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最易促進寶寶長高的7種食物
方法步驟: 01 牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質--鈣,而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。 每天喝3 杯...
2017-01-23 -
教你躲開職場溝通的誤區
方法步驟: 01 僅憑個人想當然來處理問題 有些新人因為性格比較內向,與同事還不是很熟悉,或是礙於面子,在工作中碰到問題,遇到憑個人力量難以解決的困難,或是對上司下達的工作指令一時弄不明白, 不是...
2017-02-10 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
預防食物中毒必知的消毒誤區
誤區一:冰凍的食物沒有細菌。 有的細菌專門在低溫下生活、繁殖,如使人發生嚴重腹瀉、失水的嗜鹽菌,能在零下20攝氏度的蛋白質內生存11周之久。所以,食用冰凍食物時,也不能大意。 誤區二:食物只要經過...
2010-03-02 -
中醫2個養生誤區 黑色食物不一定能補腎
中醫兩個養生誤區 黑色食物就一定補腎嗎 我們經常看到這樣的宣傳“黑色食品補腎、補血”,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不儘然,溫熱是補、寒涼是瀉。 黑米、烏骨雞性溫,補血...
2016-04-28 -
醉酒謹防3大解酒誤區 正確解酒多吃這些食物
朋友聚餐、失戀發洩、工作需要……生活中很多情況需要喝酒,一不小心喝醉了怎麼辦?醉酒很難受,於是各種解酒的方法出現了,但你真的用對方法了嗎?醉酒的危害你要瞭解(1)可妨礙葉酸和維生素B1的吸收,引起貧...
2017-05-02 -
中醫養生誤區:黑色食物就一定補腎嗎
腎臟是我們最重要的器官之一,那麼補腎就是我們日常生活的工作之一,我們都知道補腎要多吃黑色食物,比如黑豆、黑芝麻、烏骨雞等等,但是中醫認為這是養生的誤區,那麼黑色食物一定補腎嗎?下面我們就來看看養生...
2017-05-03 -
脂肪最害怕這七種鹼性食物 減肥避免這些誤區
最近很流行的一句話:五月不減肥,六月徒傷悲。但是,對於女孩子來說,減肥是每一天的事情。那麼,有哪些食物是脂肪最害怕的呢?減肥有哪些誤區呢?盤點脂肪最害怕的其中鹼性食物人體健康的最佳狀態是血液濃度偏鹼...
2017-05-18 -
常見減肥誤區有 小心這些增肥食物
1、所有的西餐:別看一道道的上菜,每道只佔據大盤中的一角,西餐的熱量卻比缽滿盆滿的中餐更驚人。一份洋蔥開胃菜的熱量就可能高達800卡,牛排就更別提了。2、偽裝食品:很多食品都以健康為招牌,但實際上並...
2017-05-22 -
常吃番茄減肥?番茄的減肥誤區和減肥食物推薦
春天已經過了,露肉的季節夏天的到來讓很多的人都在減肥的道路上狂奔著,雖然不知道大家所使用的的成功的減肥方法都有什麼,但我想,大家也都能猜到一二,要麼是健身、要麼就是食物療法,不知道大家是否瞭解和聽說...
2017-06-09 -
妊娠紋消除誤區要避免 預防妊娠紋哪些食物靠譜
女性懷孕是一件幸福的事,但是懷孕會影響女性的身體,最討厭的就是生出一些難看的妊娠紋了,那麼女性通常有什麼妊娠紋誤區呢?孕期又應該吃哪些食物來預防妊娠紋呢?要避免的消除妊娠紋誤區1、以為處理妊娠紋是要...
2017-07-05 -
有何夏季兒童飲食誤區 夏季建議吃這四種食物
夏季溫度高,人體燥熱有餘,無論大人還是兒童應根據夏季的氣候特點遵循一些飲食原則,調整飲食。夏季兒童飲食誤區1、小嬰兒不宜斷母奶母乳餵養的寶寶不能在夏季斷奶,這是由於炎夏寶寶胃腸道消化酶分泌減少,改用...
2017-07-29 -
吃早餐需遠離五誤區 9種食物最適合
俗話說的好“一日之計在於晨”,健康的早餐能補充晚上流失的營養和上午的精力。但現在很多人卻直接省去早餐,甚至養成了非常嚴重的壞毛病,這可是會危害健康的大事!吃早餐需遠離五誤區1、早餐吃太快,患癌風險高...
2017-07-31 -
女人產後補血有有何誤區 補血多吃這些食物
貧血是女性中常見的疾病,尤其是產後的媽媽。產後的媽媽們更應注重補血。然而女性對補血不太瞭解,因此容易走入誤區。以下是幾個常見的補血誤區。3大女人產後補血誤區誤區一:多吃肉對身體不好一些女性被廣告中宣...
2017-08-17 -
飲食減肥常見的4個誤區 減肥不能吃3種食物
飲食減肥往往存在很多常見的認知誤區,這樣不僅不會起到減肥的作用,甚至會影響到身體健康。今天,小編為大家來一一介紹飲食減肥的常見誤區以及哪3種食物是瘦身一定不能吃的。 飲食減肥的常見誤區 誤區1.所...
2016-04-28 -
飲食誤區 這些食物常窩藏著毒素
在我們日常生活當中,有許多食物是大家經常食用的,但是這些食物如果吃法不對的話,反而會中毒。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎?你的如何健康飲食嗎?今天小編告訴大家這些食物常窩藏著毒素,趕緊來看看吧。 四季...
2016-04-30 -
補鈣的食物有哪些 補鈣的4大誤區
補鈣似乎已經成為了所有人必做的事情。但是,你補鈣的方法真的正確嗎?補鈣不正確可能是無效果甚至是中毒。小編帶你瞭解補鈣4大誤區,正確的補鈣方法。趕緊來一起看看吧! 白領補鈣的四大誤區: 一、五成網友...
2016-05-01 -
補鈣的食物有哪些 補鈣的四種常見誤區
很多人都通過服用補鈣品補鈣,可是,在飲食中該如何促進鈣吸收,卻不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入誤區,妨礙了鈣的吸收。瞭解下面這些常見的補鈣誤區,對你大有好處。 誤區一:吃蔬菜與骨骼健康無關 不...
2016-05-01 -
補鈣的食物有哪些 補鈣的常識與誤區
鈣片補鈣,牛奶也補鈣,有人在治療骨質疏鬆症時,為了達到更好的吸收效果而將牛奶與鈣劑同時服用,這種做法並不合理。 有人在治療骨質疏鬆症時,為了達到更好的吸收效果而將牛奶與鈣劑同時服用,這種做法並不合...
2016-05-01 -
飲食常識 當心食物消毒的四個誤區
很多人都會習慣把買回來的食材進行消毒,認為這樣才會讓自己的健康有保障,但是因為一些人對食物消毒認識的偏差,卻是令到健康受損的關鍵。今天小編告訴大家要當心食物消毒的四個誤區,一起來瞭解一下吧! 誤區一...
2016-05-01