自己不知道該怎麼辦。那到底吃什麼食物才養生呢?今天就隨著小編一起為我們普及一下中醫養生的秘方,讓我們擁有一個強壯的身體。 黑米 其維生素B1和鐵的含...
2016-04-29 -
食物養生知識有哪些
眾所周知,人們在平時如果能夠對自己所吃的食物有所控制和刻意安排的話,在一定程度上是能夠保證其身體變得越來越健康的,而在各種各樣的食物中,不同的食物所具有的養生功效也是不一樣的,因此,對於食物養生的知...
2016-04-30 -
養生保健知識 吃貨必知十種“傷身”食物
民以食為天,食物不僅能夠提供身體所需的營養,還是一種享受生活的方式,但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養,雖然在很多地方都標著營養成分,但其實就是傳說中的垃圾食品。為了你的健康請少...
2016-05-01 -
食物養生知識 女人養生離不開這10種食物
現如今,食物養生的方法已經成為眾多養生人士都十分青睞的一種養生方式,而對於愛美的女性來說,其在平時就更需要通過食物來調節身體,以讓自己的身體更加健康,容貌也愈發美麗,下面本文就分享給大家適合女人養生...
2016-06-02 -
食物養生知識 健康養生就需這樣吃
在日常生活中,許多人在注重養生的同時,也會對食物養生的知識進行瞭解,而如果能夠選對食物來滋補身體的話,就可以讓人們的身體變得更加健康,因此,接下來本文就將人們可選的食物養生知識分享給大家。一、【這些...
2016-06-02