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春季吃什麼食物養肝呢
如今越來越多的的人注重養生，而春季作為養生滋補的大好時機自然會被很多人好好利用。其實春季養生應該以養肝養陽、平衡營養為主。而肝臟又是我們身體的重要器官，它能幫人體調節血液，有藏血、防出血的作用。而...
2015-11-29 -
吃哪些食物養肝效果好
肝臟是我們身體內重要的排毒器官，如果肝臟的部位發生疾病症狀的話，那麼我們的身體健康就會出現比較大的問題。這樣的情況是可能會導致很嚴重的肝臟疾病發生的。所以在平常的時候一定要注意保護我們的肝臟，要多...
2015-11-29 -
吃啥食物養肝呢
肝臟是我們人體最為重要的部分之一，很多的疾病都是由於這裡出現了問題而導致的，很多人都聽中醫說過類似於肝氣鬱結或者是肝氣不順。這樣的問題都是自己沒有好好的保護自己的肝造成的問題。春季飲食主要以補為主...
2015-11-29 -
吃什麼食物養肝呢
小米粥> 肝臟每天要承擔著把我們吃進肚子裡的食物裡的有害物質排出體外的功能。如果肝臟有損傷的話，那麼這些功能就不能很好的運轉，導致身體身體出現一些比較嚴重的疾病。所以保護肝臟是非常有必要的。肝臟和...
2015-11-29 -
五色食物養美人 首推南瓜解乾燥
冬季乾燥難忍，特別是暖氣一開，全身毛孔都在喊著要補水。瓶瓶罐罐當然能幫助肌膚鎖住水分，但想要從內部、給身體細胞潤燥補水，還得靠內調飲食！教你用五色食物調和五臟、滋養身心，這個冬天不怕幹，變身水嫩...
2015-01-16 -
六色天然食物養生功效
紅色食物——抗感冒 假如你生來體質較弱，易受感冒病毒的侵襲，紅色食物會助你一臂之力。至於顏色較辣椒稍淺一些的胡蘿蔔，所含的胡蘿蔔素可在體內轉化為維生素A，發揮護衛 人體上皮組織如呼吸道黏膜的作用...
2013-01-08 -
六色天然食物養生功效盤點
紅色食物——抗感冒 假如你生來體質較弱，易受感冒病毒的侵襲，紅色食物會助你一臂之力。至於顏色較辣椒稍淺一些的胡蘿蔔，所含的胡蘿蔔素可在體內轉化為維生素A，發揮護衛 人體上皮組織如呼吸道黏膜的作用，...
2013-03-09 -
春季補氣吃什麼 好食物養出好女人
土豆 因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體...
2017-03-11 -
塑身內衣可致卵巢早衰 4種食物養護卵巢
卵巢對女性朋友來說是相當重要的，卵巢的好壞直接影響著女性的受孕情況，因此關於卵巢疾病的治療引起了很多女性朋友的關注。卵巢疾病中，卵巢早衰是最常見的一種，現代女性不僅要料理家庭的瑣事，還要面對來自...
2017-02-22 -
塑身內衣可導致卵巢早衰 常吃4種食物養護卵巢
卵巢對女性朋友來說是相當重要的，卵巢的好壞直接影響著女性的受孕情況，因此關於卵巢疾病 的治療引起了很多女性朋友的關注。卵巢疾病中，卵巢早衰是最常見的一種， 現代女性不僅要料理家庭的瑣事，還要面對來自...
2017-02-21 -
哪些食物養生營養價值高？
1、深綠色蔬菜——菠菜 輔助治療貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時應該食用的最佳食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。 能增強體質：菠菜中含有豐富的蛋...
2011-04-07 -
驚！藥物養顏也會導致腎結石
專家說，近來很多醫院查出因長期服用養顏類中成藥而導致的藥物性腸炎患者，這些養顏類中藥大都含有大黃等主要配方，而大黃性味苦寒，不宜久服，否則不但損傷脾胃，還可引發黑腸病、腎結石、膀胱結石等病症。 ...
2010-11-28 -
孕期適宜吃哪些食物養生
1、絲瓜 性溫涼，含b族維生素、氨基酸、糖類、蛋白質和脂肪。對筋骨酸痛很有療效，可祛風化痰、涼血解毒及利尿作用，對孕婦手腳水腫、腰腿疼痛都有一定功效。 2、菠菜 性熱，含維生素a、維生素c、大...
2012-05-02 -
什麼食物養肝排毒呢？
肝臟是我們身體中重要的器官之一，它的主要功能就是排出我們體內代謝的毒素，所以如果肝臟出現了異常，我們的生命也就處於亞健康的狀態。所以在我們的生活中對於肝臟的護理非常重要，那麼究竟該如何護理呢?小編...
2015-09-14 -
春季養生 五色食物養五臟
春季飲食 五色食物養五臟 養心對應食物顏色：紅色 紅色食物包括胡蘿蔔、番茄、紅薯等。按照中醫五行學說，紅色為火，故紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血和促進血液、淋巴液生成的作 用...
2014-02-13 -
卵巢保養吃什麼 女性吃什麼食物養卵巢
1.多吃胡蘿蔔 英國的營養學家發現：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。 2.高鈣飲食 美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可...
2012-06-15 -
你意想不到的食物養生保健法
我所有抹在臉上的東東都是從嘴裡省下的，可以抹的東西很多，但是我們的臉相對於內腑五臟只是一個末稍器官，不能讓它太疲累，不能整天剌激它。 牛奶：能喝出好多花樣，玫瑰的，薑汁的，桂圓的，杏仁的各種奶...
2012-08-06 -
吃什麼食物養肝護肝
我們將肝臟叫做是將軍之官，可以見到肝臟對於我們人體是多麼的重要，肝臟是我們體內最大的器官，也是我們用於排毒的主要器官，肝臟一旦出問題，會給我們身體帶來這樣那樣的麻煩，但是肝臟上面又沒有痛感神經，所...
2014-08-05 -
3習慣7食物養出優質卵子
在備孕期，未准媽媽如何提高卵子品質呢？要知道，優生優育要確保卵子和精子都有高品質才行哦。今天，小編就來告訴你，未准媽媽在孕前要如何提高卵子品質，快來學兩招吧。3大習慣提高卵子品質備孕的准媽媽要有良好...
2014-04-15 -
養生先養心 10種食物養心又健康
心臟病已經是我們再熟悉不過的常見疾病之一，然而心臟病的發病率卻也一直居高不下，吃什麼能夠有效預防疾病呢?讓我們一同來認識一下最有利於保護心臟健康的食物。 1.沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大，...
2012-04-27
