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氣血不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
方法步驟： 01 八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養血，其補血與補氣...
2014-09-18 -
女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質，氣血充盈則身體健康，正所謂“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血相互影響，相互依賴，如果出現一個虧損，都會給健康帶來一定影響！ 氣虛： 出現氣虛者，大多數由於體...
2017-01-12 -
中醫支招如何補氣血
人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不侵，健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。那麼，什麼是氣呢？從中醫角度來講，人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。其實，氣很簡單，你只要記住一句話...
2017-01-23 -
氣血不足臉色差 四款藥粥補氣血養容顏
氣血不足是中醫的一種概念，而且氣血不足的患者是以女性居多的，氣和血都是我們生命的載體，共同滋潤身體，並且還會讓我們的身體正常協調的運作，而女性由於經期和體質等方面的原因會使身體容易出現氣血不足的...
2016-07-26 -
蝦：男性食療補腎的最佳食物
補腎是男性很關注的問題，許多有腎虛症狀的男人選擇各種保健產品來補腎，專家介紹，這不是最好的選擇。這裡介紹一些食療補腎的方法。 蝦是食療補腎的最佳品： 一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克...
2011-04-02 -
它是補藥之長能生新肌補氣血
進補一直是還是大家討論不斷的話題，中醫經過幾千年的歷史演變，為我們留下了一大筆財富，其中一些中藥材不僅能夠滿足女性的美容養顏需求，還能也改善男人的體質。而我們今天要給大家介紹的這種藥材具有補藥之...
2016-07-04 -
真正的食療補血佳品
以往都說，豬肉和豬肝才是補血能手。但是，對於顧忌身材的女性，以及素食一族，難道就註定要受貧血的折磨嗎？其實，除了肉類外，以下果蔬也有補血功效，大家不妨多多選擇。儘管如此，還是建議大家葷素搭配，多...
2010-07-20 -
補氣血八款靚湯提亮膚色養顏
一、糖茶 [茶方]茶葉2克，紅糖10克。 [制服法]開水沖泡。 [功效]有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。 二、升壓藥茶 [茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、...
2016-05-30 -
祛除體內一物竟能補氣血
現在的人大多數都是氣血不足，氣血不足就導致體內寒氣重，寒氣重怎麼辦呢?如何去除體內寒氣?中醫上講究，先養足氣血才能去除體內的寒氣。寒氣太重會導致什麼樣的後果呢?下面隨著小編一起來看看怎麼去除體內寒氣...
2015-11-25 -
春季喝什麼湯補氣血
一、春季喝什麼湯補氣血二、春季喝什麼粥補氣血三、春季吃什麼食物補氣血春季喝什麼湯補氣血1、八珍湯面色蒼白或萎黃,頭暈眼花,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,食欲減退,舌質淡,苔薄白,脈細虛。當歸(酒拌)...
2016-09-10 -
產婦應溫補氣血清養身體
人們在養生時要注意自己的體質，不同的體質決定了不同的養生方法，產婦更是應該注意。孕婦生產後往往氣血虧虛，需要及時的進行調養。 人體體質或偏于陽虛，或偏于陰虛。陽虛的人多形體肥胖，面色偏晦暗，性格...
2014-05-19 -
女人愛睡覺提示氣血不足 推薦5款食療方補氣血
生活中很多女性都容易氣血不足，可是應該如何知道自己是否氣血有問題呢？其實氣血不足有很多徵兆，如嚴重脫髮、手冰冷、入睡困難易驚易醒等。女人氣血不足怎麼辦？調理氣血不足吃什麼好？下面一起來瞭解下！如何判...
2017-05-10 -
女人氣血不足怎麼辦 推薦6款食療養生食譜補氣血養顏
現在的女性朋友都很愛美，擔心自己衰老很快，其實氣血充足，體質也就變好了。但是如果貧血的話，臉色呈蠟黃，沒有光澤，不會有紅潤的氣色；而且女人氣血不足，也會導致月經失調，不育不孕等情況；中醫認為，女人一...
2016-04-28 -
補氣血的食物有哪些 氣虛體質調養的食療方
現在人都講究健康美，氣色好，身體自然就好，氣虛則體質較弱。氣虛體質特徵多表現於，形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特徵。若患病則...
2016-04-28 -
月經期間吃什蔬菜補氣養血 不可不知的食療補血好方法
對於很多女孩子來說，最痛苦的事情就是大姨媽的光顧，每個月總有那麼幾天，在這幾天裡，情緒暴躁、吃喝注意、腰酸背痛、小腹脹痛等等，令人難以忍受。可是，月經來的時候需要注意哪些事情呢，吃點什麼東西可以補血...
2016-06-07 -
補氣血食療藥膳
大家都知道飲食在我們的生活的重要性，不論是老人還是年輕的人每天都是需要吃飯的。體虛，是人們身體不健康氣血不足的表現。長時間體虛會見底身體抵抗力易生病。體虛中醫分為四種，氣虛、血虛、陰虛、陽虛，表現...
2016-08-30 -
秋冬季女人如何補氣血 家庭食療藥膳最管用
女人的氣血問題有氣虛、血虛、腎虛、肝鬱各種類型，切不可千人一方，萬人一藥，更不可隨便吃個阿膠就以為能補血，吃個黃芪就能補氣，這都不靠譜的，不對症進行亂調補，還會惹出上火、心煩失眠、厭食、便秘、月經...
2016-10-20 -
女人補氣血的誤區 及正確的食療方法
別以為吃大棗就補了血，吃人參就補了氣，其實配方劑量都不講究的亂補，效果還不如一隻老母雞！你這樣漫無目的的亂吃亂補，不光不對症，吃進去的食物也沒法吸收掉。效果沒法把握不說，反而浪費時間，拖重病情，讓氣...
2016-10-20 -
女性補氣血的食療方法有哪些
"氣"、"血"、"精"是我們健康的根本，它們充盈，則人健康、長壽;它們虧虛，則人會經常出現所謂亞健康的症狀，甚至疾病纏身，過早衰老。書中描述了氣、血、精三種能量在人體中的作用和意義、三者的關係、這三...
2017-04-11 -
補氣血食療方法有哪些？
"氣"、"血"、"精"是我們健康的根本，它們充盈，則人健康、長壽;它們虧虛，則人會經常出現所謂亞健康的症狀，甚至疾病纏身，過早衰老。書中描述了氣、血、精三種能量在人體中的作用和意義、三者的關係、這三...
2017-05-09
