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夏至十大降火滋補食物排行榜
時到夏至,酷暑臨近,愛吃啤酒燒烤油炸當夜霄的人也越來越多,管不住嘴就管不了上火,再加上這熬夜看球賽的,更要注意降火啦。夏季清涼下火的10大食物排行,吃完保證你降火滋補。 番茄 番茄一年四季都可...
2015-07-20 -
致癌食物排行榜 盤點八大致癌食物
我們每天的飲食是非常重要的,以為一旦吃不對,就可能導致疾病。很多疾病的來源都是飲食,癌症也不例外。很多有飲食偏好的朋友需要注意了,你鍾情的食物可能就是致癌的殺手,所以吃東西之前需要認清它們的危害...
2016-09-08 -
不花錢防癌 平民防癌食物排行榜
目前,國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裡蕻、大白菜;水果依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番...
2013-11-21 -
【專家揭秘夏季預防腸胃病健康食物排行榜】
十胃九不好,這句話說出了現在上班族人們的腸胃的現狀,現在進入了酷暑難當的夏季,到了夏季預防腸胃疾病的重要時刻,下面小編就為大家介紹一些有利於夏季預防腸胃病的健康食物,希望對大家有所幫助。 夏季預...
2017-03-07 -
七種食物排出體內垃圾
“體內垃圾”是人體在新陳代謝過程中產生的廢物,如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金屬等污染物等。這些有害物質可破壞人體組織細胞,加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧化物歧化酶、過氧化氫酶,...
2014-03-13 -
15種助眠食物排行榜 讓你一覺睡到天亮
所謂“春困秋乏夏打盹”炎炎夏日,總給人昏昏欲睡的感覺,如果晚上的睡眠不好的話,勢必會影響白天的工作,下面小編就給大家介紹幾款有利於睡眠的食物,讓你一覺睡到天亮。 TOP1:小米 小米含有多種維...
2014-07-01 -
含鈣高的食物排行榜
一些患有風濕病的老人一到多雨的秋季,經常風濕病症就會復發,而此時一定要選擇一些含鈣高的食物來補充,下面達人分享秋季養生小常識,推薦含鈣高的食物排行榜教你如何避免復發。 牛奶、乳酪 不管是女性...
2014-10-09 -
清火的食物 夏日清火解毒食物排行榜
夏天人們很容易就上火,這個時候就需要吃一些清火解毒的食物來降火解毒,那麼你知道夏天吃什麼好嗎?有哪些清火的食物呢?今天我們就為大家介紹一下夏季清火解毒食物排行榜,大家一起來看看吧。 很多時候,人們...
2017-03-08 -
刮油食物排行榜 清淡去油更健康
導讀:對於健康養生和保持身材的人來說,能夠刮油的食物是最好的了,那麼夏季有哪些刮油的果蔬呢?四季養生網為你盤點最刮油食物,讓油脂無處可藏。 最刮油食物排行榜一:黃瓜 黃瓜具有清脂的作...
2017-03-08 -
最強防癌食物排行榜
導讀:合理飲食本身就是一個重要的防癌措施,在此基礎上,可適當補充一些防癌食物,以下供參考。玉米:其營養價值超過麵粉、大米,經常食用能預防動脈硬化、... 合理飲食本身就是一個重要的防癌措施,在此基...
2017-03-08 -
番茄也傷胃 5大最傷胃食物排行榜
隨著生活節奏的加快,很多人選擇速食食品,這樣造成了多數人胃部方面的毛病。小心某些食物最傷胃!油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油...
2013-04-04 -
愛“心”食物排排看
1、杏仁 杏仁不但富含蛋白質,還有維生素E和精氨酸,其功能是打通血管,防止血小板凝結,降低心臟病風險。但杏仁熱量高,在吃的同時,最好減少其它油脂的攝取。 2、薏仁 高纖的薏仁,不僅可以美...
2010-11-19 -
夏吃枸杞助防紫外線 防曬食物排行榜
夏天馬上就要到了,廣大愛美的女士又要和防曬作鬥爭了。有些事物有助防曬和美白,但也要遠離那些容易讓皮膚長斑變黑的感光食物。防曬食物排行榜西蘭花西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作...
2014-05-06 -
全球十大長壽食物排行榜!
每個人的身體都需要各種營養素,所以在現實生活中人們會食用不用的食物,但是市場上食物品種繁多,究竟哪些食物對人體更健康呢?總結盤點了以下10種全球最長壽的食物,趕緊一起漲知識吧!! 1、蘋果...
2016-07-28 -
這一物排毒瘦身還防癌堪比神藥
現在養生的觀念深入人心,不少男人也開始在意起自己的身體健康。我們都知道飲食與健康是分不開的,那麼男人身邊健康的食物有哪些呢?又有哪些健康飲食的食譜能夠幫助男人養好身體呢?不要著急,接下來趕緊跟著...
2016-03-11 -
毀容食物排行榜,女人千萬別試!
你知道最熱門的美容食物,搭配不當就馬上變成致命的毀容食物嗎?許多熱門食物單吃很有效,但搭配到屬性相沖的食物,可能就會其危害作用所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。 汽水+巧克力 無論...
2016-02-25 -
5大最傷胃食物排行榜 4大養胃食療保"胃"健康
隨著生活節奏的加快,很多人選擇速食食品,這樣造成了多數人胃部方面的毛病。 小心某些食物最傷胃 油炸食品:像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾...
2015-09-18 -
5大最佳化痰止咳食物排行
入冬後,大家可以明顯感覺氣溫的變化,很多人就會出同肺燥或者咳嗽的症狀,這時應該多吃一些化痰止咳止咳的食物進行調理。只是有些人對化痰止咳止咳的食物不瞭解,不知道吃什麼好,小編整理了冬季5大最佳潤化...
2016-11-09 -
十大最傷胃的食物排行榜
1、薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁。這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導...
2011-05-15 -
女人金秋養顏食物排排看
養生之計在於秋,秋季飲食保衛戰(點擊進入秋季養生專題) 秋天是進補的好時節,平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生,對女性還有美容養顏的功效! 胡桃、芝麻 胡桃...
2010-09-01