我們經常吃的只是石榴的果實， 而石榴花的功效也是不可忽視的。 石榴花雖然不常見， 但是我們吃的每個石榴可都是石榴花“發育”而來的。 一朵花兒一顆石榴的說法是確實存在的。 石榴花對於保護視力有很好的療效。
如果家中有石榴花“不幸落地”， 自然不能將其置之不理， 撿起曬乾， 泡水清洗眼睛， 自有明目的效果。
此外， 石榴花性味酸澀而平， 若曬乾研末， 則具有良好的止血作用， “亦能止赤白帶下”。
2吃石榴皮可以殺菌消炎
石榴皮也是我們不常食用的部分。
所以， 我們要經常給身體“消毒”才是。 如何消毒也是我們經常關心的話題， 一定要通過藥物來完成嗎?當然不是， 生活中有很多食物就是天然消炎殺菌的“良藥”。 石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿， 對人體的寄生蟲有麻醉作用， 是驅蟲殺蟲的良藥， “尤其對絛蟲的殺滅作用更強， 可用於治療蟲積腹痛、疥癬等”都有很好的療效。
3喝石榴汁可以助消化
石榴汁就是我們經常吃的部分， 也是石榴受人喜愛的原因。 石榴汁不僅好吃，
4喝石榴汁還可以保護血管
石榴汁的作用不僅僅是上文所提到的保護腸胃， 其對於血管也是有益的。 為什麼這麼說呢?因為石榴汁中含有的維生素對於降低血液中的膽固醇、軟化血管、促進血管彈性具有很好的療效。
此外， 石榴汁對於預防“三高”有一定的療效。 所以， 小編建議大家要經常吃一些石榴， 血管疾病近年來的發病率在不斷上升。
5喝石榴汁可以促進皮膚彈性
石榴的口感大家都很熟悉， 酸酸甜甜。 石榴之所以酸， 是因為其中富含維生素C，
維生素C可以促進皮膚的細胞活性， 加速其新陳代謝的速度， 保護其細胞的活性， 延緩皮膚組織的衰老速度。 維生素C對於受傷的皮膚也有一定的好處， 特別是曬傷和燙傷留下的“痕跡”。
6吃石榴籽可以延緩大腦衰老
石榴籽的命運並不比石榴皮高到哪裡去， 我們總是將其視如垃圾。 殊不知我們捨棄的石榴籽中含有幫助大腦發育的物質——石榴籽多酚。
石榴籽多酚對我們大腦的功能十分重要， 是少有的飲食抗氧化劑之一， 不僅是對血管有保護作用， 還有少數可以通過血腦屏障， 直接保護大腦細胞。 石榴籽強化毛細血管和其他血管對預防中風有著非常大的幫助。
7吃石榴籽可以預防關節炎
石榴籽雖然難以下嚥， 但是其對於關節炎的預防作用是小編不得不提的。 石榴籽種的石榴籽多酚成分， 可以有效防治關節疾病。
石榴籽多酚有助於改善關節靈活度， 還可以幫助修補結締組織中膠原質。 此外， 石榴籽多酚還可能幫助減輕因傷害而致的炎症。 “石榴籽多酚還可能抑制組織胺釋放， 應激性潰瘍和動脈損傷”。
8吃紅石榴可以排毒
紅石榴是石榴的一種， 其中含有的石榴多酚比普通石榴要高出許多， 其抗氧化性自然也會高出許多。 維生素C的抗氧化恐怕都沒有它高吧。 紅石榴中的石榴多酚進入身體之後能有效中和自由基，
9吃石榴可以幫助身體補充雌激素
孕酮對於女性的重要性， 不用小編多說大家也是有所瞭解的吧。 孕酮可以保證胎兒能夠正常發育， 孕酮過低將會導致滑胎。
所以， 懷孕期間的女性朋友可以吃一些石榴來刺激身體分泌更多的孕酮。 如果是非懷孕期的女性， 多吃石榴也是有好處的。 石榴可以刺激孕婦分泌孕酮， 便可以刺激正常女性分泌雌性荷爾蒙。
雌性荷爾蒙可以讓女性更有女人味， 同時還可以預防女性體內激素分泌失衡。
10吃石榴可以預防貧血
我們經常會出現貧血的現象， 大多人屬於缺鐵性貧血。 這是因為我們吃進去的“鐵”太少了嗎?非也。 生活條件的提高，營養膳食的不斷改善，我們每天吃進去的營養物質都是達標的，問題是只要吃進去就可以被身體吸收嗎?很顯然不能。
每個人的吸收能力都不一樣，這樣以來就會出現貧血現象。石榴中的維生素C可以説明身體更好的吸收元素。
結語：上述文章中，小編為大家介紹了石榴的不同吃法能夠為大家帶來不一樣的神奇效果，您都瞭解了嗎?石榴花有助保護視力，殺菌消炎;石榴汁可以助消化，保護血管，促進皮膚彈性;石榴籽可以延緩大腦衰老，預防關節炎等;石榴中的維生素C可以説明身體更好的吸收元素。
生活條件的提高，營養膳食的不斷改善，我們每天吃進去的營養物質都是達標的，問題是只要吃進去就可以被身體吸收嗎?很顯然不能。每個人的吸收能力都不一樣，這樣以來就會出現貧血現象。石榴中的維生素C可以説明身體更好的吸收元素。
結語：上述文章中，小編為大家介紹了石榴的不同吃法能夠為大家帶來不一樣的神奇效果，您都瞭解了嗎?石榴花有助保護視力，殺菌消炎;石榴汁可以助消化，保護血管，促進皮膚彈性;石榴籽可以延緩大腦衰老，預防關節炎等;石榴中的維生素C可以説明身體更好的吸收元素。
