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學前兒童如何保護視力 寶寶護眼注意6大要點
學齡前保護寶寶的視力學前兒童寫寫畫畫的多了,媽媽要督促孩子養成良好的用眼習慣,保持正確的閱讀、書寫姿勢。媽媽應注意觀察孩子的眼睛,一旦發現異常,應及時就診。寶寶護眼的注意事項1寶寶的眼睛不能擋有的媽...
2015-01-13 -
上班族如何保護視力 簡單幾款花茶有效緩解疲勞
上班族護眼16款花茶1迭香花茶迷迭香有一種能令人頭腦清醒的茶香,可增強腦部功能和提高記憶力。如果將它放在書房和會議室,既能增強靈感,又可加深記憶,緩解疲勞。2桂花綠茶桂花能夠養生潤肺,喝此款花茶對皮...
2014-04-29 -
冬季結膜炎高發期 保護視力4點要牢記
天冷護眼4貼士保護眼睛順利過冬1為眼睛做好補水保濕護理對於愛美的女性來說,冬天天氣較為乾燥,尤其眼睛周圍的皮膚最嬌嫩,需要特別呵護。冬天應該選用保濕滋潤型的眼霜。在保濕的同時也能增加其抵抗寒冷、防止...
2015-01-16 -
哪些食物可以保護視力
保護眼睛吃什麼好呢?在各種各樣的食物當中,有很多食物是有保護視力效果的。長期用眼或有近視的朋友們不如就和小編一起來瞭解瞭解,都有哪些食物可以保護視力吧。並且,還有一些飲食誤區會傷害到視力。 10...
2016-08-16 -
吃芒果的好處 孩子多吃芒果可以保護視力
芒果,是非常受歡迎的水果。很多人喜歡吃,而且芒果做出來的各種飲品,甜點也是很熱銷的。那麼吃芒果的好處到底有哪些呢?芒果的營養價值高,那麼芒果的作用多嗎?相信一定不會少。下面我們就來一起談下這些問...
2016-06-28 -
上班族如何保護視力
上班族如何保護視力1、上班時的間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆,最好是離開座位,找一些遠距離的目標來看,維持大約10秒,稍微休息一下,對護眼有無窮大的幫助呢。2、眼球運動若連續坐在電腦桌前一小時,...
2016-08-03 -
眼保健操 保護視力預防近視
隨著生活水準的提高,人們近視的情況越來越嚴重,並且近視人群的年齡也越來越小,所以現在學生每天都會做眼保健操,一起跟隨小編去看看吧。 眼保健操 閉眼 第一節 按揉耳垂眼穴,腳趾抓地 用雙手...
2013-04-18 -
春季保護視力吃什麼好? 多吃黑豆有效緩解眼疲勞
多食黑豆有效預防視力下降治水、消脹、下氣、治風熱而活血解毒,常食用黑豆,可百病不生。”藥理研究結果顯示,黑豆具有養陰補氣作用,是清熱明目,補腎益氣的極佳食品。1黑豆能緩解眼睛疲勞,也能有效的防止視力...
2014-04-25 -
用食療保護眼睛免受傷害
眼睛是人的靈魂之窗,因此對於眼睛的保護是非常重要的事情,但是生活中過度用眼,常時間對電腦等等的行為都在一定程度下影響眼睛的健康,想保護眼睛可以通過飲食的調理幫助下進行。葉黃素對於人體視力有著直接關係...
2012-09-28 -
黃秋葵的營養價值 食用黃秋葵能保護視力
近些年,我們去菜場買菜的時候,常常會發現一些新的蔬菜,是之前沒有怎麼見過的,例如黃秋葵。相信很多人對黃秋葵的營養價值都不太瞭解,也不會知道黃秋葵的功效有哪些?下面小編就給大家介紹介紹!還會介紹兩...
2016-05-03 -
聖女果的功效 常常食用聖女果能保護視力
聖女果就是我們平時常吃的小番茄,大家應該很熟悉了。很多人買聖女果當做水果吃,雖然它是一種蔬菜。聖女果的營養價值高,吃聖女果的好處多,但是許多人瞭解得不是很詳細。下面小編就給大家來好好說說聖女果的...
2016-05-19 -
石榴花保護視力 這些營養竟不為人知
吃這物竟能預防多種疾病1吃石榴花有助保護視力我們經常吃的只是石榴的果實,而石榴花的功效也是不可忽視的。石榴花雖然不常見,但是我們吃的每個石榴可都是石榴花“發育”而來的。一朵花兒一顆石榴的說法是確實存...
2015-10-13 -
保護視力的方法有哪些_IT一族如何保護視力
養生之道網導讀:保護視力的方法有哪些?在電腦電視甚至是觸屏手機越來越流行的時候,人的視力也有了非常大的改變,視力下降在人群中越來越嚴重,而且患者年齡也在逐年降低,那到底保護視力的方法有哪些呢。 視...
2015-10-30 -
早餐吃雞蛋六大益處:保護視力有助減肥
在營養學界,雞蛋一直有“全營養食品”的美稱,除維生素C含量稍少外,雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質,美國《男性健康》雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。但有些人對雞蛋心有疑慮,怕每天...
2015-06-03 -
適合骨灰線民保護視力的5個處方
適宜的處方: 1、桑椹15克,白菊花9克,白糖一匙,水煎服。每日1次。 2、胡蘿蔔6根,水煎2日服完,連服幾十天。功能消積明目。適用于夜盲症或小兒疳積。 3、白魚一條,去鱗及內臟,枸杞子...
2010-06-22 -
雞蛋竟能保護視力
雞蛋,應該是早餐中絕對不能少的食物。近日,美國“生活駭客”網站刊登了早餐必須吃雞蛋的7個理由。 1.雞蛋更耐餓 雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量,讓你...
2015-11-13 -
【辦公室保健之保護視力】
1、距顯示器需要70釐米以上,放置位置應比雙眼視線略低,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。 2、注視螢幕一小時後要休息5分鐘,望望遠處,轉動眼球,眨眨眼。 3、把螢幕亮度調整到不使眼疲勞的...
2017-03-07 -
春季飲食 春季用食療保護你的五臟
俗語說:藥補不如食補,養肝也是如此。 現介紹春季養肝的幾種方法 1、以髒補髒,雞為先 雞肝味甘而溫,補血養肝,為食補養肝之佳品。 較其它動物肝臟補肝的作用更強,且可溫胃。 ...
2016-03-25 -
六種食物 幫助孩子暑假保護視力
每到暑假的時候,我們的孩子都是不受管制的,我們很多人都是會出現視力的問題的,所以在夏季的時候我們要是想維持孩子的視力健康,我們就要從飲食上多多的注意了,下面我們就給大家說說暑假裡給孩子吃什麼保證視...
2014-06-16 -
告別眼鏡,保護視力吃這5大藥膳
枸杞子="text-indent:2em;"> 保護視力吃這5大藥膳 學生們視力緊急,許多上班族也最先無法倖免,恒久對著書籍和電腦,眼睛乾澀難受還會影響視力,吃什麼能掩護好眼睛,使眼睛越發明亮呢...
2016-07-05