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吃啥食物養肝呢
肝臟是我們人體最為重要的部分之一，很多的疾病都是由於這裡出現了問題而導致的，很多人都聽中醫說過類似於肝氣鬱結或者是肝氣不順。這樣的問題都是自己沒有好好的保護自己的肝造成的問題。春季飲食主要以補為主...
2015-11-29 -
吃什麼食物養肝呢
小米粥> 肝臟每天要承擔著把我們吃進肚子裡的食物裡的有害物質排出體外的功能。如果肝臟有損傷的話，那麼這些功能就不能很好的運轉，導致身體身體出現一些比較嚴重的疾病。所以保護肝臟是非常有必要的。肝臟和...
2015-11-29 -
五色食物養美人 首推南瓜解乾燥
冬季乾燥難忍，特別是暖氣一開，全身毛孔都在喊著要補水。瓶瓶罐罐當然能幫助肌膚鎖住水分，但想要從內部、給身體細胞潤燥補水，還得靠內調飲食！教你用五色食物調和五臟、滋養身心，這個冬天不怕幹，變身水嫩...
2015-01-16 -
春季補氣吃什麼 好食物養出好女人
土豆 因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體...
2017-03-11 -
塑身內衣可致卵巢早衰 4種食物養護卵巢
卵巢對女性朋友來說是相當重要的，卵巢的好壞直接影響著女性的受孕情況，因此關於卵巢疾病的治療引起了很多女性朋友的關注。卵巢疾病中，卵巢早衰是最常見的一種，現代女性不僅要料理家庭的瑣事，還要面對來自...
2017-02-22 -
塑身內衣可導致卵巢早衰 常吃4種食物養護卵巢
卵巢對女性朋友來說是相當重要的，卵巢的好壞直接影響著女性的受孕情況，因此關於卵巢疾病 的治療引起了很多女性朋友的關注。卵巢疾病中，卵巢早衰是最常見的一種， 現代女性不僅要料理家庭的瑣事，還要面對來自...
2017-02-21 -
什麼食物養肝排毒呢？
肝臟是我們身體中重要的器官之一，它的主要功能就是排出我們體內代謝的毒素，所以如果肝臟出現了異常，我們的生命也就處於亞健康的狀態。所以在我們的生活中對於肝臟的護理非常重要，那麼究竟該如何護理呢?小編...
2015-09-14 -
女性睡前吃五大食物養顏又助眠
1、溫牛奶 睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。放心，睡前喝牛奶不但不會胖，反而還可以補充身體裡的鈣。 2、燕麥片 燕...
2013-08-22 -
卵巢保養吃什麼 女性吃什麼食物養卵巢
1.多吃胡蘿蔔 英國的營養學家發現：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。 2.高鈣飲食 美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可...
2012-06-15 -
吃什麼食物養肝護肝
我們將肝臟叫做是將軍之官，可以見到肝臟對於我們人體是多麼的重要，肝臟是我們體內最大的器官，也是我們用於排毒的主要器官，肝臟一旦出問題，會給我們身體帶來這樣那樣的麻煩，但是肝臟上面又沒有痛感神經，所...
2014-08-05 -
3習慣7食物養出優質卵子
在備孕期，未准媽媽如何提高卵子品質呢？要知道，優生優育要確保卵子和精子都有高品質才行哦。今天，小編就來告訴你，未准媽媽在孕前要如何提高卵子品質，快來學兩招吧。3大習慣提高卵子品質備孕的准媽媽要有良好...
2014-04-15 -
鹼性食物養顏益壽 綠豆蓮藕補充鹼性
人的體液的酸鹼度主要由體內酸性無機鹽和鹼性無機鹽的水準決定，一方面由攝入的食物構成，食物分為酸性、中性和鹼性。鹼性食物對人體有好處，我們要多吃鹼性食物。不要以為吃鹼性食物太多會令體液酸鹼度不平衡，人...
2014-06-10 -
藥物養生 藥香也能來保健
薄荷 忙碌的工作使您頭昏腦漲?聞一聞薄荷的清香能緩解頭痛，提神醒腦、緩解壓力、有效地提高工作效率。薄荷中含有揮發油、薄荷精及單寧等物質，有助平撫憤怒、沮喪等負面情緒，在緊張繁忙的工作後聞上...
2015-05-24 -
頻繁打嗝是胃部炎症“預警”多吃6種食物養胃
相信很多人都遇到過打嗝的情況，而且有時候一打就是很久，非常難受。經常打嗝的話需要特別注意，如果連不吃飯都會打嗝，則要小心可能是胃部感染了炎症。人為什麼會打嗝？打嗝其實是人類進化的產物，也是身體的保護...
2017-04-08 -
愛美MM必知 4種滋陰食物養出好女人
人體內所有的液體成分在中醫看來，都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。對於長期和大姨媽抗戰的妹子們來說，滋陰是擁有好身體和好氣色必須要做的事情。接下來，就...
2014-07-05 -
吃什麼食物養胃是最好的
胃部的健康是我們身體健康的基礎，所以我們在日常的生活當中，一定要注意保護好我們的胃不，養胃最好的方法就是通過飲食的方法來達到目的，常見的養胃食物有粳米胡蘿蔔還有蘑菇等等，這些食物都可以非常好的起到...
2015-10-08 -
女人吃什麼排毒養顏 3種食物養出靚肌膚
每次看到螢屏上的女星，你是不是都很驚奇，她們的美貌依舊，好像歲月根本沒有在她們的臉上留下痕跡。其實，想要像那些不老女星永遠擁有年輕的外貌，並不難，只有你能夠用心去愛護自己的身體，時時做好保健工作。而...
2014-08-05 -
養肝食物排名 吃什麼食物養肝
要說最養肝的食物非大豆及大豆製品莫屬了，大豆中含有各種蛋白質，維生素，礦物質都是人體所必須的，都對整個肝臟的排毒解毒修復有著很大的幫助。 清熱解毒的食物，眾所周知肝臟本身就是一個排毒的器官了，...
2014-08-28 -
胃病適合吃什麼食物？食物養胃更健康！
隨著生活節奏的加快，很多人都早餐午餐一起吃，胃病也隨之而來，那麼胃病吃什麼食物好呢？這有瞭解這些食療的好方法，才能起到更好的養胃作用。 胃病吃什麼食物好 1、仙人掌炒牛肉 材料：鮮...
2015-11-24 -
胃疼吃這十種食物養好胃
你知道嗎？不良的生活習慣、不均衡的飲食都是誘發胃病的主要原因。俗話說三分治七分養，人們想要胃好就要從飲食下手養胃，尤其胃經常出現疼痛的人。那麼胃疼吃什麼食物好呢？養胃的禁忌有哪些呢？接下來為大家...
2017-04-10
