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小食物大功效 讓全身細胞散發活力
導讀:小食物大功效,改善女性身心健康。幾串葡萄就能讓皮膚更細膩,一杯綠茶就能讓頭髮更濃密。改善身心健康,讓全身細胞散發活力。 改善皮膚細紋:葡萄 細胞代謝會產生自由基,對皮膚傷...
2017-03-08 -
洋蔥功效頗多,但切忌這四種食物
洋蔥是大眾化食物,日常生活中我們經常吃洋蔥,洋蔥的養生功效多多,吃法多樣,可做主菜也可做配菜。但一些食物和洋蔥相克,是不能一起吃的,要注意了。那麼,洋蔥不能和什麼一起吃呢?一起來看看吧。洋蔥不能和...
2016-08-05 -
具有抗癌功效的食物
一、大豆 大豆中的蛋白酶抑制劑具有抗氧化活性,能抑制化學促癌劑的活力,防止自由基的產生;大豆的植物雌激素大豆異黃酮、染料木因等由於與雌激素的結構相似,可佔據體細胞的雌激素受體,但其作用卻遠遠低於雌...
2017-03-08 -
喝水保健功效多 喝水加5種食物更健康
喝水是我們每天都必不可少的。喝水除了可以解渴以外,還有哪些作用呢?今天,不僅要為大家介紹喝水的好處,還要科普哪些水不能喝,快來一起瞭解瞭解吧。喝水的5大好處保持身材。水能加快新陳代謝,使人有飽腹感。...
2016-03-03 -
生活中三種臭味食物的養生功效好!
生活中常見的三種難聞食物不僅有很好的保健功效,而且還以防治女性疾病。下面就來看看是什麼臭味食物的養生功效好吧。 食物的種類繁多,很多食物都有益我們的健康,所以每種食物都要吃,所以不要挑食。生活...
2016-07-25 -
哪些食物具有補血的功效
生活中很多女性為了追求外在美,經常節食,這樣就導致了貧血的發生,給生活和工作帶來了很多的影響,對於這類患者來說,她們在飲食上多吃些什麼可以有效地緩解這種疾病呢?下面就來介紹一些具有補血功效的食物,...
2016-09-26 -
不同食物的護髮功效──美味食療護秀髮
很多人把缺乏光澤感、死氣沉沉的頭髮怪罪於頻繁的洗頭,可是減少了洗頭的次數後,頭髮是有光澤感了,同時油膩感也不請自來。針對這些頭髮問題你一定試過了不少方法了,但是“食療護髮”你有沒有嘗試過? 頭號公...
2017-03-10 -
補肝腎抗衰老 12種黑色養生食物的神奇功效
綠色蔬菜一直被人們視為是最健康的失去,但其實顏色深的食物更具營養,不僅可以滋補身體,而且這類食物中的花青素和植物色素,對於一些疾病還有防治的作用,尤其是黑色食物它的高色素含量比其他食物具有的抗氧化劑...
2013-07-08 -
秋季排毒 10大食物排毒功效最好
現在很多人熱衷食補藥膳,但中醫很重視食物的屬性,將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性,甚至需配合陰陽五行,但無論吃什麼,最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己。況且食物適合與否,還會隨著人的身體...
2017-03-10 -
健康飲食之道 對身體有保健功效的食物
杏仁護心降血糖。雖然杏仁的熱量較高,但是它富含植物甾醇,能降低壞膽固醇,並有助於穩定糖尿病人的血糖。它還富含氨基酸,能增加睾丸酮水準,促進肌肉增長。此外,杏仁還含有豐富的維生素E,研究證實,每天...
2010-07-26 -
南瓜甘蔗 5種功效堪比阿膠的補血食物
女性是非常容易貧血的人群,貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象。那麼,吃什麼可以補血呢? 補血不必豬肝湯,南瓜葡萄也很棒 誰說補血一定要靠豬肝!?許多人都有種錯誤的觀念,認為...
2012-05-23 -
補腎的食物 男人多吃韭黃竟有補腎功效
現在因為各式各樣的原因,男士朋友或多或少都有寫腎虛的毛病,怎麼補腎就成了很多男人的當務之急,那麼男人吃什麼補腎效果好呢?男人身邊又有哪些補腎的食物呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看吧! 男...
2016-04-20 -
常見食物中哪些抗癌功效好
在我們日常的生活中,很多因素是致癌的,例如不良的飲食習慣、大量的輻射、有毒的化學物質等等,當那麼多的致癌危險圍繞在我們周圍時,我們一定要堅守自己的陣地,把癌症阻擋在預防這一關。經研究表明,很多的...
2014-01-14 -
最具抗癌功效的10類食物
飲食不當可以致癌,但吃對食物也可以防癌。醫學專家指出,自然界中並不缺乏防癌抗癌的物質,它們廣泛存在于天然食物之中。 目前,國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜...
2014-01-10 -
醋是種好東西,泡醋食物的神奇功效你知道嗎?
醋是廚房中常見的調味品,其藥用價值也非常高。近年來專家發現醋泡食物的食療功效也不一般。醋泡食物到底有哪些神奇的功效呢?下面跟小編一起來看看吧。 醋泡食物的功效 1.醋泡黑豆 把煮熟...
2016-03-17 -
推薦六大天然補血食物,功效甚佳!
貧血在女性朋友中是最常見的現象之一,而人們就會想要通過食物來補血,但一般的人認為補血最有效的就是阿膠或豬肝。但其實不少的植物性食物中不但含有鐵質,β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為...
2016-03-14 -
功效堪比阿膠的補血食物!
誰說補血一定要靠豬肝!?許多人都有種錯誤的觀念,認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質,β胡蘿蔔素和其他養分,而 且多半易於消化,很適合作為補血的食材喔!素食朋友只要加以。適...
2016-03-03 -
不同顏色食物各有養生功效!
食物只有色香味俱全才算是好的,在生活中不同顏色的食物養生營養的功效也是不盡相同的。今天小編就為大家具體的來說說不同顏色食物的養生功效吧!’ 紅色 這一色系的果蔬在外表上非常有吸引力,它...
2016-02-28 -
番茄顏色與搭配食物不同 保健功效也不同
番茄是人們餐桌上常見的菜肴,也是日常生活中可以美白防曬的水果;可蔬可果,營養豐富。然而,根據番茄顏色的不同,在營養價值上也是有著很大的差別。比如紅色番茄、既含番茄素又含胡蘿蔔素,可預防癌症且有益眼健...
2014-04-21 -
小白菜VS番茄 廉價食物多重功效勝保養品
小白菜就是我們日常所見的油白菜,又稱為青菜。小白菜富含礦物質和維生素,它的營養價值甚至超過大白菜。那小白菜還有什麼其他的保健功效呢?下面就隨小編來詳細看看吧!小白菜四功效勝保養品增強免疫力小白菜為含...
2013-10-10