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降血脂的三大食物推薦
高血脂也會給我們的健康帶來很大的威脅，所以在生活中我們需要去瞭解哪些食物可以幫助我們達到有效降血脂的作用，下面小編就為大家推薦可以有效對抗高血脂的食物？讓你輕鬆的達到降血脂的效果。 一、決明...
2014-06-16 -
宮寒吃什麼食物好 8種暖身食物推薦
所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經不調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。嚴重的宮寒還會導致不孕，因此要及時調理。小編建議從飲食上下手...
2016-11-18 -
中年女人吃什麼抗衰老 抗衰老食物推薦
女人們都很怕衰老，但是隨著年齡的不斷增長，女人一到中年就面臨著身體機能及容貌衰老的局面，因此中年女人及時做好保養工作很重要。說到中年人的保養，那首要的便是抗衰老了，那麼中年女人如何抗衰老呢？小編...
2016-09-05 -
高血壓老人吃什麼好 降血壓食物推薦
老年人由於生理機能減退，容易患有高血壓的毛病，這給他們的生活帶來諸多不便。除了要控制體重，平常應該多進行鍛煉，戒掉抽煙酗酒的壞習慣。最重要的就是飲食方面，那麼高血壓老人吃什麼好呢？接下來為大家介...
2016-11-25 -
冬季13種禦寒暖身食物推薦
寒冷的冬季，除了衣物上的保暖外，你知道嗎？通過飲食也是可以達到禦寒暖身的效果。 韭菜 營養價值：韭菜為振奮性強壯藥，有健胃、提神、溫暖作用。每100克可食用部分，含蛋白質2——2.8克，脂肪O...
2016-01-28 -
春天降火食物推薦
春天火大，胃火、肝火，讓人痛苦不堪。下面就說幾種消火氣的方法。 第一把火：胃火 表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，...
2016-02-27 -
最適合滋補身體的8種食物推薦
世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要。有營養的食物固然是值得推薦，今天為大家盤點了8種最適合滋補身體的食物。 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體...
2016-04-18 -
吃香椿可以助孕嗎 助孕食物推薦
香椿可以助孕嗎 香椿是有一定的助孕效果的，這是因為香椿中含維生素E和性激素物質，具有和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，所以香椿也有“助孕素”的美稱。 香椿的其它功效和作用： 1、止血...
2016-12-12 -
霜降養生食物推薦 霜降養生吃什麼粥好
霜降作為秋季的最後一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。那麼，霜降養生吃什麼食物好呢?一起來瞭解一下霜降養生吃什麼食物好的相關內容吧。 一、霜降養生吃什麼食物好 1、玉米 包括白麵、大米為原...
2017-03-06 -
小兒消化不良該如何護理 幫助寶寶消化食物推薦
在很多情況下，我們都會寶寶消化不良沒有什麼壞處，但卻不知道寶寶消化不良的情況下也會導致發燒。中醫學認為，飲食不當引起積食後，會導致脾胃功能損傷，長久如此，產生的內熱不能及時排除，勢必會外發而導致發熱...
2015-08-11 -
寶寶該如何補鈣 可助寶寶健康補鈣的食物推薦
如今媽媽們見面，相互的話題常常是“寶寶補鈣”，為寶寶補鈣的觀念已經深入人心，但是很多寶寶健康並不僅僅是大人重視。很多年輕媽媽在如何為小寶寶補鈣的問題上，還是寧濫勿缺，往往事倍功半甚至南轅北轍。寶寶對...
2015-01-23 -
24節氣小雪養生的食物推薦
“小雪”節氣，氣候變化大 每年11月22日或23日左右為小雪，此時太陽到達黃經240°。小雪是反映氣候變化的二十四節氣之一。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小...
2014-07-25 -
身體各部位補水最愛食物推薦
很多女性都愛保養，知道怎樣使用護膚品來給臉部補水。身體的其他部位如眼睛，肺等同樣需要補水。下面小編來告訴大家，吃什麼來給身體其他部位補水。 一、皮膚缺氧：心裡美蘿蔔 皮膚缺氧吃心裡美蘿蔔 缺...
2015-06-12 -
預防春季疾病 寶寶春補食物推薦
預防春季疾病 寶寶“春補”食物推薦 春季是個流行性疾病多發的季節，寶寶抵抗力比較低，更要注意預防各種疾病。各位媽媽一定有給寶寶進補，看看小編推薦“春補”食物是否適合你的寶寶吧。 寶寶“春補” 6類...
2017-03-07 -
有益男人健康的食物推薦
日常食物的選擇對於我們的健康有著很大的影響，那麼對於想要身體健康的男人而言吃什麼比較好呢？下面為大家介紹有益男人健康的食物推薦，供大家瞭解。 深海魚 壓力大也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡...
2015-06-30 -
老人冬季吃什麼好 8種營養食物推薦
冬季是一個寒冷的季節，祖國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。老年人由於機體功能減退，抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。那麼老人冬季吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾...
2016-12-29 -
老人吃什麼降血壓 20種降血壓食物推薦
高血壓一直威脅老人健康，除了要按時服藥外，健康飲食是防治高血壓的有效方法。那麼老人吃什麼降血壓呢？接下來為大家介紹幾種吃了有利於降血壓的食物，供大家參考。 老人吃什麼降血壓？ 1、綠豆 ...
2016-11-07 -
老年人補鈣吃什麼 6種補鈣食物推薦
說起骨質疏鬆我想大家應該都不會陌生吧，骨質疏鬆一般多發生於老年人身上，因為老年人身體鈣質流失比較嚴重，鈣質流失之後又不能及時的補充鈣元素，所以就導致了骨質疏鬆的發生，那麼大家知道老年人吃什麼補鈣...
2016-07-23 -
懷孕6個月吃什麼好 5個食物推薦
懷孕6個月吃什麼好？這個月准媽媽們應均衡攝取各種營養，以維持母體、胎兒的健康，尤其要增加鐵、鈣、蛋白質的供給，但是鹽分要節制。這段時間還應注意不要攝入過多糖類食品，注意能量平衡，否則容易引發妊娠糖尿...
2015-06-24 -
8個症狀暗示孕前要排毒 孕前排毒的食物推薦
在懷孕前，未准媽媽需要排毒，這是很多人都知道的事情。如何判斷是否身體有“藏毒”呢？想要排毒的最好方法就是通過飲食哦。下面小編就來介紹哪些症狀說明身體裡“藏毒”以及排毒的食物有哪些。8個症狀暗示孕前要...
2015-06-18
