-
你的胃適合吃什麼 這些專屬食物養好你的胃
大千世界無奇不有,世界上有形形色色的食物供我們去挑選和食用,可是我們的胃口四難以承受的,只能在自己的能力範圍之內去做想做的事情。 有開胃止嘔功效的七款水果藥膳 柳丁煎:取一個柳丁,用水...
2016-10-07 -
補血有誤區 6種食物養出氣血可人兒
縱然女人是天生的紅顏,但須知紅顏易老,青春易逝。要想一直有一個好的起色,必須有所作為。只有氣盛血盈,才能使肌膚細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉,不施脂粉亦添嬌。但由於女性自身的生理特點,以及在飲食...
2016-04-11 -
霜降吃什麼食物養胃效果好
很多人有時會胃痛,是很難煎熬,很難忍受的。就是因為平時飲食不注意,導致你的胃子出現一系列問題。今天我們教你吃什麼可以養好胃,下面就讓小編帶我們一起去學習學習吧。 霜降吃什麼養胃 1、南瓜 ...
2015-10-20 -
春季養肝 這些食物養肝效果翻倍
老人常說的,冬養腎春養肝,是很有道理的。尤其是愛喝酒的男性朋友,更是要保護好自己的肝臟健康。那麼春季養肝該怎麼做呢?養肝的食物又有哪些呢?今天就讓我們來瞭解一下男性朋友如何養肝護肝的吧。 春季...
2016-04-10 -
胃出血吃什麼食物養胃?這三款食物最有效
在生活中,胃出血的狀況會讓人們的健康大打折扣,而在出現胃出血後,大家也要注意在平時多吃一些能養胃的食物,那麼,胃出血吃什麼食物養胃呢? 1、優酪乳 當胃出血患者口服抗菌素治療某些炎症性疾病時,應同時...
2016-09-29 -
春季藥物養生 滋補防病兩齊美
春季三月,陽氣始發,萬物皆生,一派欣欣向榮的景象,此季節有生機勃發之勢。如果能夠在此間,合理的根據中醫的建議來調節機體,可以預防很多疾病。 春季養生,藥物養生是一個重要組成部分,中醫認為,...
2016-05-29 -
滋陰補腎食物養出健康美麗女人!
滋陰補腎對女人而言特別重要,要想滋陰補腎主要是通過食療方法。生活中的很多食物都有助於女人滋陰,推薦幾種有效滋陰的美食,只要常吃,一定會讓你吃出美麗和自信。下面一起來看看吧。 1、甘蔗 ...
2016-03-10 -
春季滋補方 五色食物養五臟
天地有五行,人有五臟,而五臟亦配合五行。其實,五行除代表我們熟悉的五種物質:金、木、水、火、土之外, 也代表了我們的五臟:心、肝、脾、肺、腎,同時可引申出五色:白、青、黑、紅、黃。只要每餐都吸收...
2011-04-01 -
吃什麼食物養胃效果最好
我們都知道不同的食物有著不同的功效,而對於哪些在日常生活中胃部不好的人而言,吃什麼食物能幫助養胃呢?下面為大家介紹吃什麼食物養胃效果最好,供大家瞭解。 乾果食品不能少 乾果中例如:核桃仁、...
2015-09-13 -
喝粥養胃不科學 什麼食物養胃
由於工作節奏的加快,能夠按時吃飯的人越來越少。因此,得胃病的人也越來越多。民間有“喝粥養胃”的說法,事實真的如此嗎?本文為您詳解。 喝粥養胃是否科學? 喝粥養胃是有一些科學依據的:粥通常已經煮得稀...
2015-07-01 -
清晨養胃3食物不該吃 4類食物養胃功效相當強
俗話說一日之計在於晨,早餐的重要性對我們身體健康來說尤為的重要。但是往往生活中有的人因為生活節奏快,忽略了吃早餐的重要性,有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵特別大,容易導致營養不良,消化系統疾病...
2015-03-09 -
秋季吃什麼食物養肺好
養肺潤肺首先要多吃白色蔬菜,胡蘿蔔、南瓜等富含胡蘿蔔素的蔬菜也有利於肺部健康。具體吃什麼蔬菜對肺好? 吃什麼蔬菜對肺好? 1、菜花 菜花含有豐富的維生素類物質,每200克新鮮菜花可為成年...
2015-09-28 -
胃癌患者吃哪些食物養胃
胃癌患者應該注意飲食習慣,常吃養胃的食物,如以下食品: 米類食物 粳米性平,味甘。人牌、胃經,能補中益氣,健脾和胃,除煩止渴,止瀉止痢。一般腸胃不好的人應經常煮粥食用。中醫認為,玉米性味甘、...
2014-01-14 -
春季補氣吃什麼?好食物養出好女人
春季補氣吃什麼好呢?春季是女人最適合也是最需要補氣的季節,那春季補氣有什麼食物是好幫手呢?趕緊一起來看一下吧。土豆因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出,此外還具有益...
2014-03-05 -
冬季多吃紅色食物養心補氣血
《黃帝內經》說:“冬三月,此謂閉藏。”意思就是說生機潛伏,萬物蟄藏的時令。冬季屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。衣著應漸暖舒適、利於氣血通暢為原則。因為適體的衣服有如養生之妙藥。在冬季飲食上應以保陰...
2014-01-01 -
九種食物養出你的細皮嫩肉
西蘭花——含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。食用方法:西蘭花口味超群,脆嫩爽口,風味鮮美、清香,遇...
2009-10-09 -
女人不怕“黑” 12種黑色食物養出美顏好氣色
女人往往都是提黑色變,大家都以白為美。但食物界就是有一些黑色的食物,其營養價值可以幫助女性延緩衰老,擁有美顏健康好氣色。黑色水果富含維生素、硒、鈣、鋅等物質,可以消除體內過多的自由基,促進新陳代謝,...
2014-08-08 -
6種食物養出好腎
腎臟一旦出了問題,容易導致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好,合理飲食很重要。近日,《印度時報》最新載文,推薦有益腎臟的6種食物。 紅辣椒。紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內(特別是...
2014-11-06 -
多吃這四種食物養胃護胃
除了小米粥,你知道的養胃食物還有哪些?美國“活得堅強”網站最新載文,刊出美國營養師總結的養胃食物,平時可以適當多吃。 香蕉。香蕉具有一定的黏性,可保護胃黏膜,預防胃潰瘍。研究發現,香蕉中的某些...
2014-04-22 -
十種食物養顏美容 愛美准媽媽必備
在很多准媽媽的印象中,懷孕後就會變醜了,身材也變了形,化妝品、護膚品也都要絕緣了。其實,這種說法不正確,懷孕後准媽媽也要變得美美的,這十種食物就能幫助你們,快來看看吧。為了肚子裡的寶寶,難道孕媽咪就...
2013-06-19