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6種食物養顏抗衰老
衰老是愛美女性的大敵，要怎樣延緩皺紋的出現呢？食物“修飾”是一個不錯的方法，日常生活中的許多食物就可以助你養顏抗衰老。下面，我們就為你推薦6大讓你減少皺紋的食物。 1、水果蔬菜 如香蕉撚爛後...
2010-11-18 -
什麼食物養顏美容
飲食是我們每日最重要的事情，在飲食當中我們不但要達到補充營養的作用，同時通過飲食我們還可以調理身體，對女性朋友來說最重要的就是可以養顏美容，這也是一種食療的方法，所以說在平時的飲食當中我們要重視，...
2016-01-07 -
什麼食物養腎補腎呢
說起冬天，不禁讓人想到千里冰封萬里雪飄，茫茫大地一片蕭條，正式因為冬天這種特有的氣候特點，因此古人講究秋冬養陰、冬季養腎，“封藏”人體陽氣，“滋補”人體腎氣，因此要正確結合冬季氣候特點，選擇合適的...
2016-01-03 -
秋季三種食物養陰防燥
秋季是燥邪回升的季節，隨著時間進入充滿了收穫喜悅的秋季，天地間的燥邪也開始慢慢的增加，而我們人在受到這天地間的燥邪影響之時，就會出現秋燥這樣的情況！那麼有沒有什麼樣的方法可以幫助我們趕走秋燥呢？...
2015-08-13 -
黑色食物養腎有哪些
在能夠幫助養腎的食物當中，黑色的食物就是其中的佼佼者。黑色食物一般都具有養腎的作用，還能夠幫助人體延緩衰老。一般常見的黑色食物有黑米，黑米裡面含有很豐富的維生素E，這個能夠説明人體裡面的免疫系統，...
2015-12-31 -
8種食物養護美白你的牙齒
女性笑容的美麗與否和牙齒堅固潔白的程度有莫大的關聯，女神般的笑容必須要有一副美麗的牙齒。所以，各位女士除了要注重自己的皮膚、五官之外，還要好好保護自己的牙齒，這不單關係到自己的外貌，也關係到自己的身...
2016-01-21 -
秋季胃不好吃什麼食物養胃
秋季氣溫不穩定，晝夜溫差大，腹部易著涼，從而使胃酸分泌過多，誘發胃部不適。秋季是胃病的高發季節，所以日常飲食更要注意養胃護胃。胃部是人體重要的消化器官之一，對食物的消化、營養的吸收都起著重要的...
2015-10-22 -
腎虛怎麼辦 五類黑色食物養腎補腎
腎虛不是男人的“專利”，女性如果不注意保養，更容易腎虛，但是很多女性對於腎虛的症狀和調理都不是很清楚，下面就給女性介紹下，如何腎虛該吃什麼來補。女人腎虛的表現1、總去衛生間2、秀髮日漸稀少3、總有羞...
2015-07-06 -
清明時節吃五種食物養血益氣
一切養生從吃開始，今天小編就為大家推介5種清明養生必吃食物，一同享受滋補人生。 NO.1——薺菜 清明節養生功效：薺菜可以降血壓、健胃消食、疏通腸胃，治療胃痙攣、胃潰瘍、腸炎等問題。另外，薺菜還具...
2013-04-01 -
男性腎虛吃什麼食物養腎補腎
中醫認為“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主納氣，腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。那麼男人要如何補腎養腎呢？一起來瞭解一下男人補腎養腎的食物...
2015-12-11 -
男性胃不好吃什麼食物養胃
由於我們日常飲食的不規律以及總是食用一些垃圾食品，久而久之，我們的胃就開始出現問題了。那麼胃不好吃什麼養胃？有哪些健康食物可以幫助我們來養胃呢？今天小編就來告訴你常吃著6種食物能夠幫助你健康養...
2015-10-12 -
巧吃四種食物養出寶寶濃密頭髮！
現在的很多媽媽都喜歡把寶寶打扮得非常的潮。最明顯的就是秒殺無數大人的好看髮型了。如果寶寶的頭髮烏黑又濃密，那麼寶寶整體看上去顯得更有活力，更加健康。寶寶的頭髮除了受先天因素影響之外，後天的護理、體...
2015-12-16 -
吃什麼食物對子宮好，這些食物養護子宮！
子宮是孕育新生命的溫床，每位女性都要做好子宮的保健工作，不然會誘發一些婦科疾病。例如：子宮癌、子宮內膜炎等等。那麼怎麼才能做好子宮保健呢？俗話說民以食為天，多吃一些對子宮有好處的食物也是子宮保健的...
2015-12-08 -
七種食物養顏美白 吃出潔淨肌膚
女性最關注的話題無非就是減肥、美容，愛美是每個女人的天性，想要擁有美麗的容顏，潔淨的肌膚是每個女人共同的願望，當然我們可以通過一些產品來達到護膚的效果，但同時也別忘記食物是你獲得迷離的自然方法，內外...
2015-04-23 -
十大食物養出精壯聰明好男人
1.火雞胸脯 建議：每週進食3次火雞胸脯，每次攝入85克，含72單位熱量。 每30克去皮的火雞胸肉含有7克蛋白質，能夠有效促進肌肉生長。火雞肉還富含維生素B、鋅（能促進細胞生長）和“抗癌元素...
2014-07-14 -
臉色發黃吃什麼好？這些食物養膚！
聰明的女人就要學會利用飲食的方法，把色斑明顯，膚色暗淡的問題通通都吃乾淨，下面為大家推薦十種可以把各種皮膚問題吃光光的美食。 1、海帶 無論從哪一方面來說，吃海帶都是一個健康的選擇，海...
2015-11-30 -
哪些食物養胃哪些食物傷胃？
胃病雖不是大病，但胃是消化食物的器官，胃不好吃進去的東西無法消化，會引起腹脹，吃飽了胃痛，肚子餓也胃痛，很難受。對那些脾胃欠佳的人，需要改善飲食習慣，多吃可修護胃壁的蔬果，可減輕胃病症狀。我們今天...
2015-11-30 -
什麼食物養肝最好呢
肝臟是人體很關鍵的一種器官，生活中很多人都不注意調理自己的身體，每天都會酗酒的人士，肝臟最容易出現問題，比如脂肪肝，酒精肝是最容易發生的問題，其實都和平時的飲食習慣不注意有關聯，一些常見的食物能夠...
2015-11-29 -
春季吃什麼食物養肝呢
如今越來越多的的人注重養生，而春季作為養生滋補的大好時機自然會被很多人好好利用。其實春季養生應該以養肝養陽、平衡營養為主。而肝臟又是我們身體的重要器官，它能幫人體調節血液，有藏血、防出血的作用。而...
2015-11-29 -
吃哪些食物養肝效果好
肝臟是我們身體內重要的排毒器官，如果肝臟的部位發生疾病症狀的話，那麼我們的身體健康就會出現比較大的問題。這樣的情況是可能會導致很嚴重的肝臟疾病發生的。所以在平常的時候一定要注意保護我們的肝臟，要多...
2015-11-29
